Читаем Кожа: орган, в котором я живу полностью

Перегруженное тело, которое мало отдыхает и подвергается бомбардировке свободными радикалами – от загрязнения, курения, химикатов в косметике, переизбытка кофеина, алкоголя и сахара, – вряд ли хорошо сможет справиться с дополнительной дозой токсинов и чужеродных веществ. Если система уже перегружена, она вряд ли хорошо отреагирует на любое косметическое улучшение или процедуру, связанную с новыми травмами. Люди, которым удается после инъекций сохранить здоровье и естественный вид, ведут активный, здоровый образ жизни. Они знают, как выводить из организма излишек токсинов и как кормить его нужными питательными веществами. Для начала они обеспечивают здоровье кишечника, а потом ставят в приоритет хороший сон и достаточные физические нагрузки. Попытки контролировать симптомы старения и не очень здорового образа жизни, всего лишь скрывая предупреждающие знаки, сработают только в очень краткосрочной перспективе.

Правило № 3. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О ПРОСТОМ РАВЕНСТВЕ

Нездоровая кожа + инъекции = ускоренное старение. Причина, по которой многие люди выглядят так странно после инъекций, состоит в том, что текстура их кожи не совпадает с эффектом, которого они хотят добиться. Если у вас на лице ни морщинки, но кожа при этом выглядит усталой, сухой и нездоровой, это смотрится очень странно. Если области, где делали инъекции, слишком заметно отличаются от областей, где их не делали, это еще страннее. В таких ситуациях приходится применять все больше и больше филлера, и в конце концов вы доходите до того, что покрываете филлером вообще все лицо и перестаете быть похожими на себя.

Единственный способ выглядеть естественно после инъекций – разработать для себя программу ухода за кожей, в рамках которой вы будете регулярно массировать и подпитывать кожные ткани, поддерживая их упругость. Коже, которая лучится жизненной силой и которая получает достаточно питания, нужна лишь совсем небольшая помощь, чтобы обеспечить потрясающие результаты.

В общем, если вы все-таки решились на инъекции, то лучше всего для вас будет следовать советам по уходу за кожей из одиннадцатой главы. Также обращайте внимание еще вот на что:

До процедуры

Ваша кожа и мышцы должны быть максимально свободны от токсинов. Массаж лица с тонизированием мышц и лимфодренажем непосредственно перед процедурой – это самый лучший способ сохранить здоровую внешность. Мышца, которая до парализации была чистой и в хорошем тонусе, сохранит это состояние вплоть до тех пор, пока эффект не пройдет. То же самое можно сказать и о коже: вкалывая филлер под кожу, полную токсичных веществ, вы лишь затрудняете удаление этих токсинов и восстановление кожи.

После процедуры

В течение двух недель после инъекций избегайте любых лицевых процедур и массажей. Ботоксу и филлерам нужно время, чтобы закрепиться в тканях, в которые их вкололи. После периода закрепления сделать массаж будет уже полезно: он разгонит лимфу и поддержит здоровье парализованных мышц. Кровь, приливающая к этим мышцам, принесет им важные питательные вещества и кислород.

Идем под скальпель

Мои клиенты всегда удивляются, когда я говорю им, что скорее решусь на операцию, чем на инъекции. По моему мнению, инъекции вызывают зависимость и усиливают окислительный стресс в организме, а вот операция – это одноразовое событие, которое на современном уровне развития технологии может оставить минимум шрамов и не потребует обширного медицинского вмешательства. Восстановившись после операции, организм сможет спокойно сосредоточиться на достижении полного здоровья.

Бывают случаи, в которых, по мнению большинства, косметическая хирургия – это отличный способ решения проблем, подрывающих нашу уверенность в себе. Если у вас, например, сильно обвисшие веки или очень большой нос, то, как бы вы ни старались, вы останетесь недовольными своей внешностью. Если бы у меня были обвисшие веки или некрасивая «шея индюшки», то я бы, вероятнее всего, решилась на операцию. Если бы я перепробовала все другие возможные способы улучшения ситуации и не получила результатов, если бы это действительно подрывало мою уверенность в себе, а мое здоровье было оптимальным, я бы обратилась либо к доктору Джеральду Имберу в Нью-Йорке, либо доктору Марку Хоу Эсджо в Лондоне. Почему к этим двоим? Потому что они делали операции на тысячах лиц, они лучшие специалисты в своей профессии, и я видела результаты их работы.

Перейти на страницу:

Все книги серии Человек: революционный подход

Почини свой мозг. Программа восстановления нейрофункций после инсульта и других серьезных заболеваний
Почини свой мозг. Программа восстановления нейрофункций после инсульта и других серьезных заболеваний

Человек, перенесший инсульт, представляется нам сломленным морально и часто утратившим какие-либо функции – речи, движения, мышления. Многие считают, что восстановить мозг попросту невозможно. Однако это глубокое заблуждение. Во-первых, каждый человек и каждая болезнь уникальны. Во-вторых, наш мозг – удивительная структура, способная переносить функции с пораженных участков на нетронутые. Книга доктора Доу представляет собой уникальный сборник самых действенных и эффективных методик восстановления поврежденного мозга: когнитивных функций, мышления, памяти, речи и движения. Кроме того, вы окунетесь в удивительный мир строения нашего тела, его тонких настроек и поистине безграничных возможностей.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Майк Доу , Дэвид Доу

Медицина / Учебная и научная литература / Образование и наука

Похожие книги

В ожидании малыша
В ожидании малыша

Девять месяцев беременности – самое счастливое и ответственное время для каждой женщины. Пройти этот непростой период, от которого зависит ваше здоровье и здоровье будущего малыша, помогут вам известные педиатры и акушеры Уильям и Марта Сирс.Вы узнаете обо всех изменениях, которые произойдут с вашим телом, самочувствием и сознанием, а также о таинственной жизни, происходящей внутри вас. Кроме того, вы научитесь сохранять самообладание в экстренных ситуациях: во время болезни, при непредвиденных осложнениях и даже во время преждевременных родов.Авторы ответят на самые распространенные вопросы и разрешат все ваши сомнения, а также помогут обрести эмоциональное спокойствие и вооружат вас знаниями, чтобы произвести на свет веселого и крепкого малыша.

Марта Сирз , Уильям Сирс , У.и М. Сирс

Здоровье / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я
Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я

Новая книга самого известного врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена расследованию причин самых разнообразных заболеваний: бронхиальной астмы, ревматоидного артрита, головной боли, бессонницы, артрита, артроза, болезни Пертеса, плоскостопия, остеохондроза, межпозвонковой грыжи, сколиоза и др.Для удобства читателя материал подобран в алфавитном порядке, что позволит легко найти интересующую тему в оглавлении.Автор, известный своим неприятием лекарственной медицины, приводит иной подход к лечению этих заболеваний без использования таблеток, только естественная медицина, направленная на активизацию собственных ресурсов организма человека.В книге вы найдете рекомендации по питанию, закаливанию, питьевому режиму, а также конкретные рецепты для лечения описанных заболеваний. В качестве вспомогательной терапии доктор Бубновский предлагает обратить внимание на траволечение, особенно на правила сбора и хранения лечебных трав, корней, коры. Это достаточно эксклюзивная информация, практически не публикуемая травниками.Данное издание очень поможет тем, кто все-таки хочет вырваться из пут болезни!

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Медицина / Образование и наука
Мифы о нашем теле
Мифы о нашем теле

Представить невозможно, сколько лжи и непроверенных фактов мы принимаем за правду. В том числе и относительно самого дорогого, что у нас есть – нашего здоровья. Мы заблуждаемся на каждом шагу, следуя неверным советам, но пребываем в уверенности, будто поступаем правильно. Поскольку делаем то, что делают все, и верим в то, во что все дружно верят.Витамин С спасет нас всех от гриппа! Диабетом заболевают только те, кто ест много сладкого! В весенней депрессии виноват авитаминоз! Эти и другие мифы, касающиеся нашего здоровья, прочно укоренились в сознании поколений людей. Но чем меньше мифов, тем приятнее жизнь и здоровее тело! В этой книге мы всерьез обсудили вопросы, на исследование которых у вас не было времени или желания, обнажили правду об известных фактах и незнакомых возможностях.

Андрей Сазонов

Здоровье