Кожа: орган, в котором я живу

Другие типы экземы:

• Дисковидная экзема: круглые или овальные пятна на коже.

• Контактный дерматит: проявляется при прямом контакте с аллергеном или иными вызывающими реакцию материалами.

• Варикозная экзема: в основном поражает нижнюю часть ног. Вызывается проблемами с венозным кровообращением в ногах.

• Себорейная экзема: красные, чешуйчатые пятна на крыльях носа, бровях, ушах и коже головы.

• Дисгидротическая экзема: маленькие язвочки на ладонях.

Диагностика

По данным NHS, чтобы получить диагноз «атопическая экзема», у вас не менее 12 месяцев должно наблюдаться кожное заболевание, сопровождающееся чесоткой, а также не менее трех симптомов из следующего списка:

• Заметные раздражения и покраснения в складках кожи – во внутренней части локтя или колена (а также на щеках и внешней части локтя или колена у детей младше 18 месяцев) – на момент осмотра специалистом-медиком.

• Частые раздражения кожи в вышеописанных местах.

• Сухость кожи в последние двенадцать месяцев.

• Астма или сенная лихорадка в анамнезе (для детей до четырех лет – в анамнезе близкого родственника, например родителей, братьев и сестер).

• Заболевание началось до двух лет (этот критерий не применяется к детям до четырех лет).

Лечение

Как по мне, жить с экземой целый год, не обращаясь за медицинской помощью, слишком долго. Во многих случаях это заболевание сильно усложняет жизнь, да и родителям не хочется, чтобы их дети так долго страдали. К сожалению, после диагностики врачи могут предложить лишь симптоматическое лечение. Скорее всего, они пропишут эмоллиенты от сухости кожи (это минеральные средства, которые, на мой взгляд, не слишком хорошо подходят для лечения кожи) или, что еще тревожнее, кортикостероидные мази для ослабления воспаления и чесотки; эти средства проникают в организм и влияют на работу хрупкой эндокринной системы. Постепенно уровни гормонов разбалансируются, а это, в свою очередь, вызывает новые высыпания различного рода. Кроме того, кортикостероидные средства истончают кожу. Они, конечно, дают краткосрочную передышку от неприятных симптомов экземы, но длительное использование ослабляет кожу, уменьшая ее защитные возможности и способность справиться со следующей вспышкой. Что же тогда делать?

За годы работы мне доводилось лечить много случаев экземы, и меня всегда удивляло, насколько легко поддаются лечению некоторые из них. Например, если у клиентов небольшая экзема вокруг глаз, то с помощью масла с полезными жирными кислотами ее удавалось убрать буквально за несколько дней. Клиентам, которые приводили ко мне детей с типичной атопической детской экземой на внутренней стороне коленей, я рекомендовала использовать бессульфатный стиральный порошок и растирать кожу маслом; это помогало облегчить симптомы до тех пор, пока дети сами не вырастали из болезни.

К сожалению, не все случаи настолько просты в лечении. Многие люди приходят ко мне после нескольких лет страданий, перепробовав несколько стероидных кремов и, соответственно, лишив кожу защитных механизмов. Такие случаи с большим трудом поддаются лечению, и чаще всего я чувствую себя совершенно беспомощной. В таких случаях я предлагаю клиентам полностью пересмотреть свой образ жизни и обратиться к нутриционисту или натуропату. А до обращения я стараюсь сделать для кожи что могу и временно облегчить симптомы.

Найдите свои триггеры

Самый первый шаг при борьбе с любой экземой – найти причины ее возникновения лично у вас. Они у всех разные. Скорее всего, вы уже знаете главную причину, но лучше будет по возможности узнать их все. Ведите дневник каждой вспышки, отмечая, что вы в последнее время употребляли в пищу и не съели ли чего-нибудь необычного. Также отмечайте свой уровень стресса, использованные средства для ухода за кожей (не пробовали ли что-нибудь новое?), любые изменения окружающей среды или аллергены, с которыми могли контактировать. Получив более-менее ясную картину своих триггеров, вы сможете добиться серьезного прогресса в профилактике будущих вспышек. Консультация нутрициониста тоже не повредит, потому что здоровый кишечник помогает в борьбе с аллергиями и, соответственно, экземой.

Пересмотрите домашнюю гигиену