Читаем Кожа: орган, в котором я живу полностью

Менопауза и кожа

Гормональные изменения становятся заметными за несколько лет до того, как женщина понимает, что у нее начинается процесс, ведущий к менопаузе. Это перименопауза

– термин, который сформулировали лишь в последнее десятилетие; тема, впрочем, до сих пор остается практически табуированной. Тому есть много причин: для кого-то это слишком личное, чтобы обсуждать с кем-либо, для многих других это признание, что они вступают в средний возраст и больше не являются «полноценными» женщинами. Возможно, именно из-за отсутствия открытых дискуссий на тему многие женщины даже не подозревают, что у них началась перименопауза, и, соответственно, не слишком готовы справляться с ее симптомами. Не стоит удивляться, что последствия перименопаузы для кожи становятся для большинства женщин шоком.

Во время перименопаузы кожа истончается и становится более дряблой. Часто мы случайно видим себя под не очень приятным углом в зеркале или, еще хуже, на фотографии и приходим в ужас от обвисшего двойного подбородка. Или замечаем, что у нас начинает обвисать кожа на руках, и это становится громом среди ясного неба: мы понимаем, что действительно начинаем стареть. Пигментные пятна появляются буквально за одну ночь, но мы списываем это на беспечность, проявленную в отпуске, и говорим себе, что в следующий раз будем меньше времени проводить на солнце. Но потом появляется еще одно пигментное пятно – зимой. Что происходит? Мало того: кожа внезапно становится суше, но при этом, как ни странно, ужасные покраснения и высыпания все равно никуда не деваются. Эта жестокая атака на кожу – результат снижения уровня эстрогена в организме. Эстроген вдруг отбирает у нас все прекрасные дары, которые до этого приносил, и мы злимся… да-да, не только из-за того, что менопауза сама по себе уже вызывает перепады настроения.

Неудивительно, что гормонозаместительная терапия (ГЗТ) стала такой популярной и прибыльной процедурой. Прием дополнительного эстрогена взамен того, что уже не вырабатывается организмом, – это не только хороший способ предотвращения остеопороза, уравновешивания эмоций и профилактики ночного жара: он еще и замедляет старение кожи. На эту тему было проведено много исследований, и в процессе поисков методов лечения или смягчения последствий от менопаузы, в частности для кожи, очень многое удалось узнать о роли, которую эстроген играет в процессе старения. К сожалению, была обнаружена и связь между эстрогеном и развитием рака груди и яичников, а также других осложнений, но ГЗТ все равно продолжают прописывать. Дебаты о том, стоят ли результаты риска, на который приходится идти, слышны до сих пор. Это сложный вопрос, и я не могу дать на него ответ. Впрочем, ясно одно: на данный момент прием эстрогена вам не подойдет, если вы ищете только профилактики старения кожи. Возможно, в будущем разработают препарат на основе эстрогена, который не будет вызывать таких побочных эффектов.

Перейти на страницу:

Все книги серии Человек: революционный подход

Почини свой мозг. Программа восстановления нейрофункций после инсульта и других серьезных заболеваний
Почини свой мозг. Программа восстановления нейрофункций после инсульта и других серьезных заболеваний

Человек, перенесший инсульт, представляется нам сломленным морально и часто утратившим какие-либо функции – речи, движения, мышления. Многие считают, что восстановить мозг попросту невозможно. Однако это глубокое заблуждение. Во-первых, каждый человек и каждая болезнь уникальны. Во-вторых, наш мозг – удивительная структура, способная переносить функции с пораженных участков на нетронутые. Книга доктора Доу представляет собой уникальный сборник самых действенных и эффективных методик восстановления поврежденного мозга: когнитивных функций, мышления, памяти, речи и движения. Кроме того, вы окунетесь в удивительный мир строения нашего тела, его тонких настроек и поистине безграничных возможностей.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Дэвид Доу , Майк Доу

Медицина / Учебная и научная литература / Образование и наука

Похожие книги

100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии.Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции крови… Чем бы она ни была, людям, страдающим пониженным давлением, от этого не легче.Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и подлежит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Дом и досуг
180 рецептов против гастрита и язвы
180 рецептов против гастрита и язвы

В ежедневной спешке наш современник нередко не успевает поесть или перекусывает «на бегу». Неудивительно, что заболевания органов пищеварения стали одними из самых распространенных. Для того чтобы продолжать вести активную жизнь при этих заболеваниях, необходимо соблюдать строгую диету. Однако не стоит думать, что при гастрите и язве человек обречен придерживаться скучного и однообразного меню. В этой книге предлагается 180 рецептов вкусных и полезных блюд, несложных в приготовлении и не противоречащих рекомендациям врача. Читатель убедится, что полезное может быть по-настоящему вкусным. Кроме того, здесь даны рекомендации по профилактике обострения гастритов и язвенной болезни.Книга адресована всем, кто не желает сдаваться болезни, не хочет страдать, а стремится продолжать жизнь – активно и весело, а также всем, кто следит за своим здоровьем.

А. А. Синельникова

Здоровье