•
•
•
•
•
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Капусту нарезать крупными кусочками, промыть подсоленной водой и обсушить. Сельдерей вымыть, нарезать на кусочки и замочить на 5 мин в холодной воде. Водоросли размочить в холодной воде в течение 20 мин, удалить твердые части и соединить вакамэ с капустой и сельдереем. Рыбки окунуть на 1 мин в кипящую воду.
Приготовить заправку: в миску влить уксус, бульон даси и соевый соус, добавить сахар и соль и тщательно размешать, чтобы сахар полностью растворился.
Третьей частью заправки полить овощи, а оставшейся частью – рыбу. Все соединить, перемешать, выложить в пиалы и подать к столу.
Салат из лука с кацуобуси
ПРОДУКТЫ
•
•
•
•
•
•
•
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Очищенный лук нарезать очень тонкими кольцами или полукольцами, промыть 2–3 раза в холодной воде, обсушить, выложить на тарелочки и посыпать кацуобуси и кунжутом. Соединить рисовый уксус, соевый соус и растительное масло, посолить, поперчить и тщательно перемешать.
Полученной заправкой полить салат и подать его к столу.
Салат из огурцов с яблоком
ПРОДУКТЫ
•
•
•
•
•
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Огурцы вымыть, очистить от кожицы, нарезать маленькими кубиками и охладить. Вымытый сельдерей нарезать полосками и слегка подсолить.
Яблоко очистить от кожицы, быстро натереть, чтобы оно не потеряло цвет, и выложить в стеклянную посуду, удалив половину выделившегося сока.
Затем к яблоку добавить огурец и сельдерей, слить лишнюю жидкость, полить салат соусом амадзу, еще раз охладить и подать к столу.
Салат из шпината
ПРОДУКТЫ
•
•
•
•
•
•
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Перебрать шпинат, хорошо промыть, отварить в слегка подсоленной воде, пока он не станет мягким. Затем промыть в холодной, чтобы восстановить цвет, но делать это осторожно, чтобы он не превратился в кашу.
Смешать все для приправы. Нарезать шпинат на кусочки и разложить по порционным тарелочкам. Полить приправой и посыпать сверху хлопьями кацуобуси.
Возможен вариант: положить водоросли нори на бамбуковую циновку, разложить приготовленный шпинат и свернуть в трубочку. Нарезать кружочками и полить приправой.
Закуска из крабов
ПРОДУКТЫ
•
•
•
•
•
•
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Консервированных крабов отцедить от жидкости, удалить кусочки панциря, а мясо нарезать на небольшие кусочки.
Листья салата перебрать, промыть и нарезать полосками шириной 2–3 см.
Приготовить заправку: в миску влить соевый соус и уксус, добавить сахар и хорошо перемешать.
Затем, постоянно размешивая, очень тонкой струйкой ввести растительное масло.
На порционные тарелочки уложить листья салата, на них разложить кусочки крабов, полить закуску заправкой и подать к столу.
Закуска из крабов с огурцами
ПРОДУКТЫ
•
•
•
•
•
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Мясо крабов обсушить, удалить роговые пластинки, а мякоть разделить вилкой на волокна и сбрызнуть 1 ч. ложкой лимонного сока.
Огурцы вымыть, нарезать тонкими кружочками, посыпать солью, дать постоять 20 мин, а потом отжать руками.