Характер и судьба. Как научиться управлять своими эмоциями и построить счастливые отношения в зависимости от темперамента

«Отводным каналом» для избыточных эмоциональных реакций у лиц этого типа может быть активная профессиональная деятельность, в которой реализуются их общительность и демонстративность (журналистика, шоу-бизнес, педагогика, театр), или общественная активность, участие в самодеятельности. При резко проявляющихся истероидных реакциях выбор мер успокаивающего воздействия вряд ли должен опираться на «рацио» личности. Следует учесть, что в таких случаях ведущую роль играют «бессознательные» мотивы, не лежащие на поверхности. В далеко зашедших случаях с такими реакциями может справиться лишь опытный психолог, применяя гипноз, психоанализ, методы психодрамы и арт-терапии. При групповой психотерапии и социотренинге присутствие сверхэмотивных личностей с явными истероидными проявлениями допустимо лишь в небольшом количестве: не более одного, в крайнем случае – двух в группе. В то же время при искусном ведении психотерапевтической группы они могут успешно играть роль проводника идей психолога в качестве неформального лидера: они с большой охотой перехватывают инициативу в общих обсуждениях, так как им свойственно стремление любой ценой привлекать внимание окружающих к своей особе.

Сложности в межличностных отношениях усиливает спонтанность, проявляющаяся избыточной импульсивностью, повышенной возбудимостью и чертами незрелости: личности такого типа сохраняют инфантилизм на долгие годы и производят впечатление «большого ребенка», несмотря на вполне зрелый, иногда даже преклонный возраст. Известные коррективы в особо значимых ситуациях могут внести интеллектуальный уровень и воспитание, которые в какой-то степени способны усилить самоконтроль над непосредственными реакциями личности с повышенной спонтанностью.

Избыточно импульсивная личность с низким интеллектуальным развитием, характерологические черты которой усугубились в результате неправильного воспитания или при отсутствии оного, представляет собой наиболее сложный вариант поведения, которое не только пагубно отражается на жизни в браке, но и нередко приводит к криминальным поступкам.

Если же импульсивность является не резко выраженной чертой характера, тем более у человека с высоким интеллектом, получившего в семье неплохое воспитание, то здесь больше проявляется контроль рассудка над эмоциями – в силу более высокой требовательности к образу своего «Я» как в глазах окружающих, так и в собственном представлении. Однако и у такого человека эмоциональные срывы не исключены.

Для спонтанного (импульсивного, возбудимого) типа личности характерны непостоянство в привязанностях, вечные поиски новизны как в личной жизни, так и в работе, эгоцентризм, поздно проявляющееся (или не проявляющееся вовсе) чадолюбие, нежелание подчиняться кому-либо, неумение терпеливо относиться к временным трудностям, игровым компонентом, азарта и риска как в общении, так и в деятельности. Такие люди отличаются тенденцией к низвержению устаревших стереотипов и пренебрежительным отношением к общепринятой морали. Но вариант с высоким интеллектом чаще проявляется как незаурядность, противопоставляющая свое «Я» окружению. Если же человеку свойственны более примитивные интересы, то он способен самоутверждаться антисоциальными способами: алкоголизацией, наркоманией, противоправными поступками. Гневные реакции в семейных контактах со вспышками агрессии, которая чаще всего быстро затухает, могут проявляться как у одних, так и у других. Однако интеллектуал чаще отстаивает свободу своего мнения и идей, несущих в себе конструктивное начало, а примитивно-потребностная личность – право поступать по-своему даже тогда, когда его поступки неразумны и разрушительны.

Амбиции и любовь

Честолюбие и амбициозность определяют многое в выборе жизненного пути и в супружеской жизни. Если работа или общественная деятельность поглощают основные силы человека, то в семейной жизни у его терпеливой и мудрой жены (или аналогичного мужа) будет меньше проблем. Если же социальный статус и профессиональные достижения не приносят удовлетворения, то нереализованные притязания обернутся муками уязвленного самолюбия и обрушатся на межличностные отношения. В такой ситуации на партнера по браку выпадает роль «громоотвода».

Серьезные проблемы возникают между любящими людьми (в том числе супругами), когда у каждого из них выражено болезненно заостренное чувство собственного достоинства.