Читаем Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума! полностью

#Пост в Инстаграм @tanya_livewell

Какой косметикой стоит пользоваться?

Сегодня хочу поднять свою любимую тему – вопрос натуральности косметики. Но надеюсь, что в обсуждении примут участие и новенькие, и «старенькие».

Итак, какой косметикой вы сейчас пользуетесь: натуральной или нет? Если нет, то почему? К приверженцам натуральной вопрос: у вас весь уход натуральный, или в каких-то случаях пока химозная косметика для вас незаменима и почему?

А теперь о моем отношении к вопросу еще раз.

В настоящее время я пользуюсь только натуральной косметикой, включая декоративную и на 80 % парфюм (Nina Ricci пока все еще стоит на полке и иногда «юзается»).

Почему я сделала такой выбор?

Признаюсь честно, я не химик и не биолог, а гуманитарий по образованию до мозга костей! Поэтому самостоятельно оценить реальный вред тех или иных ингредиентов для меня, увы, не представляется возможным. Что и говорить, приходится «зевать по сторонам» и внимать мнениям различных экспертов, раскрыв рот, пытаясь понять, где же правда. К слову сказать, я знаю технолога одного о-о-о-очень известного натурального бренда, которая призналась мне по секрету, что она-то сама обожает кремчики для рук с парабенчиками, ручки от них прям такие мягкие, и текстуру крема замешивать намного удобнее, и проблем она не видит…

Блин, ну после этого ты вообще садишься «репу чесать» и уже не понимаешь, кого слушать…

Однако мои долгие раздумья и поиски привели меня к неоспоримым для меня выводам, сделавшим мой выбор однозначным. Спешу поделиться и буду рада обратной связи.

Итак.

Я решила, что если не могу сама точно оценить вред и пользу той или иной косметики, то уж лучше я буду пользоваться повседневно тем, что сомнений по поводу вреда не вызывает. Это из серии «если не знаешь, хорошее это нечто или плохое, лучше вообще пройти мимо и выбрать что-то еще».

Я постоянный читатель журнала GEO, а еще дочь биолога. Этот опыт в совокупности привел меня к явственному пониманию, что люди и общество в целом постоянно допускают миллионы ужасных ошибок! Массовое истребление животных в XIX–XX веках, тесты на животных, создание еды, напичканной химией, опыт создания детских прививок от полиомиелита, побочным эффектом от которых становилась онкология… (читала статейку в научном журнале). Вы после этого хотите мне сказать, что такое общество не могло создать косметическую индустрию, которая убивает здоровье? Ага, как же! Мой опыт использования натуральной косметики показал ее позитивные эффекты как на коже, так и на волосах. А попытка использовать химическую косметику после длительного периода использования натурального ухода привела к серьезным раздражающим реакциям.

Я считаю, что химию и аптечные препараты стоит использовать, когда ты болен. Мы же не пьем таблетки, когда здоровы? Так же и с косметикой.

Возможно, какие-то острые проблемы стоит снимать химическими, аптечными препаратами, особенно если есть подозрение, что дело связано с инфекциями или вирусами, но зачем здоровую кожу и здоровые волосы подвергать воздействию, по сути, лекарств? Ясно, что постоянная доза химии к позитивным последствиям в долгосрочной перспективе не приведет. Также все мы знаем, что длительное использование таблеток или препаратов вызывает привыкание к ним… Проводим аналогии.

Наконец, немаловажен для меня этический аспект – натуральная косметика, как правило, не тестируется на животных…

Перейти на страницу:

Все книги серии Не лечите меня

Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!
Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!

Многие пытаются сделать свой образ жизни более здоровым и ищут разные подсказки на этом пути. Но информации так много, что порой хочется все бросить, не читать вообще и жить как живется. Эта книга поможет сформировать понимание единой системы ключевых «фишек», важных для здорового образа жизни, а также отбросить лишнее и развеять популярные мифы. Автор последовательно разбирает каждую тему, входящую в многогранный спектр ЗОЖ-мира, приводит взвешенную аргументацию «за» и «против», по итогам которой читатель сможет самостоятельно сделать выводы, что именно подходит лично ему. Татьяна Михайленко – драйвер и пионер российского ЗОЖ-движения, автор собственного инстаграм-блога @tanya_livewell (50 000 подписчиков), автор Премии LiveOrganicAwards. Будучи главным редактором портала WeGreen.ru, она самостоятельно протестировала немало подходов и методик, взяла интервью у десятков экспертов в сфере здоровья и раскрытия человеческого потенциала. Вы обязательно многое переосмыслите, ваше стремление к здоровью станет более концептуальным и обдуманным. Вы перестанете следовать навязываемым вам моделям и остановите погоню за лучшей из них. Вместо этого вы сможете самостоятельно определиться с собственной стратегией дальнейшего совершенствования себя и наслаждаться каждым прожитым днем!

Татьяна Александровна Михайленко

Здоровье

Похожие книги

5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг