Читаем Кожа: орган, в котором я живу полностью

Менопауза и кожа

Гормональные изменения становятся заметными за несколько лет до того, как женщина понимает, что у нее начинается процесс, ведущий к менопаузе. Это перименопауза – термин, который сформулировали лишь в последнее десятилетие; тема, впрочем, до сих пор остается практически табуированной. Тому есть много причин: для кого-то это слишком личное, чтобы обсуждать с кем-либо, для многих других это признание, что они вступают в средний возраст и больше не являются «полноценными» женщинами. Возможно, именно из-за отсутствия открытых дискуссий на тему многие женщины даже не подозревают, что у них началась перименопауза, и, соответственно, не слишком готовы справляться с ее симптомами. Не стоит удивляться, что последствия перименопаузы для кожи становятся для большинства женщин шоком.

Во время перименопаузы кожа истончается и становится более дряблой. Часто мы случайно видим себя под не очень приятным углом в зеркале или, еще хуже, на фотографии и приходим в ужас от обвисшего двойного подбородка. Или замечаем, что у нас начинает обвисать кожа на руках, и это становится громом среди ясного неба: мы понимаем, что действительно начинаем стареть. Пигментные пятна появляются буквально за одну ночь, но мы списываем это на беспечность, проявленную в отпуске, и говорим себе, что в следующий раз будем меньше времени проводить на солнце. Но потом появляется еще одно пигментное пятно – зимой. Что происходит? Мало того: кожа внезапно становится суше, но при этом, как ни странно, ужасные покраснения и высыпания все равно никуда не деваются. Эта жестокая атака на кожу – результат снижения уровня эстрогена в организме. Эстроген вдруг отбирает у нас все прекрасные дары, которые до этого приносил, и мы злимся… да-да, не только из-за того, что менопауза сама по себе уже вызывает перепады настроения.

Неудивительно, что гормонозаместительная терапия (ГЗТ) стала такой популярной и прибыльной процедурой. Прием дополнительного эстрогена взамен того, что уже не вырабатывается организмом, – это не только хороший способ предотвращения остеопороза, уравновешивания эмоций и профилактики ночного жара: он еще и замедляет старение кожи. На эту тему было проведено много исследований, и в процессе поисков методов лечения или смягчения последствий от менопаузы, в частности для кожи, очень многое удалось узнать о роли, которую эстроген играет в процессе старения. К сожалению, была обнаружена и связь между эстрогеном и развитием рака груди и яичников, а также других осложнений, но ГЗТ все равно продолжают прописывать. Дебаты о том, стоят ли результаты риска, на который приходится идти, слышны до сих пор. Это сложный вопрос, и я не могу дать на него ответ. Впрочем, ясно одно: на данный момент прием эстрогена вам не подойдет, если вы ищете только профилактики старения кожи. Возможно, в будущем разработают препарат на основе эстрогена, который не будет вызывать таких побочных эффектов.

Перейти на страницу:

Все книги серии Человек: революционный подход

Почини свой мозг. Программа восстановления нейрофункций после инсульта и других серьезных заболеваний
Почини свой мозг. Программа восстановления нейрофункций после инсульта и других серьезных заболеваний

Человек, перенесший инсульт, представляется нам сломленным морально и часто утратившим какие-либо функции – речи, движения, мышления. Многие считают, что восстановить мозг попросту невозможно. Однако это глубокое заблуждение. Во-первых, каждый человек и каждая болезнь уникальны. Во-вторых, наш мозг – удивительная структура, способная переносить функции с пораженных участков на нетронутые. Книга доктора Доу представляет собой уникальный сборник самых действенных и эффективных методик восстановления поврежденного мозга: когнитивных функций, мышления, памяти, речи и движения. Кроме того, вы окунетесь в удивительный мир строения нашего тела, его тонких настроек и поистине безграничных возможностей.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Майк Доу , Дэвид Доу

Медицина / Учебная и научная литература / Образование и наука

Похожие книги

В ожидании малыша
В ожидании малыша

Девять месяцев беременности – самое счастливое и ответственное время для каждой женщины. Пройти этот непростой период, от которого зависит ваше здоровье и здоровье будущего малыша, помогут вам известные педиатры и акушеры Уильям и Марта Сирс.Вы узнаете обо всех изменениях, которые произойдут с вашим телом, самочувствием и сознанием, а также о таинственной жизни, происходящей внутри вас. Кроме того, вы научитесь сохранять самообладание в экстренных ситуациях: во время болезни, при непредвиденных осложнениях и даже во время преждевременных родов.Авторы ответят на самые распространенные вопросы и разрешат все ваши сомнения, а также помогут обрести эмоциональное спокойствие и вооружат вас знаниями, чтобы произвести на свет веселого и крепкого малыша.

Марта Сирз , Уильям Сирс , У.и М. Сирс

Здоровье / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я
Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я

Новая книга самого известного врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена расследованию причин самых разнообразных заболеваний: бронхиальной астмы, ревматоидного артрита, головной боли, бессонницы, артрита, артроза, болезни Пертеса, плоскостопия, остеохондроза, межпозвонковой грыжи, сколиоза и др.Для удобства читателя материал подобран в алфавитном порядке, что позволит легко найти интересующую тему в оглавлении.Автор, известный своим неприятием лекарственной медицины, приводит иной подход к лечению этих заболеваний без использования таблеток, только естественная медицина, направленная на активизацию собственных ресурсов организма человека.В книге вы найдете рекомендации по питанию, закаливанию, питьевому режиму, а также конкретные рецепты для лечения описанных заболеваний. В качестве вспомогательной терапии доктор Бубновский предлагает обратить внимание на траволечение, особенно на правила сбора и хранения лечебных трав, корней, коры. Это достаточно эксклюзивная информация, практически не публикуемая травниками.Данное издание очень поможет тем, кто все-таки хочет вырваться из пут болезни!

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Медицина / Образование и наука
Мифы о нашем теле
Мифы о нашем теле

Представить невозможно, сколько лжи и непроверенных фактов мы принимаем за правду. В том числе и относительно самого дорогого, что у нас есть – нашего здоровья. Мы заблуждаемся на каждом шагу, следуя неверным советам, но пребываем в уверенности, будто поступаем правильно. Поскольку делаем то, что делают все, и верим в то, во что все дружно верят.Витамин С спасет нас всех от гриппа! Диабетом заболевают только те, кто ест много сладкого! В весенней депрессии виноват авитаминоз! Эти и другие мифы, касающиеся нашего здоровья, прочно укоренились в сознании поколений людей. Но чем меньше мифов, тем приятнее жизнь и здоровее тело! В этой книге мы всерьез обсудили вопросы, на исследование которых у вас не было времени или желания, обнажили правду об известных фактах и незнакомых возможностях.

Андрей Сазонов

Здоровье