Читаем Корейские секреты красоты полностью

Удаление ороговевших чешуек помогает увлажняющим и другим средствам впитываться в кожу. Им не приходится пробиваться сквозь слой омертвевших клеток, и они сразу попадают в эпидермис, а это значит, что кожа удержит больше влаги. Кроме того, пилинг стимулирует выработку коллагена (отвечающего, как уже было сказано, за упругость кожи), улучшает кровообращение и разглаживает мелкие и глубокие морщины. Если у вас кожа жирная или склонная к акне, пилинг удаляет отмершие клетки, забившиеся в поры, избавляя вас от «черных точек».

Механика или химия: правильный пилинг для вашей кожи

Как мы уже говорили, обсуждая процедуру очищения, кожа на теле толще, чем на лице, поэтому не стоит с одинаковым усердием или одними и теми же подручными средствами скоблить локти и щеки. Пилинг бывает двух видов: механический и химический. Механический пилинг проводится с применением таких средств, как сахарный скраб или щетинистая щетка для чистки лица (например, Clarisonic), а то еще корейские мамы вооружаются итальянскими скраб-полотенцами, счищая омертвевшие клетки с поверхности детской кожи. Механический пилинг хорош для нормальной и комбинированной кожи, но тем, у кого есть активные высыпания, а также людям с сухой или чувствительной кожей следует проявлять осторожность.

#sokosecret: краснота, шелушение или зуд могут быть признаками экземы. В этом случае воздержитесь от пилинга, как механического, так и химического, и сосредоточьтесь на увлажнении кожи, чтобы укрепить ее защитный барьер.

Все бы хорошо, но физическое воздействие механического пилинга может раздражать кожу, заставляя ее вырабатывать больше жира, что приводит к появлению акне. Если у вас на коже активные (с белыми головками) прыщи, избегайте механического пилинга — вы же не хотите их содрать, чтобы бактерии распространились на соседние участки кожи?

Но даже и в отсутствие акне проводить механический пилинг следует соблюдая меры предосторожности. Скажем, если вы используете электрическую виброщетку, ограничьте время процедуры и давление, с которым прижимаете щетку к коже. Тщательно выбирайте эксфолианты — если материал скраба невысокого качества, неровные, острые края гранул могут спровоцировать микротравмы кожи.

Предпочтительнее скрабы, в состав которых входят сахар, жожоба или овсянка, — все они достаточно нежны. Скрабы с грецким орехом и абрикосовыми косточками, несмотря на всю их популярность, состоят из неровных гранул неправильной формы, зачастую с острыми краями — вместо пользы они могут принести коже вред.

Если вы используете виброщетку или салфетку для отшелушивания, можно сделать пилинг на втором этапе очищения лица средством на водной основе. При использовании скраба сначала проведите двойное очищение, потом обработайте скрабом влажную кожу, смойте и нанесите тоник.

Химический пилинг проводится с использованием кислот или энзимов (растительных ферментов), которые и расправляются с мертвыми клетками кожи. Кислоты и энзимы расщепляют и растворяют липиды, которые, как клей, сцепляют и удерживают мертвые клетки. Некоторые кислоты проникают глубоко в поры, очищая их от кожного сала, и это неплохой бонус, поскольку мертвые клетки остаются не только на поверхности кожи — они забивают поры.

Кислоты, используемые для химического пилинга, подразделяются на альфагидроксидные (AHA) и бетагидроксидные (BHA). Среди общеизвестных AHA-кислот — гликолевая и молочная, и обе они присутствуют в средствах по уходу за кожей в концентрации от 5 до 15 %. Химический пилинг начинается с концентрации кислоты свыше 12 %.

#sokosecret: при более щадящем пилинге альтернативой кислотам выступают энзимы (такие, как получаемые из фруктов бромелаин и папаин). Они расщепляют белки, связывающие клетки кожи, что облегчает удаление омертвевших клеток.

Молекулы гликолевой кислоты меньше молекул молочной, поэтому очень быстро проникают в поры, что может привести к раздражению кожи. Молочная кислота просачивается медленнее, поэтому воздействует на кожу мягче, чем гликолевая.

Самая популярная из BHA-кислот — салициловая кислота, которая отлично подходит для склонной к акне и жирной кожи, поскольку расщепляет жиры и очищает закупоренные поры, к тому же обладает противовоспалительным и антибактериальным свойствами. Большинство средств с салициловой кислотой можно наносить и оставлять на коже на целый день, если концентрация кислоты не превышает 1–2 %; средства с более высокой концентрацией следует сразу смывать. И снова повторю: залог успеха — умеренность, ведь избыток салициловой кислоты может пересушить кожу.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку
Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку

Федор Григорьевич Углов оставался практикующим хирургом до 100 лет. Сам он не пил и не курил, активно занимался спортом — не в этом ли причина его долголетия. Сотни и тысячи операций, огромная наблюдательность и неравнодушие к людям — все это вынудило его обратиться к проблеме, которая была актуальна в 80–90-е гг. и актуальна и поныне — к алкоголизму. Точно так же как и в годы застоя, сейчас страна поставлена на грань выживания. Так как нынче русская деревня, русская провинция, русская столица — ПЬЮТ…Как это остановить? Знает доктор Углов, бивший в набат уже много лет назад.Простые и полезные рекомендации знаменитого хирурга помогут спасти из алкогольного ада ваших родных и близких.

Федор Григорьевич Углов , Фёдор Григорьевич Углов

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии.Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции крови… Чем бы она ни была, людям, страдающим пониженным давлением, от этого не легче.Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и подлежит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Дом и досуг
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина