Хрупкие связи. Как раненый нарциссизм мешает нам жить в мире с собой и другими

Это все для того, чтобы Я вообще появилось, окрепло и начало отделяться от других, обретая свою полноценную уникальность. Если бы для возникновения психических структур нужно было, чтобы никто не обращал на нас внимания, то нормальный нарциссизм «стирал» бы нас для окружающих. Если бы для появления нашего внутреннего мира требовалось, чтобы мама только молчала в ответ на возникновение у нас чувств и переживаний, то не знаю как, но он бы реагировал и на этот процесс.

Да, мы жаждем внимания, интереса и похвалы. Но что же делать, если мы не получим их и внутри нас так и не произойдет волшебного рождения Я?

Диалог между мирами

Нарциссический и объектный миры работают неразрывно, играя ключевую роль в формировании Я и поддержании внутреннего баланса. Они дополняют друг друга, выполняя разные, но взаимосвязанные задачи.

Нарциссическое начало держит нас на плаву, помогая не развалиться на кусочки, когда жизнь идет не так, как хочется.

Объектная область учит выдерживать, что все не идеально. Через нее мы начинаем понимать, что разочарования – не конец света, а просто часть жизни.

Нарциссизм напоминает, что мы ценны, так мы учимся верить, что достойны любви и внимания. А объектный мир подталкивает к эмпатичному пониманию других, напоминая, что рядом есть те, кто тоже чувствует, хочет и иногда ошибается, как и мы.

В нарциссическом царстве мы получаем защиту в болевые моменты. Когда нас ранит отказ или разочарование, оно мягко окутывает нас фантазиями или обесценивает то, что стало слишком болезненным. А в объектном царстве нам показывают мир таким, какой он есть, что связывает нас с реальностью, помогает не теряться в своих фантазиях и видеть людей и вещи такими, какие они есть, а не через призму наших ожиданий.

В нарциссическом мире мы слышим зов мечты, обретаем вдохновение – те образы, которые заставляют стремиться к чему-то большему. Иногда, правда, нарциссизм слишком увлекается идеалом и забывает про реальность. Тогда объектный мир складывает все в одну целостную картину. Так соединяется то, что мы переживаем внутри, с тем, что происходит вокруг, чтобы получилась цельная история про нас самих.

В результате диалога между этими двумя царствами возникает наша психика, способная самостоятельно справляться с разными задачами и функциями. Забирая ресурсы объектного мира, нарциссизм вкладывает их в укрепление ощущения Я. Постепенно мы переходим от зависимости от окружающих к опоре на самих себя. А потом, оставаясь собой, обращаемся к людям, обмениваясь с ними влечениями и энергией.

И только так.

Никакой психики и ее зрелости не возникает исключительно за счет собственного грандиозного могущества без обмена со средой.

Это нормальный процесс для взросления великолепных, невероятных, уникальных или самых обычных психик.

Формирование психических структур

Если развивать метафору, в которой Самость – маленькая звездочка, пришедшая, чтобы мы могли стать самими собой, то сначала она не знает, как сиять, и учится этому у Опор Самости. Она нуждается в собственных психических структурах, которые должны стать своего рода «космической оболочкой», помогающей ей взаимодействовать с миром. Эти структуры в психике обеспечивают нам умение воспринимать и обрабатывать информацию, регулировать себя, реагировать на внешние события, выстраивать отношения с другими. Без них наша маленькая звездочка может затеряться в бескрайности внутреннего хаоса или просто не проявить в полной мере свою способность светить, оставшись невидимой. Если перевести это на психологический язык, мы останемся в мире патологий и психоза.

Когда мы растем и развиваемся, психические структуры создаются через отношения с родителями, учителями, друзьями – теми, кто помогает нам осознавать свою ценность и возможности. Наше окружение, как звезды на небосводе, подсказывают путь и укрепляют нашу внутреннюю уверенность.

В начале пути, пока мы находимся в нарциссическом царстве, наши психические структуры еще не сформированы до конца, но каждая из них уже начинает выполнять свою уникальную задачу. Это мир, где нет четких границ между Я и «другие», а каждая часть психики работает в условиях тотальной зависимости от откликов внешнего мира. Здесь структуры действуют не как полноценные инструменты, а скорее как разрозненные, но уже оформляющиеся заготовки для того, что со временем станет нашей психикой. Давайте посмотрим на каждый из них поближе.

Инстинктивное Я