Читаем Лечебные злаки и заболевания сердечно-сосудистой системы полностью

Требуется: 6 лимонов среднего размера, 50 г цветков гречки посевной, 500 – 600 г жидкого липового меда, 1 л кипяченой воды.

Способ приготовления . Лимоны и цветки гречихи пропустить через мясорубку, перемешать, переложить в трехлитровую банку, добавить воду. Закрыть крышкой и поставить в холодильник. Выждать 36 часов, затем добавить мед, перемешать и вновь поставить в холодильник на 36 часов.

Способ применения.
Принимать 3 раза в день по 50 г за 30 минут до еды в течение месяца. При отсутствии положительно эффекта повторить курс лечения через 3 недели.

Требуется : 15 г измельченных и сухих корней цикория, 15 г молотого овса, 0,2 л крутого кипятка .

Способ приготовления. Приготовленную смесь поместить в термос, залить кипятком, настоять в течение 2 часов. Полученный настой процедить, сырье отжать.

Способ применения.
Принимать 3 раза в день по 60 – 70 г за 30 минут до еды.

Требуется: 10 г корней солодки голой, 10 г травы желтушника левкойного, 10 г цветков гречихи посевной, 1 л холодной воды.

Способ приготовления. 5 ст. л. полученного сбора залить холодной водой поставить на слабый огонь до закипания, затем перелить в термос и настаивать в течение 12 часов. Полученный настой процедить. Сырье отжать.

Способ применения
. Полученный настой принимать каждый день маленькими глоткамив течение 3 месяцев.

Требуется: 5 г травы хвоща полевого, 15 г измельченных корней бузины черной, 10 г лепестков василька, 10 г рылец кукурузы, 10 г травы грыжника, 15 г листьев толокнянки, 3 г травы листьев желтушника сероватого, 15 г березовых почек, 10 г лепестков подсолнечника, 1 л крутого кипятка.

Способ приготовления. 2 ст. л. полученного сбора засыпать в термос, залить кипятком и настаивать в течение 12 часов. Полученный настой процедить. Сырье отжать.

Способ применения.
Полученный настой принимать по 1/4 стакана 6 раз в день до появления улучшения.

Требуется: 1 ч. л. травы горицвета весеннего, 1 ч. л. травы желтушника сероватого, 1 ч. л. цветков эспарцета, 1 стакан крутого кипятка.

Способ приготовления . Полученный сбор поместить в эмалированную посуду, залить кипятком. Поставить на слабый огонь и кипятить в течение 10 минут. Снять с огня, перелить в стакан, настоять до остывания. Полученный настой процедить. Сырье отжать.

Способ применения.
Полученный настой принимать по 1/2 стакана 2 раза в день через 30 минут после приема пищи в течение 6 месяцев.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой.Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок – эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену. «Так о чем же эта книга?» – спросите вы. Она о том, какие тренировки необходимы именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей мечты, какое спортивное питание нужно вам на данном этапе и нужно ли оно вообще, как избежать травм и забыть про проблемы с суставами, как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок, как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей, как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы, как начать закаливание, и многом-многом другом. Все рекомендации Эдуарда Безуглова подкреплены интересными историями из его профессиональной деятельности.Кроме того, автор развенчивает мифы о здоровом образе жизни и раскрывает всю правду о популярных диетах. Также в книге вас ждет приятный бонус – примеры тренировочных программ, дневник спортсмена и таблица, благодаря которой вы легко разберетесь в принципах правильного питания. Если вы мечтаете быть со спортом на «ты», но не знаете, с чего начать, начните с этой книги!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Эдуард Николаевич Безуглов

Здоровье
Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу
Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу

Новая книга известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на максимально длительный срок. Рассматриваются способы преодоления ряда хронических заболеваний, описываются основные общие «правила» болезней, зная которые можно победить болезнь и счастливо прожить до конца отпущенного каждому из нас срока… По мнению автора, долголетие может быть активным, когда человек, сумев сохранить здоровье, занимается любимым делом, не отвлекаясь на больницы и лекарства; и пассивным – в болезнях, слабоумии, «на шее» у близких. Эта книга для тех, кто решил пойти по первому пути – пути активного долголетия. В ней есть все необходимые для этого «рецепты», но придется потрудиться, так как здоровье – это прежде всего борьба с ленью.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг