Ловушка для родителей. Как растить детей без проекций и травм

Часть 4 посвящена новому стилю воспитания: воспитывайте ребенка, который у вас есть. В главе 8 вы научитесь заменять цели воспитания осознанными подходами к воспитанию, которые позволят вам более эффективно поддерживать своего ребенка. В главе 9 исследуется, как предположения, сравнения и ярлыки влияют на отношения между родителем и ребенком, в то время как в главе 10 вы узнаете, как определять свои ожидания от вашего ребенка и корректировать их таким образом, чтобы способствовать его здоровому развитию самостоятельности и умению принимать верные решения. Глава 11 посвящена тому, как принимать решения, реагировать на сложные ситуации и извиняться перед ребенком за совершенные ошибки. Глава 12 затрагивает важный, но часто упускаемый момент – процесс скорби по утраченному образу ребенка или детства, о котором вы мечтали. Наконец, в главе 13 вы узнаете, как удовлетворять базовые психологические, эмоциональные и физические потребности вашего ребенка.

Прежде чем вы продолжите…

Я еще раз хочу подчеркнуть: моя задача не в том, чтобы упрекать вас. Я искренне верю, что вы делаете все возможное, чтобы построить те отношения с вашим ребенком, о которых всегда мечтали. Эта книга не предназначена для того, чтобы критиковать вашу неуверенность или осуждать ваши прошлые решения. Ее задача – помочь вам найти для себя новый, эффективный метод воспитания и попутно избавиться от тяжести прошлого.

Работая над укреплением глубокой связи с вашим ребенком, не стремитесь к совершенству в воспитании, его просто не существует. Вместо этого я надеюсь, что эта книга станет ценным дополнением к вашим методам воспитания и предоставит поддержку и информацию, необходимые для воспитания будущих поколений. Эту книгу можно перечитывать снова и снова, так как исцеление и рост – это путешествие длиною в жизнь, требующее постоянного размышления, корректировки и извинений на каждом этапе. Но у вас все получится. Я всегда здесь, чтобы поддержать вас.

– Доктор Бри

Часть 1 Воспитание детей через призму вашего прошлого

Глава 1 Ваше прошлое влияет на ваше настоящее

Эмили и Стив были на грани отчаяния, когда обратились ко мне из-за проблем с их дочерью Хейли. Несмотря на все усилия родителей воспитать ее правильно, Хейли превратилась в типичного бунтующего подростка: она была грубой, высокомерной и совсем не уважающей мать и отца. Ни разговоры, ни домашний арест, ни даже лишение телефона и ключей от машины не приносили результата. «Нам сейчас очень тяжело, – призналась Эмили по телефону. – Мои родители никогда бы не позволили мне так себя вести, но я не хочу воспитывать ее так же, как мои родители воспитывали меня. Мы просто хотим, чтобы наша дочь была доброй и отзывчивой. Как нам это исправить?»

Проработав более десяти лет семейным психотерапевтом, я слышала, как тысячи родителей задают один и тот же вопрос. Но независимо от того, воспитывают ли они непослушных и капризных подростков или устраивающих истерики малышей, достигнув предела своих сил и стараясь помочь детям, эти измученные родители так и не нашли ответ на вопрос: «Что же делать дальше?!»

Независимо от характера ребенка или его нежелательного поведения, я всегда начинаю семейную терапию с работы с родителями, так как именно они имеют больше возможностей изменить ситуацию. Более того, я обнаружила, что лишь немногие родители осознают, что за воспитательными методами часто стоит их собственное детство. Не осознавая этого, многие родители на самом деле растят не того ребенка, который у них есть, а того, кем они сами были в детстве.

Независимо от того, какую цель вы преследуете – будь то улучшение поведения вашего ребенка, укрепление взаимопонимания и любви или же просто желание обрести уверенность в своих навыках воспитания – осознание того, как ваше прошлое влияет на настоящее, является первым шагом к улучшению ваших отношений с ребенком.

Воспитание через призму прошлого и воспитание в настоящем

Нет ничего удивительного в том, что многие ваши решения, реакции и действия в воспитании детей основаны на прошлом опыте. Люди учатся, опираясь на ранее приобретенные знания, и применяют их к текущей ситуации. Например, когда я в трехлетнем возрасте коснулась горячей плиты, это навсегда помогло мне усвоить урок – никогда не повторять этого снова! Что касается воспитания, то используемая информация не берется из последних научных исследований или новейших книг в этой области. Она исходит из того, как вас воспитывали. Этот опыт диктует вам ваши текущие методы воспитания, заставляя и вас воспитывать, опираясь на свое прошлое.