Любовь манипулятора: как не быть игрушкой в чужих руках и выбраться из токсичных отношений

Но давайте просто подумаем вот о чем. Если вы выстроите близость с мужчиной, то у вас могут сложиться здоровые отношения. Да, есть вероятность, что не получится. Но так хотя бы есть шанс, что результат будет хорошим. Если вы не умеете создавать близость, то здоровых отношений у вас точно не получится, тут без вариантов. Да, страшно, что вас предадут, но тогда зачем вообще учиться выстраивать отношения, можно же получать удовольствие просто от коротких романов? Я не обещаю, что вы больше не обожжетесь, – это возможно. Но вы никогда не испытаете радости, которую доставляют отношения, в которых есть эмоциональная близость.

И действительно, этот навык нужно в себе развивать: использовать новые знания, чтобы совершать новые действия и получать новые результаты, иначе неудачный сценарий в отношениях будет повторяться снова и снова.

Помните, что жизнь только начинается и совсем не важно, сколько вам сейчас лет и сколько времени ушло на бестолковые отношения. Вы можете переписать судьбу и выбрать новый сценарий взаимной любви. Не забывайте, что вы рождены, чтобы быть любимой и счастливой!

Выход из зависимости – это первый шаг на пути к счастливым отношениям, и без него точно ничего не получится.

Заключение

Зайдя еще несколько раз на круг зависимость-контрзависимость, я посмотрела правде в глаза и признала, что проблема не в мужчинах, а во мне. Это осознание было болезненно, но жизненно важно, чтобы начать меняться. Мне не хотелось себя ругать или чувствовать виноватой в том, что больше десяти лет молодости прошли в гордом одиночестве. Нужно было взять ответственность за происходящее, чтобы стать хозяйкой своей жизни, выйти из позиции жертвы обстоятельств, управлять сферой отношений, любить и быть любимой. Потребовалось время, чтобы справиться со страхом и научиться жить с психологическими травмами, которые так тщательно собирала и приумножала годами.

Травма с нами навсегда, про нее невозможно забыть, от нее нельзя избавиться, но можно адаптироваться и сделать так, чтобы тараканы в голове не мешали вам жить. Когда знаете себя, становится проще отслеживать и сразу же корректировать неэффективное поведение.

Мне пришлось учиться базовым вещам: любить, заботиться, доверять, принимать, уважать в первую очередь себя, а потом уже других людей. Со временем получилось создавать эмоциональную близость в отношениях: не попадать в зависимость и не сбегать в одиночество. Я вышла замуж и уже много лет наслаждаюсь счастливыми отношениями, о которых даже не могла мечтать. Никогда не думала, что может быть настолько комфортно и хорошо рядом с другим человеком. Не знала и не видела, что такое здоровые отношения, поэтому было приятной неожиданностью не потерять себя в любви, а приумножить.

Неожиданно в процессе личной внутренней трансформации меня пленила психология. Благодаря этой науке нашла ответы на все вопросы, которые долгое время были в моей голове. Я открывала новые грани личности, шла в глубину, голодными глазами изучала, как функционирует психика. Удалось не только спасти себя и осуществить заветную мечту, но, став психологом, теперь я каждый день помогаю другим девушкам выйти из привычного сценария в отношениях и обрести настоящую любовь.

Мне потребовались годы неудач и попыток, бесчисленные проработки, тысячи книг и сотни обучений, чтобы по крупицам собрать рабочие и полезные знания, необходимые для создания гармоничных отношений. Придя в желаемую точку, я поняла, как любой человек может сделать то же самое, только гораздо быстрее, не тратя время на нерабочие стратегии.

Каждый день делюсь в социальных сетях своим багажом знаний и личного опыта, рассказывая, как можно изменить себя, чтобы создать новую реальность. Снимаю обучающие видео, пишу полезные статьи, провожу групповые обучения и работаю индивидуально с девушками, чтобы каждая смогла почувствовать себя любимой и желанной.

Сложно и невыносимо тяжело работать над собой: отслеживать токсичные мысли, контролировать странные привычки, корректировать нежелательное поведение, управлять эмоциями и настроением, но это единственный путь изменить свою жизнь.

Мы не можем управлять другими, если мы не управляем собой.

Желаю вам взаимности!