Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас

Иногда все, что вам нужно, это свободный час, чтобы принять ленивую ванну и подстричь ногти на ногах. Забив на веганское барбекю у соседей, вы получите этот час. Отмокайте!

Энергия

Порой у вас возникает желание встать часиков в шесть утра и пойти в спортзал, пока там никого нет. Забив на спонтанный ужин с коллегами, назначенный на десять вечера вторника (КАКОГО ЧЕРТА?), вы останетесь трезвыми, хорошенько выспитесь и в среду утром проснетесь бодрыми, готовыми к свиданию с эллиптическим тренажером.

Деньги

Иногда так хочется махнуть в отпуск на море, что, даже думая об этом, вы слышите, как шуршит песок в карманах ваших шорт. Наплевав на свадьбу школьной подруги (зачем вас вообще пригласили, до сих пор непонятно), вы заходите прямиком на сайт турагентства и находите более достойное применение той тысяче баксов, которую уж точно потратили бы до прочтения этой книги. Что важно, вы делаете это осознанно, с ясной головой. Метод не-сожаления приведет тебя на райские острова, детка!

Есть и другой способ визуализации выигрыша: вы перетаскиваете позиции из списка пофигизма в диаграмму Венна[19], как показано ниже. Так вы сможете четко представить, куда утекают ваши время, энергия и деньги и что вы получаете обратно, забив на те или иные ненужные вещи.

Что подарил мне пофигизм

Сон

Секс

Отпуск, свободный от электронной почты

Энциклопедические знания мемов про котиков

Пятничные вечера на диване с моим добрым другом «Бейлисом»

Уверенность

Загар

Время, энергию и свободу, чтобы закончить очередную чертову книгу

Имея это в виду, давайте вернемся к вашим спискам.

Пометьте маленькой буквой «в» всю фигню, которая, в случае ее вычеркивания, высвободит больше времени, и вы сможете потратить его по своему усмотрению. Затем проделайте это с буквами «э» (энергией) и 

«д» (деньгами).(Возможно, вам будет трудно разглядеть слова сквозь жирную линию, оставленную черным маркером, но я думаю, что они еще свежи в вашей памяти.)

Некоторые позиции попадут лишь в один сегмент диаграммы, какие-то составят разные комбинации: в + э или э + д. Очевидно, что пофигизм, распространяющийся на позиции в месте пересечения в + э + д, принесет вам наивысший кайф освобождения.

К сожалению, это означает, что от вас потребуются максимум внимания к чувствам и мнениям других людей, строгое соблюдение бюджета пофигизма, выработка некоторых личных принципов и принятие ряда трудных решений, дабы не превращаться в засранца.

Но над этим мы можем поработать.

А вот как выглядит моя диаграмма в отношении первой десятки «фигней», на которые я готова забить.

Как видите, в ней преобладает фигня, съедающая в основном время и энергию, деньги – в меньшей степени.

В этом есть смысл, потому что время является конечным ресурсом, энергия при определенных обстоятельствах способна к возобновлению, да и денег всегда можно подзаработать (к тому же существуют кредитные карты).

И я обращаюсь к тем из вас, кто только что поперхнулся, вспомнив про свою мизерную зарплату: пожалуйста, поймите, я лишь хочу сказать, что для меня дополнительные деньги не представляют особой проблемы, потому что их, по крайней мере, можно заработать или занять при необходимости. А вот со временем все гораздо сложнее – я ощущаю его нехватку с той самой секунды, как появилась на свет. И, к глубокому сожалению, время не возьмешь в кредит. Хотя уверена, что, если бы «Американ Экспресс» могла решить эту проблему под 16,9 процента годовых, она бы давно уже это сделала.

Но, как говорится, каждому свое! На самом деле не так важно, какие ресурсы являются более ценными для вас. При выполнении этого задания главное – научиться их распознавать. Что бы ни показала ваша диаграмма, прежде чем делать Шаг 2, обратите внимание на позиции, которые попадают в самые значимые для вас категории.

И возвращайте себе время, энергию и деньги!

О, слышали? Это запели ваши эндорфины. Они подсказывают мне, что вы отлично со всем справляетесь.

Мелкими шажками

Забить на что-то не сложнее, чем повесить трубку при рекламном звонке, сказаться больной в свой день рождения или нацепить кепку для встречи с водопроводчиком в семь утра – вместо того чтобы вставать на два часа раньше, судорожно принимать душ и укладывать волосы феном, словно собираясь на конкурс сексуальных красоток, проводимый журналом «Максим».