Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов

При этом лекарственные травы реже вызывают аллергические реакции, так как имеют меньше побочных воздействий, чем химические препараты. Умело составленные фитосборы можно принимать годами без вреда для больного, что особенно важно в случае вялотекущих хронических заболеваний. Давно отмечено, что больные, регулярно принимающие фитопрепараты, не страдают авитаминозами, так как в травах содержится много витаминов с оптимальным для организма сочетанием, что особенно важно при лечении суставов. Употребление настоев лекарственных растений способствует нормализации микрофлоры кишечника и ликвидации дисбактериозов, выводит из организма шлаки, нормализует обмен веществ, регулирует содержание холестерина в крови, тормозит развитие атеросклероза и связанных с ним осложнений.

Надо понимать, что лечение травами — процесс длительный, поэтому больному не следует ждать молниеносного исцеления, а набраться терпения, чтобы в течение длительного времени заваривать травы и регулярно их принимать. Кроме того, травы сами по себе не являются панацеей: их прием необходимо сочетать с правильной диетой, физкультурой, нормальным режимом труда и отдыха, следует воздерживаться от употребления алкоголя и курения.

Существуют различные способы приготовления настоев. На мой взгляд, настои лучше всего заваривать в термосе. Делают настой вечером, чтобы за ночь трава настоялась. Для этого в термос следует засыпать 2–3 ст. л. сырья и залить двумя стаканами крутого кипятка (больным с избыточной массой тела суточную дозу необходимо увеличить до 4–5 ст. л. сырья). На следующий день приготовленный настой нужно выпить в три приема за полчаса до еды. Настой (от 1/3 до 2/3 стакана) каждый раз наливают из термоса и немного охлаждают. Повторно настоянную траву использовать не следует.

ВНИМАНИЕ

Помните, что нельзя хранить настои в термосе более суток.

При употреблении любого сбора необходимо учитывать индивидуальные особенности организма человека и наличие у него хронических заболеваний. Например, если настой раздражает желудочно-кишечный тракт и вызывает изжогу или тошноту, рекомендуется в первую неделю пить настой не до еды, а через 30–40 минут после приема пищи. Потом можно переходить на обычный прием настоя до еды.

Принимать траву следует ежедневно, но через каждые 2–3 месяца необходимо делать перерывы в 10–14 дней. Женщинам лечебные настои не рекомендуется принимать во время менструации и, как правило, во время беременности.

При заболеваниях суставов в народной медицине применяются самые различные растения: аир, барбарис, береза, боярышник, брусника, бузина черная, девясил, донник, душица, зверобой, земляника, крапива, лен, липа, лопух, мелисса, можжевельник, пырей, редька, ромашка, смородина черная, сосна, спорыш, тысячелистник, укроп, фиалка, хмель, цикорий, чабрец, череда, черника, щавель конский, эвкалипт.

Фитотерапия при метаболических артритах

При метаболических артритах, заболеваниях суставов, связанных с нарушениями солевого обмена (мочекислого и кальциевого), рекомендуется принимать следующие сборы лекарственных трав.

Сбор 1. Лист брусники обыкновенной — 4 части, трава донника лекарственного — 3 части, трава зверобоя продырявленного — 2 части, семя льна посевного — 2 части, трава крапивы двудомной — 2 части, трава мяты перечной — 2 части, корень пырея ползучего — 3 части, трава фиалки трехцветной — 3 части, трава череды трехраздельной — 4 части.

Сбор 2. Цветки бузины черной — 3 части, трава зверобоя продырявленного — 4 части, семя льна посевного — 1 часть, корень одуванчика лекарственного — 3 части, цветки пижмы обыкновенной — 2 части, трава спорыша — 4 части, шишки хмеля обыкновенного -3 части, лист черники обыкновенной — 2 части.

Сбор 3. Лист березы белой — 1 часть, корень девясила высокого — 3 части, трава земляники лесной — 2 части, корень лопуха большого — 4 части, лист смородины черной -3 части, семя укропа огородного — 2 части, корень цикория обыкновенного — 4 части, трава яснотки белая — 2 части.

Эти сборы применяют в обычной дозировке — 2–3 ст. л. сбора на 0,5 л кипятка в сутки — в течение длительного времени, не менее двух лет. Настои из лекарственных трав подавляют активность процессов солеобразования, растворяют уже имеющиеся соли, способствуют восстановлению двигательной функции суставов, а также предупреждают развитие побочных проявлений метаболических артритов: почечной недостаточности, ишемической болезни сердца. При регулярной и длительной фитотерапии зачастую удается достигнуть серьезного улучшения или полного излечения.

Лечебные травы при ревматизме и ревматоидном артрите

При хроническом ревматизме, а также инфекционно-аллергических заболеваниях, сопровождающихся системным поражением соединительной ткани суставов (то есть ревматоидных артритах), рекомендуется принимать описанные ниже сборы.