Лечебные злаки и заболевания сердечно-сосудистой системы

Требуется : 4 части шиповника (плоды), 4 части боярышника (плоды), 1 часть кукурузных рылец, 1 л кипяченой воды.

Способ приготовления. 3 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить на водяной бане в течение 3 минут, настаивать 3 часа. Полученный настой процедить.

Способ применения. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день через 15 минут после еды до появления эффекта.

Бессонница

– это расстройство сознания, включающее в себя ряд симптомов таких, как трудности с засыпанием, частые ночные пробуждения и трудное повторное засыпание. Также бессонница характеризуется ранним утренним пробуждением, сном, который не восстанавливает силы. Люди, страдающие бессонницей, часто перевозбуждены, агрессивны. Очень часто люди переоценивают свое состояние в связи с тем, что они слишком акцентируют внимание на данной проблеме. Также провоцирующим фактором могут быть нежелательные эмоции и ночное пробуждение в связи с ночным диурезом. Многие люди жалуются на бессонницу. Но при этом симптомов истинной бессонницы у них не наблюдается.

Существует три вида бессонницы:

– хроническая;

– кратковременная;

– преходящая.

Преходящая бессонница характеризуется внезапным появлением и таким же внезапным исчезновением. Такая бессонница может возникнуть в результате сильного переутомления либо нежелательной стрессовой ситуации (например, при смене места и условий жизни). Очень часто провоцирующим фактором являются непривычные условия для сна, острые соматические заболевания, такие как аллергия, или заболевания сопровождающиеся жаром или болью. Бессонница в этих случаях является не первичным, а вторичным расстройством сна. Также немаловажным фактором является сбитый график работы, преобладание работы в ночное время над дневным, смена часовых полюсов (при перелете на дальние расстояния). Также злоупотребление алкоголем, кофеином, наркотиками, нейролептиками приводит к мучительному длительному засыпанию, часто сопровождающемуся галлюцинаторным синдромом. Люди с преходящей бессонницей чаще всего не обращаются за медицинской помощью или обращаются только в том случае, если бессонница начинает приобретать систематический характер. Очень часто бессонница сопровождается общим ухудшением дневного состояния.

Кратковременная бессонница – это бессонница, которая приобретает более или менее циклический характер. Возникает в результате более серьезных причин, таких как эмоциональная травма вследствие потери работы или смерти родственника. Также существенными могут оказаться и положительные эмоции, такие как женитьба, переезд или повышение по службе. Все это возникает вследствие эмоциональной перегрузки. При кратковременном течении бессонницы больные также не склонны к обращению за медицинской помощью, зачастую они не понимают всей серьезности данного состояния. Таким больным чаще всего назначают правильную гигиену сна, а именно: избегать эмоциональных перегрузок вообще, а в особенности на ночь, обязательные вечерние прогулки, проветривание и влажная уборка помещения, где происходит засыпание. Также немаловажным фактором является употребление пищи на ночь, особенно высококалорийной и содержащей большое количество углеводов. Таким больным назначают консультацию психолога, психиатра и невропатолога.

Хроническим называют расстройство сна, продолжающееся более трех суток подряд. Такой вид бессонницы врачи очень часто связывают с физическими или психическими заболеваниями. К таким заболеваниям можно также отнести и заболевания сердечно-сосудистой системы, системы мочевыделения, системы желудочно-кишечного тракта и т. д. Психические заболевания, вызывающие бессонницу, могут возникнуть вследствие длительного приема алкоголя, наркотической зависимости, применения нейролептиков и транквилизаторов в дозах, превышающих допустимые. Очень часто пациенты с данным заболеванием не очень охотно вступают в разговор и обсуждают свои проблемы. Такие пациенты часто замкнуты, неадекватны, стесняются своего состояния. Такой подход к столь серьезному заболеванию может неправильно повлиять на постановку диагноза. Здесь очень важна подготовленность врача. В постановке правильного диагноза большую роль играет сбор анамнеза. В зависимости от того, что лежит в основе данного состояния, можно поставить правильный диагноз и назначить адекватное и своевременное лечение, так необходимое людям с данным заболеванием. Консультирование пациента по поведенческим методикам лечения может потребоваться пациентам с повышенным уровнем тревоги. Задача врача общей практики в разговоре с таким больным – суметь правильно сформулировать, дать понять больному важность сна и рассказать о правилах и привычках, связанных со сном. Врач должен правильно понять причину, вызвавшую нарушение соматического состояния, и, уже исходя из причины, начинать то или иное лечение. Человек, страдающий бессонницей, индивидуален, к каждому нужен свой подход и своя схема лечения, ведь, что хорошо одному, может только усугубить состояние другого. Также врач должен умело оценивать коэффициент сна и эмоциональную возбудимость данного больного. Своевременная профессиональная помощь очень важна, потому что нераспознанная и не излеченная бессонница может привести к депрессии и/или другим психическим или соматическим заболеваниям.