Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или дома

Оцените свои контакты, выявляя отношения, приносящие радость

Вероятно, ваши контакты разбросаны по многим источникам: это LinkedIn, Facebook и другие соцсети, адресные книги вашего смартфона и электронной почты. И напомню, что Мари уже помогла вам «почистить» вашу коллекцию бумажных визиток. Пожалуй, попытка собрать все разнообразные контакты в одну общую «кучку» отняла бы слишком много времени. При упорядочении отношений допустимо «чистить» эти источники поочередно. Упорядочивайте контакты на всех этих платформах одним и тем же способом. Для начала вообразите свою идеальную трудовую жизнь. Кого вы предпочитаете видеть в своем круге общения? С кем хотите совместно проводить время?

Задайте себе вопрос: «Какие контакты нужны мне для работы?» Нередко наша работа предусматривает постоянную связь с коллегами или деловыми партнерами.

Далее спросите себя: «Какие контакты помогут мне приблизиться к идеалу трудовой жизни?» Эти люди могут сделать более реальным ваше радостное будущее: например, подсказать, где найти новую (и лучшую) работу, обеспечить возможность получения ценной информации, подбросить новые идеи – скажем, рекламных заголовков – или дать полезные советы.

Наконец, задумайтесь: «Какие контакты дарят мне радость?» Варианты этого же вопроса: «Улыбаюсь ли я, думая об этом человеке?», «Был бы я рад возможности вскоре увидеться с ним?». Одни люди могут радовать вас серьезными отношениями, с другими вам нравится проводить время, третьим – помогать, четвертых – учить.

Если человек не вписывается ни в одну из этих трех групп, удалите его из списка контактов, перестаньте отслеживать в соцсетях или отключите его рассылку. Многие платформы соцсетей позволяют отписываться от контактов или хотя бы перестать получать уведомления от них, не запрашивая их согласия.

В будущем старайтесь быть разборчивее в отношении своих контактов. Когда-то я импульсивно отвечал согласием на любой запрос из LikedIn или

Facebook, получая мимолетное удовольствие от добавления очередного контакта. Но потом понял, что на самом деле не выстраивал свою сеть общения, а просто накапливал разрозненные поверхностные знакомства. Не считайте себя обязанными принимать всякое предложение о личной встрече или посещать каждое нетворкинг-мероприятие. Пусть этот подход кажется радикальным, но он освободит ваше время и ресурсы, чтобы вы могли лучше заботиться о контактах, наиболее значимых для вас.

Как создавать высококачественные связи

Тони, с которым мы познакомились в четвертой главе, недавно отпраздновал свое третье повышение за семь лет. Казалось бы, он, профессионал маркетинга и сбыта в энергетической индустрии, должен был выстроить обширную сеть контактов для поддержки своей карьеры. Ничего подобного!

После серьезной реструктуризации компании его начальник был уволен, и Тони думал, что тоже пойдет под сокращение. Но он не стал связываться со всеми подряд, а обратился к четырем знакомым, с которыми у него давно сложились хорошие отношения. И сразу же нашел четыре многообещающие возможности.

– Дело было не в количестве моих знакомых. Я не стал обзванивать несколько десятков человек. У меня было всего несколько контактов, но все очень высокого качества, – объясняет Тони.

Когда круг вашего общения ограничен, критически важно позаботиться о том, чтобы это были «правильные» связи. Исследования показывают, что качественный контакт предполагает искреннюю заботу друг о друге[60], даже когда наступают трудные времена: например, в условиях жесткого дедлайна, серьезной ошибки или, как в случае Тони, угрозы увольнения. Мы делимся с этими людьми своими истинными чувствами, учимся у них, и отношения, которые мы с ними строим, способны выдержать любые встряски.

Моя наставница Джейн – не только известный эксперт по высококачественным контактам, но и пример для подражания в умении выстраивать такие связи в профессиональной жизни. Работая в Мичиганском университете, она показала мне, что качественные контакты с коллегами могут вести к самым разным позитивным результатам[61], в том числе укреплению физического и психологического здоровья, получению новых знаний и росту креативности.