Хищники вокруг богатых и успешных. Защита от манипуляций и разрушений

В бизнесе тоже масса таких примеров, но о них позже.

Вместе с тем, если то, что вы разрушаете, деструктивно, то почему бы и не использовать этот инструмент? Главное — не позволяйте никому обесценивать вас, ваши достижения. И не давайте сравнивать с заведомо недостижимыми для вас сейчас результатами.

Глава 9

Тень — скрытая сила темной стороны

Тень — хранилище силы и душевного потенциала, а не воплощение всего злого в человеке. Тень — это неотъемлемая часть души, с которой обязательно нужно познакомиться и подружиться, которую нужно принять и научиться сознательно использовать.

К. Г. Юнг

Понятие «тень» ввел швейцарский психиатр Карл Густав Юнг. Он говорил, что это неизвестная сторона личности, и использовал этот термин для описания тех ее аспектов, которые все мы отвергаем и подавляем. У каждого из нас есть части Я, которые по тем или иным причинам нам не нравятся или, как мы полагаем, не будут приняты в социуме, поэтому мы вытесняем их в бессознательное. Все это Юнг и называл тенью.

Таким образом, в тень уходит все, что не поощряет социум: сексуальность, гнев, негативные привычки, например жадность, тщеславие, привычка всегда быть правым и т. п.

Притом социум тоже бывает разным: у социально приемлемого поведения в школе или на работе будут одни критерии — и совершенно другое понятие норм в среде бунтующих подростков или фанатов спортивных клубов. То, что поощряется в одном круге общения, может не приветствоваться в другом. Поэтому тень у каждого человека формируется не всегда предсказуемо. Взглянув на структуру личности (см. раздел «Структура личности» в главе 3), мы увидим, что тень находится в бессознательном. А бессознательное управляет нами.

В культовом фильме «Бойцовский клуб» мы видим историю респектабельного Рассказчика (Эдвард Нортон) — человека без имени. В периоды беспамятства его телом завладевает Тайлер — альтер эго, сгусток его вытесненных желаний. Все разрушительные действия Тайлера совершил сам Рассказчик. Так он разрушил собственные «гламурные» апартаменты, свою жизнь и жизни многих людей.

Справедливости ради отметим, что в тень вытесняется не только все плохое, но и хорошее — наши нереализованные таланты и способности.

Как понять свою тень

Самопознание без работы с тенью неполно и малоэффективно. Как узнать свои теневые стороны? Спросить себя и прописать:

• Что меня бесит в других людях, о ком я говорю: «Я никогда не буду таким» (здесь маркер — сильные эмоции)?

• С какими гадами и мерзавцами я сталкиваюсь постоянно в течение жизни?

• Кому я завидую?

• Кем я восхищаюсь, глядя снизу вверх?

Людям обычно не нравится признавать свою тень. Однако в ней таится и огромный ресурс. Если вытеснять свои качества, тень становится только сильнее. Она хочет проявляться и может захватить вас в самый неподходящий момент — при алкогольном опьянении, сильном стрессе или аффекте.

И в то же время в тени таится огромная энергия. Со своей тенью надо познакомиться и желательно договориться. Выявить, что полезного она может дать, и интегрировать это в свою личность.

К. Г. Юнг говорил, что правильная цель человека — это целостность, а не совершенство. Путь к совершенствованию себя, своего характера и способностей, к более эффективному способу жизни лежит через интеграцию тех элементов нашей психики, которые слишком долго подавлялись и отрицались.

Интегрирование своей тени — важнейшая часть работы в самопознании. Тень используется для усиления понимания себя и других. Как этим можно воспользоваться?

Теневые стороны часто используют для вербовки. Если точно попасть в ценности тени и дать ей возможность проявиться — успех вербовки гарантирован.

Почему к человеку притягиваются одни и те же события, одни и те же типажи людей? Большое сопротивление обычно вызывает такое утверждение: то, что нам не нравится в других людях, есть в нас самих. Как так? Я, допустим, не люблю предателей, обманщиков, людей, идущих по головам. Разве во мне есть такое же? Откуда?

Работая с реимпринтингом, я вышла на один из способов интеграции или договора со своей тенью. Рассмотрим на примере бизнесмена из главы 7.

СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ. ПРОДОЛЖЕНИЕ

Мы работали по методу реимпринтинга с участниками как с частями личности. В той истории протагонистом мальчика выступал другой мальчишка. Обычно в реимпринтинге мы действуем немного по-другому, но здесь я решила провести с клиентом отдельную работу как с тенью. Ведь именно такие люди встречались на его пути.