Читаем Корейские секреты красоты полностью

В центре внимания: спирт

Косметические средства, содержащие денатурированный спирт (обычно называемый просто «спиртом») в качестве основного компонента, чрезвычайно вредны для кожи, поскольку могут вызывать раздражение, разрушение защитного слоя и образование свободных радикалов. Не путайте этот спирт с полезными (их еще называют жирными) спиртами, такими как цетиловый и стеариловый, которые часто используются в качестве смягчающих средств и оказывают благотворное воздействие на кожу.

Иногда я переливаю тоник во флакончик с распылителем и сбрызгиваю лицо и шею. Потом нежно вбиваю его в кожу подушечками пальцев, чтобы впитались все увлажняющие и успокаивающие ингредиенты. Теперь кожа готова к следующему этапу ухода. На странице 118 вы найдете список моих любимых тоников и сможете подобрать тот, что подходит вам.

Реальные истории: Пак Суджу

супермодель

Я родилась в Корее, но выросла в калифорнийском пригороде. На работу я всегда прихожу сильно накрашенная, так что в выходные даю лицу отдохнуть. В эти дни я очищаю кожу два-три раза пенящимся средством, иногда с использованием виброщеточки для умывания. Потом ополаскиваю лицо водой, распыляю на кожу немного тоника или протираю ватным диском, смоченным кокосовым маслом, после чего наношу увлажняющее средство и немного крема для век.

Рабочие дни — это уже совсем другая история. Мне приходится снимать макияж, поэтому для начала я массирующими движениями втираю в кожу очищающий масляный бальзам Banila Co. Clean It Zero Classic.

Тепло моих рук превращает бальзам в однородную жидкость, которая расщепляет частички косметики, так что я легко стираю макияж очищающими салфетками Koh Gen Do. Очистив лицо, я приступаю к привычной процедуре. Среди моих сегодняшних фаворитов — крем-гель Belif True Aqua Moisturizing Bomb. Он обладает легкой освежающей текстурой, быстро впитывается и не оставляет ощущения липкости.

Бывает, я прихожу домой настолько измотанной, что засыпаю с макияжем на лице (никому не советую!).

Очищение необходимо, потому что только чистая кожа может выполнять свои функции и сохранять отличный внешний вид. Достойная личная гигиена еще никому не помешала.

Иногда я балую кожу тканевыми ночными масками. Я беру с собой такие маски, когда предстоит долгий перелет, потому что воздух в самолете очень сухой. Увлажнение необходимо для поддержания здоровья и красоты кожи, чтобы она выглядела ровной даже без макияжа. Его, кстати, я по вечерам стараюсь наносить минимально.

Если я не работаю, но все равно чувствую, что нужно привести себя в порядок, мой выбор — естественный макияж с эффектом чистого лица. Я обхожусь косметическим карандашом и легкими румянами на щеках. Обычно я не крашу губы яркой помадой, но слежу за тем, чтобы они не трескались. Мой любимый бальзам для губ — как раз тот, что выдают на рейсах «Корейских авиалиний», — Davi Napa. Да, еще я никогда не выхожу из дома без матирующих салфеток.

4. Этот волшебный пилинг, или Как стать знатоком К-спа

Когда я была маленькой, мама регулярно растирала меня снизу доверху жесткой рукавицей, но, как только у меня появились намеки на грудь (больше напоминавшие комариные укусы), растирания прекратились. Я могла бы продолжить эту традицию дома в ванне, но предпочла пользоваться тем же, чем все мои подружки, — красивой мочалкой из люфы в сочетании с большой бутылью фруктового геля для тела.

Впрочем, когда я, уже взрослая, начала ходить в сауну, нежной люфы оказалось недостаточно. И теперь я жесткой салфеткой растираю тело с головы до ног, давно поняв: пилинг (отшелушивание) — процедура не только приятная, но и очень полезная.

Немного технических подробностей. Каждый день с поверхности кожи естественным путем отделяются миллиарды ороговевших чешуек вместе с налипшей грязью. Гадость, правда? Но, если кожа перестанет избавляться от отмерших клеток или этот процесс замедлится, она станет сухой и тусклой, а вы будете страдать от забитых пор, прыщей, гнойников и пятен на лице.

Скопление отмерших клеток может вызвать шелушение кожи, отчего макияж выглядит неровным. Положение не спасает даже увлажняющее средство. Пилинг способствует естественному удалению омертвевших частичек и ускоряет процесс регенерации клеток, в результате кожа выглядит более свежей и ровной. Пилинг можно делать ежедневно, раз в неделю или даже раз в месяц — все зависит от состояния кожи.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку
Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку

Федор Григорьевич Углов оставался практикующим хирургом до 100 лет. Сам он не пил и не курил, активно занимался спортом — не в этом ли причина его долголетия. Сотни и тысячи операций, огромная наблюдательность и неравнодушие к людям — все это вынудило его обратиться к проблеме, которая была актуальна в 80–90-е гг. и актуальна и поныне — к алкоголизму. Точно так же как и в годы застоя, сейчас страна поставлена на грань выживания. Так как нынче русская деревня, русская провинция, русская столица — ПЬЮТ…Как это остановить? Знает доктор Углов, бивший в набат уже много лет назад.Простые и полезные рекомендации знаменитого хирурга помогут спасти из алкогольного ада ваших родных и близких.

Федор Григорьевич Углов , Фёдор Григорьевич Углов

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии.Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции крови… Чем бы она ни была, людям, страдающим пониженным давлением, от этого не легче.Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и подлежит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Дом и досуг
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина