Читаем Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас полностью

Честно говоря, корячиться на тренажерах в промокшем от пота спортивном костюме ради сжигания калорий – это не для меня, и я давно забила на такие самоистязания, но показателем здоровья является вовсе не количество приседаний, которые вы можете выполнить. Здоровье – это и полноценный сон, и покой, и умеренность в питании, а не заедание стресса гигантской пиццей. Не знаю, как вас, но меня не раз одолевало такое искушение.

Изучение иностранного языка

Рим был построен не за один день, и разговорным итальянским не овладеть за тот час, который вы сэкономили, пропустив адский тренинг по тимбилдингу. Но даже если вы не стремитесь прочитать Данте в оригинале, стоит заметить, что эта мечта похожа на множество других – на участие в марафоне или выращивание овощей на своем огороде, – которые так легко откладывать на потом, потому что c’è sempre domani

[25].

Фокусы для вечеринок

Если вы причисляете себя к тем просвещенным пофигистам, кому удалось существенно сократить число обязательств по отношению к работе, друзьям и семье, чтобы проводить несколько часов в неделю, зажигая на вечеринках и жонглируя пылающими кеглями для боулинга исключительно по той причине, что вам это чертовски нравится, считайте, что вы – победитель в этой жизни.

Вы – это вы

Возможно, вы домосед. Или тренируетесь до седьмого пота. Или, как и я, обладаете никудышной координацией и никогда не научитесь жонглировать. Суть в том, что вам должно быть плевать на все эти списки, как и на то, чем заморачиваются ДРУГИЕ.

Вы можете принять или отвергнуть мои предложения.

«Магический пофигизм» задуман как вдохновляющее и стимулирующее – а не тираническое – учебное пособие. Скажем, моя позиция по караоке, скорее всего, не встретит понимания по крайней мере у половины читателей этой книги. Или озадачит тех, кто слышал мое пение после ромового пунша и долгих уговоров компании. Плевать. Я – это я, а вы – это вы!

Работая над книгой, я общалась с сотнями анонимных участников опросов, выслушивала мнения не только своих друзей и родных, литературного агента и ее помощницы, редактора и издателей, но и совершенно незнакомых людей, которые оказались в нужном месте в нужное время. Из этих бесед я поняла, что у каждого свой путь к просветлению и он вымощен уникальным сочетанием самой разной фигни, и то, что доставляет радость одному человеку, легко может довести другого до бешенства.

Так и должно быть. Ваши беспокойства – только ваши, и вам решать, как их оценивать, что возводить в приоритет и на что забивать.

Вам позволено менять свои решения, пересматривать личные принципы, перераспределять интересы. Вы слышали о неумышленных преступлениях? Так же, без всякого умысла, можно облажаться и с фигней. Взять хотя бы мое выступление в караоке – мне действительно плевать на караоке, но если я уже в баре и кто-то сует мне под нос микрофон, предварительно накачав меня «Бакарди» вместо наркоза… ну как тут устоять? Как говорится, понеслось…

Я лишь хочу сказать, что под влиянием момента вы можете отступить от собственных принципов и совершить неожиданный поступок – который принесет вам радость. Или, по крайней мере, повеселит всех, кто наблюдает, как вы валяете дурака. Поверьте, это не самое плохое, что вы можете сделать для своих соплеменников.

К черту ненавистников

Помните самое первое наставление, которое я вам дала? Плевать, что думают другие! Теперь я хочу обратить особое внимание на одну разновидность «других» – на ненавистников. На этом этапе освоения метода не-сожаления вы наверняка столкнетесь с некоторыми из них и должны встретить их во всеоружии. Эти люди по меньшей мере обескуражены вашими решениями, а в худшем случае – обижены на вас. Как бы то ни было, у них просто нет желания или необходимых ресурсов, чтобы впустить в свою жизнь не-сожаление. Да и бог с ними! Пусть вас не смущают их узколобость или неуверенность. Ваша жизнь прекрасна и с каждым днем становится все лучше. К черту ненавистников!

О достижении просветления

Неважно, в какой точке спектра не-сожаления вы находились, когда начали читать эту книгу. Сейчас, я надеюсь, душевного комфорта в вашей жизни стало гораздо больше и вы готовы влиться в ряды заядлых пофигистов. Кстати, среди них немало достойных людей – и я, и Серена Уильямс, и ведущий новостей на нью-йоркском телеканале Пэт Кирнан. Серьезно, этот парень возвел пофигизм в настоящее искусство – нам всем следует равняться на Пэта Кирнана, который играет самого себя в фильмах «Новый Человек-паук: Высокое напряжение» и «Охотники за привидениями».

Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь прекрасна. Бестселлеры о счастье без компромиссов

Успокойся, чёрт возьми!
Успокойся, чёрт возьми!

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение.Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!). Вы научитесь «ловить дзен» в нужный момент, брать под контроль все, что в вашей власти, а главное – сможете с юмором встречать любые невзгоды и сохраните позитивный настрой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Сара Найт

Карьера, кадры

Похожие книги

10 гениев бизнеса
10 гениев бизнеса

Люди, о которых вы прочтете в этой книге, по-разному относились к своему богатству. Одни считали приумножение своих активов чрезвычайно важным, другие, наоборот, рассматривали свои, да и чужие деньги лишь как средство для достижения иных целей. Но общим для них является то, что их имена в той или иной степени становились знаковыми. Так, например, имена Альфреда Нобеля и Павла Третьякова – это символы культурных достижений человечества (Нобелевская премия и Третьяковская галерея). Конрад Хилтон и Генри Форд дали свои имена знаменитым торговым маркам – отельной и автомобильной. Биографии именно таких людей-символов, с их особым отношением к деньгам, власти, прибыли и вообще отношением к жизни мы и постарались включить в эту книгу.

А. Ходоренко

Карьера, кадры / Биографии и Мемуары / О бизнесе популярно / Документальное / Финансы и бизнес
100 способов заработать деньги в трудные времена
100 способов заработать деньги в трудные времена

Многие почему-то уверены, что в кризисные, нестабильные времена лучше не высовываться и держаться за свою работу, какой бы скучной и малооплачиваемой она ни была. Однако мнение это ошибочно. Ведь сколько известно случаев, когда человек, попав под сокращение, в считаные дни нашел себе должность куда лучше или вообще занялся, наконец, тем, о чем мечтал всю жизнь и на что до сих пор не решался.Как не растеряться, внезапно лишившись источника доходов и найти работу своей мечты?Как выжить предпринимателю в кризисной обстановке? Какие сферы деятельности, по прогнозам, не только не вымрут в ближайшее время, но и позволят неплохо заработать? Какие профессии гарантируют максимальную надежность во все времена?Решить все эти вопросы вам поможет наша книга.И помните: в каждой проблеме заключена скрытая возможность, и при правильном подходе просто не бывает таких времен, в которые нельзя заработать и преуспеть.

Александр Попов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень
100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень

А вы знаете сверхвозможности и сверхслабости своей компании, команды и собственный потенциал? Давно ли вы спускались в производственный отдел или отдел продаж и просто спрашивали: «Как дела?» Эта книга откроет вам глаза на реальное положение дел в вашей компании и поможет перехватить управленческую инициативу для достижения бизнес-результатов. В ней рассматриваются фундаментальные принципы строительства бизнеса, которые необходимо выбрать в начале пути и следовать им; говорится о степени затягивания гаек и ослабления болтов в руководстве коллективом, подборе эффективной, сильной команды, нацеленной на результат; рассказывается о методах принятия верных управленческих решений и методах увеличения результативности собственной работы. Все, о чем говорят в кулуарах и что действительно важно для успеха вашей компании, – в этой книге. Хватит смотреть на западные технологии, пора применять управленческие инструменты, работающие в отечественных компаниях.Издание рекомендуется владельцам компаний, директорам всех подразделений, а также менеджерам, заинтересованным в успехе.

Роман Черепанов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес
11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес

«Все – яд, все – лекарство», – говорил Парацельс. Это книга о том, как именно наши самые яркие достоинства превращаются в критические недостатки. Она посвящена деструкторам – сильным сторонам руководителя, вышедшим из под контроля. Каждое из этих качеств в определенной степени является полезным, а иногда даже необходимым, чтобы добиться успеха. Однако в стрессовых ситуациях они могут неудержимо набирать силу, серьезно подрывая эффективность руководителя и порой приводя к катастрофическим последствиям.Примерами деструкторов могут служить внимание к деталям, доходящее до перфекционизма, или уверенность в себе, которая превращается в самонадеянность. В книге подробно описаны одиннадцать наиболее распространенных деструкторов, приведены многочисленные примеры из жизни, предложены инструменты самодиагностики и множество практических советов и рекомендаций. При этом книга отнюдь не является «пособием по самообличению и самобичеванию» – наоборот, она проникнута оптимизмом и глубочайшим уважением к своеобразию каждой личности. Она – путеводитель, который выведет вас к светлой стороне силы.Книга также выходила под названием «Темная сторона силы. Модели поведения руководителей, которые могут стоить карьеры и бизнеса».

Дэвид Дотлих , Питер Кейро

Карьера, кадры