Личностный потенциал. Структура и диагностика

В области профессиональной деятельности метаанализ 114 исследований, охвативших почти 22 тысячи человек, проведенный А. Стайкович и Ф. Лутанс, также продемонстрировал достаточно выраженную связь показателей специфической (контекстуализированной) самоэффективности с успешностью в деятельности (0,38) ( Stajkovic, Luthans, 1998). Этот общий коэффициент корреляции был основан на результатах как лабораторных экспериментов, так и исследований, проведенных в естественных условиях, включавших задания разной степени сложности. Более высокий коэффициент корреляции был получен по заданиям меньшей сложности (около 0,5), чем по заданиям средней и высокой степени трудности (см. также Judge, Jackson, Shawet al., 2007).

Нельзя не согласиться с авторами метаанализа, отмечающими, что эта прогностическая сила контрастирует с типичными результатами, получаемыми при попытке связать успешность выполнения заданий с личностными чертами. Кроме того возможно, что в анализировавшихся результатах реальное влияние представлений о самоффективности на поведение недооценивается, поскольку неуверенность в собственной эффективности не только ухудшает результаты деятельности, но и приводит к бездеятельности. Следовательно, люди, избегающие работы по причине низкой самоэффективности, оказываются исключенными из исследований.

Таким образом, простое владение знаниями и умениями не гарантирует, что они будут эффективно использованы, применены в трудных ситуациях (

Ваndura, 1993). Во время освоения любой новой деятельности люди часто сталкиваются с препятствиями, такими, как шумная среда, мешающие отвлекающие мысли, негативные эмоциональные реакции и плохие умения организовать свое время. Вера в свою способность справиться с этими препятствиями, как правило, является надежным предиктором успешности в деятельности. Ряд исследований убедительно показывают, что СЭ является предиктором достижений в школе ( Pietsch, Walker, Chapman, 2003; Schunk, 1981; Schunk, Miller

, 2002), в университете ( Chemers, Li-tze, Garcia, 2001; Robbins, Lauver, Leet al., 2004), в профессиональной деятельности ( Stajkovic, Luthans, 1998), а также в спорте (

Moritz, Feltz, Kyleet al .,2000).

СЭ, психологическое благополучие и физическое здоровье

СЭ связана с поведением, направленным на поддержание здоровья, адаптивными копинг-стратегиями и более здоровыми привычками. Метаанализ исследований, проведенный Холденом ( Holden

, 1991), обнаружил, что СЭ связана с более здоровым функционированием.

Исследования свидетельствуют о том, что низкая самоэффективность является предиктором депрессии, как у взрослых, так и у детей ( Bandura, Pastorelli, Barbanelliet al., 1999). Один из механизмов, обеспечивающих влияние СЭ на депрессию, состоит в том, что неверие в собственную способность к установлению социальных отношений приводит к сокращению социальных контактов, обеспечивающих поддержку, радость общения и помощь в противостоянии различным жизненным стрессорам. В одном из таких исследований было показано, что надежное чувство социальной СЭ способствует позитивным социальным отношениям, в то время как воспринимаемая социальная неэффективность может приводить к социальному отчуждению и уходу от контактов ( Bandura, Barbanelli, Capraraet al., 1996). В другом исследовании было также обнаружено, что низкое чувство социальной СЭ вносит свой вклад в депрессию как прямо, так и через сокращение развития социальной поддержки ( Holahan, Holahan, 1987).

Низкая уверенность в своей способности контролировать события собственной жизни ведет к депрессии, а также к тревожности. Помимо сокращения социальных контактов, другой путь, приводящий к негативным эмоциональным процессам, – нереалистично высокие цели, ожидания и требования, которых субъект не может достичь. Люди, подверженные депрессии, в случае если они не дотягивают до требуемых стандартов, обвиняют себя, свою неспособность и некомпетентность в том, что произошло. Таким образом, хотя убеждение в собственной неэффективности в достижении целей является фундаментальной особенностью депрессии, проблема часто кроется в самих завышенных целях. Кроме того, уверенность в собственной низкой эффективности может привести к уменьшению продуктивности деятельности, что еще дальше отодвинет человека от его стандартов, приведет к дополнительным самообвинениям и негативным эмоциям ( Первин, Джон, 2002).

Третий путь, ведущий к депрессии, лежит через воспринимаемую эффективность в контроле собственных мыслей. Поскольку значительная часть депрессий генерируется негативными когнициями, слабая вера в собственную способность контролировать «мыслительную жвачку» вносит существенный вклад в наступление, продолжительность и возобновление депрессивных эпизодов ( Bandura, 1995).