Читаем Корейское искусство красоты полностью

С этим спорить бессмысленно, но я сейчас говорю не о книгах и журналах. Я знаю, что многие женщины сейчас делают это и в Америке в том числе, но лично я научилась этому на примере моих знакомых кореянок. Речь идет об этикетках на обратной стороне различных косметических продуктов. Причем подчеркну – именно на обратной стороне, где указан состав средства. Что бы ни обещали заманчивые надписи на лицевой стороне упаковки – сияющая подтянутая кожа и так далее, – значение имеет только состав. Конечно, для обычной девушки, которая только вступает в мир уходовой косметики, все эти названия – просто темный лес, однако если начать этим интересоваться, то довольно быстро вы начнете понимать, что к чему. Самый важный момент: чем больше в составе средства какого-то вещества, тем ближе к началу списка ингредиентов оно стоит. То есть если, например, муцин улитки назван первым, то его в составе больше всего, а если он стоит на предпоследнем месте, то, что бы ни говорила заманчивая реклама, такой крем нельзя назвать кремом с муцином улитки – его просто слишком мало для реального эффекта.

Однако есть вполне реальная трудность – ведь на корейских продуктах все написано по-корейски, то есть иероглифами! Но и здесь есть выход. Во-первых, многие корейские производители уже давно нацелены и на европейский рынок, поэтому на этикетках пишут состав в том числе и состав по-английски. Во-вторых, ведь есть же спасительный интернет! Всегда можно найти описание, и довольно подробное, практически к любым корейским средствам. Это очень удобно и потому, что вы сможете заранее изучить все ингредиенты и их принцип действия, и пойдете в магазин, уже точно зная, нужен вам тот или иной продукт или нет.

7. Массаж и еще раз массаж!

Это настоящее секретное оружие кореянок. На самом деле массаж здесь уже давно стал одним из самых любимых приемов девушек и женщин и превратился в настоящую привычку. Массаж можно сделать в клинике, в спа-салоне, в косметическом кабинете – здесь он стоит относительно недорого, но все же не всем доступен на регулярной основе. Поэтому практически все кореянки с удовольствием делают массаж самостоятельно. Причем не только обычный в нашем понимании массаж тела, но и массаж лица, который уже является обязательной частью корейских ритуалов. Это весьма эффективная часть антивозрастного ухода, и если делать его регулярно, то результаты будут действительно впечатляющими. Даже производители разнообразных косметических продуктов рекомендуют наносить их специальными техниками, по массажным линиям. Существуют и специальные массажеры: на конце у них находятся два роллера, которыми нужно обрабатывать линию челюсти от подбородка вверх к скулам. С помощью этого аксессуара вы можете избавиться от двойного подбородка и подтянуть овал лица. Однако есть и другие варианты самых разнообразных массажеров как для лица, так и для тела. Их великое множество, надо только выбрать подходящий именно вам. Например, тот же самый спонж конняку – невероятно популярный сейчас (в том числе и в Южной Корее) аксессуар, изготавливаемый из волокон растения Amorphophallus Konjac. Помимо того, что такой спонж отшелушивает ороговевшие клетки и вспенивает средства для умывания, с его помощью также можно и нужно делать мягкий массаж лица, обеспечивая лучшую циркуляцию крови в тканях, что ускоряет регенерацию кожи.

Но самая хорошая новость – вы прекрасно можете обойтись и без каких бы то ни было устройств или аксессуаров. Вполне можно делать массаж лица и просто руками, точнее пальцами и костяшками. Проводить эту процедуру нужно в процессе нанесения какого-либо из средств ухода с достаточно маслянистой структурой или просто масла. Это очень важный момент, поскольку, как вы помните, кореянки стараются никогда не тереть сухую кожу, чтобы не травмировать и не растягивать ее. Поэтому всегда используйте какое-то средство, которое обеспечит скольжение. Легкий массаж можно делать практически каждый день во время очищения кожи, поскольку гидрофильные масла как раз обеспечивают прекрасное скольжение. Поглаживающими движениями обеих рук пройдитесь по массажным линиям от центра лица к его краям: сначала над бровями, потом над и под глазами – от внутреннего уголка к внешнему, затем по щекам, начиная от точек чуть выше уголков губ полукругом к самой выступающей части скул, и такое же движение, начиная от точек чуть ниже уголка губ. Затем помассируйте нос и область вокруг губ, чтобы способствовать более глубокому очищению пор.


Два-три раза в неделю кореянки делают более длительный и интенсивный антивозрастной массаж. Для него необходимо:

– нанести одно из средств вашего ухода на все лицо;

– серединой ладоней обеих рук круговыми движениями помассировать область лба над бровями;

– кончиками указательных пальцев помассировать точки около внутренних уголков глаз;

– костяшками пальцев, нажимая довольно ощутимо, провести полукруги от точек чуть выше уголков губ вверх к ушам;

– круговыми движениями помассировать область самой выступающей части скул;

Перейти на страницу:

Похожие книги

Большая медицинская энциклопедия диагностики. 4000 симптомов и синдромов
Большая медицинская энциклопедия диагностики. 4000 симптомов и синдромов

Большая компьютерная энциклопедия является удобным и грамотным справочником по использованию современных компьютерных программ и языков. В книгу включено более 2600 английских и русских терминов и понятий. Справочник операционных систем и программирования познакомит вас с пятью самыми популярными компьютерными языками и тринадцатью операционными системами. Справочник по «горячим клавишам» содержит все самые последние обновленные данные для семи популярных программ, а справочник компьютерного сленга состоит почти из 700 терминов, которые помогут вам ориентироваться в компьютерном мире. Эта книга станет для вас незаменимым помощником и поможет получить новые знания.

Аурика Луковкина

Здоровье / Медицина / Прочая научная литература / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Поджелудочная и щитовидная железа. 800 лучших рецептов для лечения и профилактики
Поджелудочная и щитовидная железа. 800 лучших рецептов для лечения и профилактики

Не секрет, что поджелудочная и щитовидные железа играют огромную роль в нашем организме. Например, поджелудочная железа поддерживает пищеварение и принимает участие в регулировании энергетического обмена, а гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, регулируют процессы обмена жиров, белков и углеводов, деятельность сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, психическую и половую деятельность. Заболевания этих органов могут привести к очень серьезным, а порой и необратимым последствиям. Именно поэтому так важно уделять особое внимание их состоянию.В новой книге Н. И. Мазнева описаны проверенные и эффективные способы борьбы с заболеваниями эндокринной системы. Внутри книги вы найдете простые рекомендации и рецепты для профилактики и борьбы с панкреатитом, диабетом, гипертиреозом, гипотиреозом, а также ожирением и многими другими заболеваниями.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Николай Иванович Мазнев

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Сахарный диабет. 500 ответов на самые важные вопросы
Сахарный диабет. 500 ответов на самые важные вопросы

Эта книга включает самую полную актуальную информацию для тех, кто болен либо имеет предрасположенность к сахарному диабету. Благодаря удобной вопросно-ответной форме изложения вы сможете быстро найти нужную информацию.Каковы причины возникновения сахарного диабета, его типы, как он развивается? Как диагностировать сахарный диабет? Какие могут быть осложнения? Как правильно питаться при сахарном диабете? Какие существуют виды лечения? Как предотвратить сахарный диабет? Более 500 самых часто задаваемых вопросов в кабинете врача.Все сведения, изложенные в книге основаны на авторитетных зарубежных и отечественных рекомендациях, проверены многолетним опытом врача, работающего в практическом здравоохранении.Все сведения, изложенные в книге, основаны на авторитетных зарубежных и отечественных рекомендациях, проверены многолетним опытом врача, работающего в практическом здравоохранении.Все, что нужно знать о сахарном диабете, вы найдете здесь.

Павел Александрович Фадеев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг