Кожа: орган, в котором я живу

Бывают случаи, когда акне просто таинственно появляется и исчезает, например при временных гормональных дисбалансах. В таких случаях временное отсутствие, к примеру, эстрогена заставляет сальные железы вырабатывать больше масла. Это масло затем застревает в порах, которые, возможно, и так уже переполнены мертвыми клетками кожи и салом. Поры засоряются, начинается воспаление, ну а все остальное – уже история… ну, то есть акне. После того как гормоны возвращаются в норму, сальные железы получают соответствующий сигнал – производить меньше масла, – и акне проходит. Но что, если сальные железы сильно воспалены из-за частого выдавливания прыщей, на которое еще и накладывается стресс или плохое питание? Бактерии проникают глубоко в поры и вторгаются в дерму. Несомненно, они в конце концов доберутся и до соседних пор, вызвав воспаление и там. Гормональное акне перерастает в бактериальную инфекцию кожных пор, которая при этом выглядит и ощущается точно так же, как гормональное акне. Иногда проблема настолько запущена, что определить нынешнюю причину акне уже просто невозможно. Вот почему важно понять причину после первой же вспышки и вместо того, чтобы подавлять ее, приступить к решительным мерам! Наружные средства могут принести временное облегчение, но очень редко избавляют от акне полностью. Между вспышками могут проходить месяцы или даже годы, но если вы не знаете, по какой причине они возникают, то не сможете принять эффективные профилактические меры против неожиданных высыпаний.

Когда вы ищете причины любой вспышки акне, начинать лучше всего с уровня гормонов. Если эндокринная система выбита из равновесия, сальные железы сильно страдают – мы видели это в пятой главе. Однако не у всех людей с гормональным дисбалансом развивается акне; есть и другие важные факторы, которые могут стать катализатором, заставляющим маленькое высыпание перерасти в убийственное, тяжелое акне. Вспышку акне могут вызвать следующие действия: диета с большим содержанием сахаров, избыточное употребление алкоголя, стресс или отсутствие ухода за кожей. Даже самый маленький гормональный дисбаланс может нарушить уровень производства кожного сала. У многих уровень гормонов колеблется постоянно, но если здоровье кожи изначально не очень хорошее, то ей будет труднее справиться с перепадами в выработке кожного сала.

Акне – это многосторонняя, сложная проблема. Многие считают, что она может быть вызвана лишь одним фактором. Многие годы я слышала от клиентов самые разные жалобы: «Как только переем сладкого, сразу высыпание» – или: «На работе много стресса, поэтому такое воспаление». Эти клиенты абсолютно правы: они соединили все «точки» и увидели связь между образом жизни и приступами акне. То, что они это поняли, очень хорошо: они получили ценную информацию, которая поможет с профилактикой высыпаний. Однако я всегда рекомендую узнать, нет ли у них гормонального дисбаланса: подобные анализы крови сейчас доступны всем. Знать, есть ли у вас заметный гормональный дисбаланс, полезно: это может помочь не только вылечить главную причину акне, но и предотвратить будущие гормональные заболевания. Собственно, гормональный баланс полезен для всего организма. Единственная оговорка: уровень гормонов имеет склонность к перепадам, так что один-единственный анализ крови не всегда даст верный результат. Хороший врач обычно возьмет также анализ слюны на уровень кортизола и гормонов щитовидной железы, а если проблема действительно запущена, то женщинам могут сделать УЗИ для проверки на синдром поликистозных яичников. К акне нужно относиться серьезно и диагностировать его, как и любое другое заболевание. Хорошие дерматологи именно так и поступают, но, к сожалению, многие до сих пор предпочитают просто прописывать сильнодействующие лекарства, например антибиотики. В некоторых случаях это помогает справиться с проблемой, например при бактериальной инфекции пор, но в целом, по моему мнению, это больше похоже на русскую рулетку.

Очень важно найти именно первопричину заражения акне. Между вспышками высыпания могут проходить месяцы и даже годы, поэтому стоит лечить не наружные проявления, а бороться с внутренней проблемой.