Читаем Кожа: орган, в котором я живу полностью

Комедоны – это научное название заблокированных пор; волосяные фолликулы, скрывающиеся в глубине пор, загрязняются кожным салом и мертвыми клетками кожи. Производители средств по уходу за кожей и макияжа, заявляющие, что их продукты не комедогенны, имеют в виду, что они не приводят к засорению пор. Черные угри – это открытые комедоны, наполненные излишками масла и мертвыми кожными клетками. Слой кожного сала на самом верху поры темнеет, контактируя со светом и кислородом. Черные угри не считаются симптомами акне, но тоже могут воспаляться и усугублять течение этого заболевания.

В противоположность распространенному мнению, черные угри вызываются не грязью и не плохой гигиеной, а увеличенными порами и избыточным производством кожного сала. Чаще всего черные угри просто удаляют: косметическая индустрия получает немалую прибыль от этих процедур. Домашние методы (пластыри для удаления угрей и разнообразные скрабы) тоже набирают популярность. Наконец, выдавливание угрей – распространенное (и весьма увлекательное) занятие!

Однако при удалении угря вы удаляете и все скопившееся в нем кожное сало, так что сальная железа автоматически получает указание производить больше масла, и буквально за несколько дней в поре снова появляется угорь. В эти несколько дней стенка поры непосредственно взаимодействует с кислородом и бактериями, и чтобы выработать защитный барьер, клетки кожи, из которых состоит эта стенка, сдвигаются вместе и становятся жестче. Если постоянно удалять угорь из одного и того же места, пора в конце концов навсегда останется расширенной.

Широкие поры – это источник серьезного беспокойства среди моих клиентов, которым уже за тридцать. С возрастом кожа лица становится тоньше, а вот кожа носа и подбородка – толще, из-за чего поры увеличиваются, и их лучше видно. Если еще и постоянно удалять угри, этот процесс лишь ускорится, и большие, заметные поры станут неотъемлемой частью вашего лица.

Как свести к минимуму черные угри

Как вы уже поняли, удаление угрей – не лучший вариант. Вместо этого ежедневно удаляйте самый верхний слой кожи. Если вы имеете дело с угрями, главное – помнить, что жир удаляет жир, а кожное сало – это, по сути, как раз жир. Так что попытка удалить угри скрабом не подействует: вам нужен жир, чтобы растворить жир внутри угря. Массировать лицо жирным маслом, а потом протирать его теплым важным полотенцем – лучший способ избавления от угрей и минимизации размера пор в долгосрочной перспективе. Такой массаж кожи даст сальным железам время отрегулировать выработку сала, а порам – медленно сократиться. (Если некоторые поры уже сильно расширились, боюсь, с этим уже ничего не поделать, разве что ухаживайте за ними так же, как и за всеми остальными, чтобы они не стали еще больше.)

ЕЖЕДНЕВНОЕ ЧИСТЯЩЕЕ МАСЛО ОТ УГРЕЙ

• Добавьте 1 каплю лимонного эфирного масла в 1 чайную ложку растительного масла[2] и массирующими движениями вотрите его глубоко в кожу. Постарайтесь тереть сильно, чтобы разогреть кожу и вызвать прилив крови – это тоже поможет растворить излишки кожного сала.

• Смочите полотенце для лица горячей водой, отожмите лишнее и положите его на лицо. Постарайтесь добиться максимально высокой температуры полотенца, при которой вам еще комфортно.

• Через несколько секунд, пока полотенце еще теплое, сотрите им все масло, убедившись, что в порах его вообще не осталось.


Через две недели, выполняя процедуру ежедневно, вы обнаружите, что черные угри стали менее заметными, а поры сузились. Возможно, вам не удастся полностью удалить все черные точки, но их точно станет меньше, и это хорошая профилактика против расширения пор в будущем. Можете также использовать эту смесь для умывания: она делает лицо чистым и свежим.

Глубокое очищение пор при угрях

Перед применением вышеописанного средства для борьбы с угрями (или в случае если кожа поверх угрей слишком сухая, не пропускает масло и, соответственно, не позволяет ему растворить кожное сало) вам могут понадобиться дополнительные процедуры:


2. Белые угри

Белые угри – это поверхностные комедоны, покрытые тонкой мембраной. Они торчат из кожи, и под этими тонкими мембранами хорошо видно небольшое количество гноя. Белые угри образуются, когда кожная пора с волосяным фолликулом не может открыться из-за того, что слишком засорена или слой сухой кожи перекрывает ее сверху. Белые угри проявляются по-разному – от одиночных до серьезного высыпания, и я сейчас расскажу вам обо всех видах.

Белые угри при утомлении

Перейти на страницу:

Все книги серии Человек: революционный подход

Почини свой мозг. Программа восстановления нейрофункций после инсульта и других серьезных заболеваний
Почини свой мозг. Программа восстановления нейрофункций после инсульта и других серьезных заболеваний

Человек, перенесший инсульт, представляется нам сломленным морально и часто утратившим какие-либо функции – речи, движения, мышления. Многие считают, что восстановить мозг попросту невозможно. Однако это глубокое заблуждение. Во-первых, каждый человек и каждая болезнь уникальны. Во-вторых, наш мозг – удивительная структура, способная переносить функции с пораженных участков на нетронутые. Книга доктора Доу представляет собой уникальный сборник самых действенных и эффективных методик восстановления поврежденного мозга: когнитивных функций, мышления, памяти, речи и движения. Кроме того, вы окунетесь в удивительный мир строения нашего тела, его тонких настроек и поистине безграничных возможностей.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Дэвид Доу , Майк Доу

Медицина / Учебная и научная литература / Образование и наука

Похожие книги

100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии.Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции крови… Чем бы она ни была, людям, страдающим пониженным давлением, от этого не легче.Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и подлежит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Дом и досуг
180 рецептов против гастрита и язвы
180 рецептов против гастрита и язвы

В ежедневной спешке наш современник нередко не успевает поесть или перекусывает «на бегу». Неудивительно, что заболевания органов пищеварения стали одними из самых распространенных. Для того чтобы продолжать вести активную жизнь при этих заболеваниях, необходимо соблюдать строгую диету. Однако не стоит думать, что при гастрите и язве человек обречен придерживаться скучного и однообразного меню. В этой книге предлагается 180 рецептов вкусных и полезных блюд, несложных в приготовлении и не противоречащих рекомендациям врача. Читатель убедится, что полезное может быть по-настоящему вкусным. Кроме того, здесь даны рекомендации по профилактике обострения гастритов и язвенной болезни.Книга адресована всем, кто не желает сдаваться болезни, не хочет страдать, а стремится продолжать жизнь – активно и весело, а также всем, кто следит за своим здоровьем.

А. А. Синельникова

Здоровье