Читаем Кожа: орган, в котором я живу полностью

А как насчет пластической операции просто для того, чтобы выглядеть и чувствовать себя моложе? Это сложный вопрос, о котором, наверное, можно было бы написать отдельную книгу, но я скажу вам вот что: за время своей работы я видела много прекраснейших лиц мира, которые медленно превращались в один и тот же шаблон, теряя свою необычность и уникальность, а вместе с ними и уверенность в себе, и я призываю не ступать на эту дорогу, если вы четко не представляете себе, чего хотите. Я заметила, что омолаживающие пластические операции чаще всего делают самые красивые люди: внешность играла настолько неотъемлемую роль в их жизни, что для них потерять ее намного страшнее, чем для нас, обычных людей со средней внешностью. По иронии судьбы именно красивые люди обычно остаются красивыми и в старости; пожилые красавицы всегда очень достойно стареют, и их кожа остается безупречной.

Подведем итог

• Если вы хотите сделать пластическую операцию, за любой процедурой – инвазивной или неинвазивной – всегда обращайтесь к лучшим специалистам.

• Обязательно предварительно соберите данные о вашей клинике.

• Опасайтесь омолаживающих методик и дермабразии: эти процедуры могут в конечном итоге лишь ослабить кожу.

• Опасайтесь ботокса и других инъекций, которые вводят в организм токсины и могут вызвать зависимость от лечения.

Глава одиннадцатая

Уход за кожей

Надеюсь, предыдущие главы оказались для вас полезны и вы благодарны за напоминание об уже известных вам фактах, за новую информацию или сразу за то и другое! Так или иначе, если вы до сих пор читаете эту книгу, значит, вас что-то в ней зацепило, и, возможно, у вас появилось более четкое представление о методах ухода за кожей. Цель этой книги – предоставить вам информацию обо всех факторах, влияющих на здоровье кожи, а потом на основе этих знаний помочь составить ежедневный план ухода за кожей как лица, так и всего тела. Научиться холистическому подходу к здоровью кожи, учитывать умственные, эмоциональные и социальные факторы, а не только сосредотачиваться на симптомах заболевания, – это единственный способ создать здоровую среду, ведущую к идеальной коже – вашей собственной идеальной коже!

На следующих страницах вас ждет изобилие информации. Предлагаю вам отметить то, что лучше всего подходит именно вам, и разрабатывать личную программу по уходу за кожей прямо по мере чтения.

Перейти на страницу:

Все книги серии Человек: революционный подход

Почини свой мозг. Программа восстановления нейрофункций после инсульта и других серьезных заболеваний
Почини свой мозг. Программа восстановления нейрофункций после инсульта и других серьезных заболеваний

Человек, перенесший инсульт, представляется нам сломленным морально и часто утратившим какие-либо функции – речи, движения, мышления. Многие считают, что восстановить мозг попросту невозможно. Однако это глубокое заблуждение. Во-первых, каждый человек и каждая болезнь уникальны. Во-вторых, наш мозг – удивительная структура, способная переносить функции с пораженных участков на нетронутые. Книга доктора Доу представляет собой уникальный сборник самых действенных и эффективных методик восстановления поврежденного мозга: когнитивных функций, мышления, памяти, речи и движения. Кроме того, вы окунетесь в удивительный мир строения нашего тела, его тонких настроек и поистине безграничных возможностей.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Дэвид Доу , Майк Доу

Медицина / Учебная и научная литература / Образование и наука

Похожие книги

100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии.Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции крови… Чем бы она ни была, людям, страдающим пониженным давлением, от этого не легче.Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и подлежит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Дом и досуг
180 рецептов против гастрита и язвы
180 рецептов против гастрита и язвы

В ежедневной спешке наш современник нередко не успевает поесть или перекусывает «на бегу». Неудивительно, что заболевания органов пищеварения стали одними из самых распространенных. Для того чтобы продолжать вести активную жизнь при этих заболеваниях, необходимо соблюдать строгую диету. Однако не стоит думать, что при гастрите и язве человек обречен придерживаться скучного и однообразного меню. В этой книге предлагается 180 рецептов вкусных и полезных блюд, несложных в приготовлении и не противоречащих рекомендациям врача. Читатель убедится, что полезное может быть по-настоящему вкусным. Кроме того, здесь даны рекомендации по профилактике обострения гастритов и язвенной болезни.Книга адресована всем, кто не желает сдаваться болезни, не хочет страдать, а стремится продолжать жизнь – активно и весело, а также всем, кто следит за своим здоровьем.

А. А. Синельникова

Здоровье