Ляпко: «Мои аппликаторы – здоровье без лекарств»

Так, заочно, не видя ее, я узнала, что у Юленьки скоро появится третий ребенок. Так узнала и о том, что после двух сыночков появилась «лапочка дочка».

Много добрых и теплых слов слышала о ней от Николая Григорьевича и от работников медцентра в Красногоровке.

А вот увидеть ее и поговорить стало возможно только в Родниковом.

Юлия Николаевна Ляпко-Аршинова показалась мне очень серьезной и заботливой мамой, вокруг которой бегают веселые, любознательные, а иногда и хулиганистые сыновья. Качая одною рукою дочку, второй она наливала нам кофе, гладила, что-то готовила и мешала. Даже умудрялась подметать пол и разговаривать по телефону.

Но я все не о том.

Удивил ее правильный дочерний подход к общему делу вообще всей компании. И исследовательский интерес к самим аппликаторам. Ведь во время всей беременности, да и после, она не прекращала изучение воздействия их как на себе, так и на пациентках.

– Юленька, как применять аппликаторы во время беременности?

– Этой методике уже не один год. Аппликаторы Ляпко широко используются многими женщинами в период беременности. Для сохранения беременности, а также для улучшения условий ее течения рекомендуется применение аппликаторов с мелким шагом (3,5–5,0). Ощущения при этом обязательно должны быть комфортными. Аппликаторы и валики используют на зоны предплечий и голеней, а также кисти и стопы. Воздействие валиком должно быть мягким и деликатным.

– Каким-то образом аппликатор влияет на негативные проявления у беременных?

– Во время беременности снижается порог чувствительности, и женщина начинает реагировать на любые раздражители, у нее повышена чувствительность к запахам, к словам и так далее. При ранних токсикозах беременности (тошнота, рвота) аппликатором воздействуют на нижнюю треть грудного отдела, на верх поясничного отдела позвоночника – 10–20 минут. Возможна укладка через тонкую пеленку для комфорта. Рекомендуется прокатывать валиком верх живота выше пупка, предплечья, кисти – 15 минут, процедуру проводить нежно, ощущения должны быть комфортными. Прокатка живота по часовой стрелке помогает отрегулировать работу кишечника. Можно применять аппликаторы при простуде, используя их как горчичник.

– Это замечательно, потому что и я сама во время беременности не принимала таблеток. И температура не спадала. Других средств тогда не было. Обычная простуда превратилась в бронхит. А какие еще неудобства можно облегчить нашим будущим мамочкам?

– Одно из наиболее заметных изменений, проявляющихся у беременной женщины, – это изменение массы тела. К концу беременности вес женщины увеличивается примерно на 10–12 кг. В это время позвоночник испытывает двойную нагрузку. На различных сроках беременных беспокоят боли в спине. Также могут появляться чувство усталости, тяжести, боли в ногах, отеки к концу дня, чувство жжения. В последующем могут появляться варикозно расширенные вены. Рекомендуется прокатывать валиком – большим или универсальным – область спины, с захватом нижнегрудного, поясничного отделов позвоночника, ног. Время воздействия: утром – 5–7 минут, вечером – 10–15 минут. Затем можно проводить укладку на аппликатор на нижнегрудной и поясничный отделы.

– А сами роды? Что можно посоветовать женщинам «на сносях»?

– Если на носу конец третьего триместра беременности и вы начинаете активную подготовку к родам, готовитесь морально и физически, собираете сумку в родзал, положите в эту сумку обязательно валик большой и массажер «Фараон».

– Зачем?

– Для суперобезболивания во время схваток! Испытала на себе!!! Это вам не перидуральная анестезия или внутривенное введение обезболивающих препаратов, которые так или иначе, но оказывают не совсем хорошее действие на родившегося ребеночка. Вместо того чтобы активно кричать в момент рождения и быть бодрым, он вялый и сонный.

При воздействии аппликатором мы не только помогаем себе избавиться от сильных болей или значительно уменьшить их во время схваток, но и обеспечиваем дополнительную доставку кислорода к ребеночку.

А ему это ведь так необходимо! В начале родовой деятельности, когда промежутки между схватками длинные, а продолжительность схватки небольшая, можно использовать массажер «Фараон». Массаж во время схватки следует проводить на пояснично-крестцовой области (лучше поверх одежды, чтобы был эффект скольжения), а в промежутках между схватками можно массировать всю спину как круговыми движениями, так и продольными. Когда интенсивность болей во время схваток усиливается, к вам на помощь приходит большой валик. Под его воздействием идет мощное выделение гормона эндорфина, что способствует естественному обезболиванию.

– То есть для этого нужен близкий человек, который поддержит в эту трудную минуту?