Кожа: орган, в котором я живу

Прогестерон

Еще один женский половой гормон, прогестерон, является главным источником гормональной поддержки во время беременности. Прогестерон также помогает регулировать менструальный цикл: во второй части цикла, после овуляции, если яйцеклетка осталась неоплодотворенной, уровни прогестерона и эстрогена резко снижаются, вызывая разрушение эндометрия (стенки матки), и результатом становится то, что мы называем менструациями или месячными. Считается, что предменструальный синдром (ПМС) вызывается повышенным уровнем прогестерона. После менопаузы организм женщин вырабатывает прогестерон, но в намного меньших количествах.

Именно дисбаланс между эстрогеном и прогестероном под конец менструального цикла вызывает так называемое «ежемесячное акне». Все потому, что, когда эти два гормона не сбалансированы, повышается переработка тестостерона в дигидротестостерон (ДГТ), а, как мы увидим, ДГТ – одна из основных причин, по которой сальные железы становятся слишком активными, повышая тем самым риск воспаления, а это приводит к появлению акне.

2. Дигидротестостерон (ДГТ) И акне

Дигидротестостерон управляет сальными железами. Он вырабатывается из тестостерона, но обладает намного более сильным действием и является одной из главных причин акне. Если найти эффективный способ сдерживать действие этого гормона, это решит много проблем с гормональным акне. Другой, не менее неприятный результат переизбытка ДГТ в организме – облысение. У женщин облысение происходит иначе, чем у мужчин, и его механизмы сейчас изучаются наукой. Однако уже сейчас известно, что женщины с повышенным уровнем тестостерона иногда страдают облысением, особенно в передней части головы. Несмотря на все это, нужно сказать, что ДГТ сам по себе не вреден. Более того, ДГТ необходим для нормального функционирования организма и отвечает за половое развитие по мужскому типу, росту волос на теле, развитие потовых желез и либидо. В женском организме ДГТ тоже отвечает за либидо: у женщин с более высоким уровнем дигидротестостерона выше и половое влечение. С возрастом уровень тестостерона у женщин повышается, а у мужчин, что интересно, понижается. Это можно назвать приятной новостью для женщин: поскольку тестостерон отвечает за агрессию, остроту ума и повышение полового влечения, зрелые женщины часто становятся властными и влиятельными.

Если говорить о воздействии ДГТ на кожу, нужно знать следующее: при его повышенном уровне волосяные фолликулы на коже воспаляются, и это часто приводит к акне. Это происходит потому, что воспаление усугубляется присутствием бактерий, а поскольку поры при воспалении расширяются, кожное сало остается внутри, образуя то, что мы называем прыщами или угрями. Если вы страдаете хроническим акне во взрослом возрасте, вам стоит проверить свой уровень дигидротестостерона. Симптомы включают в себя:

• повышенную агрессивность

• повышенное половое влечение

• потерю волос на голове, особенно в районе висков и макушки

• избыточный рост волос на лице (а иногда и на теле)

• избыточную потливость

• апноэ во сне

• повышенное артериальное давление

Важно следить за гормональным балансом в своем организме. Переизбыток дигидротестостерона часто вызывает акне, преждевременное облысение.

Мужчинам труднее распознать у себя повышенный уровень ДГТ, потому что эти симптомы часто либо ассоциируются с образом «альфа-самца», либо, наоборот, едва заметны. У женщин часто начинают расти волосы на лице после менопаузы, что может привести к потере уверенности в себе. Если у вас акне в сочетании с любыми другими симптомами повышенного уровня ДГТ, вполне возможно, что именно ДГТ – причина акне. Однако даже если у вас нет ни одного из этих симптомов и вы избавились от других очевидных причин «взрослого» акне, виновником все равно может быть дигидротестостерон. Если вы подозреваете, что так оно и есть, можете попросить врача направить вас на анализ ДГТ, чтобы проверить свои подозрения.

Варианты лечения при повышенном уровне ДГТ

Хороший уровень ДГТ можно поддерживать только в том случае, если эндокринная система сбалансирована. Иными словами, когда все гормональные уровни стабильны. Чтобы добиться этого, лучше всего будет переоценить весь свой образ жизни, а не просто принимать ДГТ-блокаторы, которые могут нарушить функционирование и других гормонов, из-за чего в будущем добиться баланса будет еще труднее. Изменения образа жизни в данном случае ничем не отличаются от тех, которые необходимы для «просто» хорошего здоровья: больше физических нагрузок, более здоровая и разнообразная диета, обильное питье, уменьшение уровня стресса. Некоторые исследования показывают, что для гормонального баланса полезно пить крапивный и зеленый чаи.