Корейское искусство красоты

• То, что вы не добавили никаких консервантов, красителей и отдушек, не означает, что у вас не может быть аллергической или какой-то еще неприятной реакции на домашнее средство. Иногда наше тело негативно реагирует и на натуральные компоненты. Поэтому прежде чем наносить маску или тоник на все лицо или тело, обязательно попробуйте на маленьком участке, чтобы убедиться, что это вещество вам подходит. Ну и, конечно, здесь работает то же правило, что с любой косметикой, – если ваша кожа плохо реагирует на какие-то средства, неважно, насколько они полезны и чудодейственны, вы больше не должны их использовать. Пусть это правило и очевидно, помнить про него очень важно!

Глава 8

Двенадцать полезных и одна вредная корейская привычка

Именно здесь, в Южной Корее, я поняла, что красота – это не дорогие кремы и не хороший косметолог. И даже полезные знания о том, как правильно ухаживать за своим лицом, телом и волосами, тоже сами по себе не помогут добиться успеха. Если задуматься: какая польза от дорогой эссенции, если вы забываете регулярно наносить ее? И даже если вы знаете о необходимости регулярного увлажнения кожи или о том, что не стоит ложиться спать с мокрой головой, но все равно после душа идете с книжкой в постель, не нанеся крем для тела и не высушив волосы, потому что забываете или просто спешите, – какой от этих знаний прок? Все эти средства и приемы по уходу за собой будут работать только в одном случае – если превратятся в часть повседневной рутины, например такой как почистить зубы или проверить страничку в социальной сети. Это самое главное, чему я научилась у своих корейских подруг и родственниц. Начинайте по чуть-чуть, допустим, приучите себя правильно очищать лицо, но зато каждый день. И дальше по одному вводите полезные регулярные ритуалы в свою повседневную жизнь.

Однако помимо каждодневной рутины по уходу за лицом, телом и волосами у кореянок есть еще разнообразные полезные привычки и секреты, благодаря которым им легче оставаться красивыми.

1. Больше влаги

Если помните, мы очень много говорили о важности увлажнения кожи. Действительно, это настоящий «фетиш» корейцев, и не стоит их за это осуждать. Наоборот, стоит поучиться этому у них. Ведь, как мы уже выяснили, увлажненная кожа – это здоровая, молодая и сияющая кожа. Помимо обязательных утренних и вечерних, а также дополнительных процедур один или два раза в неделю корейцы заботятся об увлажнении своей кожи в течение дня. Для этого существуют так называемые мисты. Это спреи, которые нужно распылять на лицо. Обычно они сделаны на основе минеральной и термальной воды с добавлением различных увлажняющих компонентов, минералов и витаминов, а также масел, в том числе ароматических. Важный момент: такие мисты не размывают макияж, поэтому ими спокойно можно пользоваться на протяжении всего дня, если чувствуете стянутость и сухость кожи. При этом в мистах обычно так много ухаживающих компонентов, что их часто также используют в качестве тонера под эссенции.

Мисты бывают не только для лица, но также для тела и для волос. Как мы помним, увлажнение в корейском уходе необходимо всему нашему телу.

Однако как бы вы ни увлажняли свою кожу, когда воздух вокруг сухой, она все равно теряет влагу. Какой выход придумали корейцы? Они все время увлажняют воздух! Это очень актуально в холодное время года, потому что даже самое современное и эффективное отопление все равно подсушивает воздух в наших квартирах. Поэтому увлажнителями воздуха в домах и квартирах уже никого не удивишь, и это очень правильное решение, поскольку пересушенный воздух вреден не только для кожи, но и для дыхательных путей, особенно в период, когда много простудных заболеваний. Но корейцы пошли дальше, ведь из квартиры, в которой работает увлажнитель, надо выходить. Как же быть? Конечно, взять увлажнитель с собой! Типично корейская «штучка» – миниатюрные увлажнители воздуха, которые стоят, например, на рабочем столе в офисе практически у каждого второго. Их можно взять с собой в командировку или на отдых, чтобы точно быть уверенным, что сухой воздух в помещении вам не грозит. Обычно эти мини-увлажнители еще и выглядят как яркая и жизнерадостная деталь интерьера – разноцветные, в виде забавных животных или, наоборот, очень стильные и минималистичные. В самом крайнем случае, если никаких увлажнителей воздуха под рукой нет, то можно воспользоваться старым и простым способом – развесить в комнате (на работе, конечно, такой вариант не пройдет, а вот, например, в спальне на ночь – вполне) мокрые полотенца, которые будут медленно испарять влагу.

2. Пить и спать