Читаем Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас полностью

15 декабря 2011 года: Уходит из жизни Кристофер Хитченс, знаменитый пофигист.

10 марта 2003 года: Натали Мэнс заявляет слушателям в Лондоне, что группе «Дикси Чикс» «стыдно за то, что президент Соединенных Штатов родом из Техаса».

19 октября 2015 года: Пассажир якобы душит женщину на рейсе «Саузвест Эйрлайнс» за то, что она откинула спинку сиденья ему на колени[27].

16 февраля 2007 года: Бритни Спирс бреет голову, делает татуировку, а через неделю колотит по чужой машине зонтом.

21 октября 1992 года: Мадонна публикует книгу-альбом эротических фотографий под названием «Секс», где позирует ее тогдашний бойфренд… Ванилла Айс.

21 сентября 2015 года: Крыса-пофигистка с пиццей в зубах становится звездой соцсетей[28].

* * *

Мой муж, Джадд Харрис, каждый день подает мне пример пофигизма. А еще с 1999 года он учит меня жить лучшей жизнью. У него это чертовски здорово получается.

Мой литературный агент, Дженнифер Джоэл, – воплощение изысканности и профессионализма. Поэтому ее одобрение этого проекта очень много значило для меня. С самого начала ее поддержка была полной и непоколебимой. Дженнифер – настоящая звезда.

Мой редактор, Майкл Щербань, спасал меня от самой себя на страницах этой книги и делал это быстро и ловко. Он не только блестящий редактор, но и славный парень.

Многим ребятам из «Литл Браун энд АйСиЭм» пришлось изрядно попотеть над изданием этой книги. Назвать всех не хватит места, и представленный здесь список далеко не полный: Бен Аллен, Рейган Артур, Сабрина Каллахан, Меган Динс, Николь Дьюи, Лиз Фаррелл, Лорен Хармс, Сара Хоген, Энди ЛеКаунт, Чарльз Маккрори, Гаррет Макграт, Мэдлин Осборн, Мириам Паркер, Трейси Роу, Шерил Смит и Трейси Уильямс. Джейн Старрок из «Кверкус» в Великобритании, Фредерика ван Траа из «Космос» в Голландии, Мариана Ролье из «Рокко» в Бразилии и Ульрике фон Штенглин из «Ульштайн Ферлаг» в Германии взяли на себя труд по продвижению книги на мировом рынке. Вперед, команда «НГАФ»!

Мои родители даже не поморщились от названия. Однако бабуле сказали, что я пишу книгу об утках.

«Магический пофигизм» не получился бы столь всеобъемлющим без вклада сотен людей во всем мире, которые участвовали в моих анонимных опросах, а потому сохраним их анонимность. Меня поддерживали и вдохновляли десятки друзей и членов моей семьи, которые тоже, наверное, предпочли бы остаться анонимами. Я уважаю это решение.

И вам, прочитавшим книгу, я тоже благодарна.

Предметный указатель

Б

Беспокойство 20, 28, 37, 54–56, 60, 69, 108, 110, 129, 144, 174, 186, 189, 194

Бесполезная бумажная работа 78–79, 82, 128, 188

Бонусы 88, 123, 172–173, 179

Бюджет пофигизма 20, 26, 27, 31–32, 43–45, 47, 56, 64–66, 75, 81, 89, 91, 93–94, 99, 107, 119, 123, 128, 133, 136, 142, 152, 159, 171

В

Вежливое несогласие 38, 93, 140

Вежливость 32–33, 34, 39, 43, 87, 95, 105, 113, 116, 120, 139, 142, 144, 154, 157, 163, 171

Вежливый обман 34

Вечеринки 21, 53, 69, 80, 86, 88, 90, 140, 143–144, 149, 166, 173

Вечеринки для будущих мам 21

Вещи, Категория I 59, 89, 146

Визуализация, упражнение 49, 141

Вина, чувство 27–28, 35, 66, 89, 101, 110–111, 113, 120, 176

Водоворот привлекательности 69, 74–75

Воспитание детей 40, 42, 104

Время 11, 13, 14, 17–19, 21–22, 25–30, 33, 35–37, 41, 44–45, 49, 55–56, 65–66, 71–74, 78, 81–83, 86, 90–91, 98, 101, 106–107, 109, 111, 116, 123, 126–127, 134–140, 145, 147, 152, 156, 158, 160–161, 163, 165, 172, 174, 176, 180–181, 183–184, 186, 189–190, 194, 198

Время, энергия и деньги 19, 21, 25–27, 29, 45, 55, 65–66, 74, 78, 91, 98, 111, 126–127, 134–138, 140, 158, 160–161, 165, 174, 176, 180, 183–184, 189, 198

Вымогательство наличных 88

Г

Границы 86, 101

Групповые фотографии 115, 124, 162, 173

Д

Девичник 96, 160, 165–166, 183

Деньги 38, 43–45, 66, 90, 135, 138, 139, 141, 172, 182–183, 185

Дети 16, 29–30, 32, 40, 49–50, 96, 99–102, 104, 114, 116, 142, 147, 154, 158, 160, 173

Дети коллег 154, 158

Диаграмма Венна 135, 160

Дизайнерская одежда 182

Дискомфорт 83

Долг, чувство 27, 49, 171, 176

Дресс-код 12, 75–77, 152, 161–162

Друзья, знакомые и незнакомцы, Категория III 56, 82, 85, 99, 158–159

Душевное здоровье 184, 186

З

Заботы 17, 19, 27–28, 31, 33, 36, 54–55, 70, 100, 106, 113, 129, 158, 161, 172, 176, 189, 191

Засранцы 29–33, 37, 40–43, 46–47, 54, 64, 80–81, 92, 95, 98, 105, 117–118, 136, 141, 144–146, 163, 165, 171, 176

Здоровье 184, 186, 189, 192

И

Инвентаризация ментального склада 54–55, 60, 67

К

Караоке 7, 53, 80, 96, 143, 184–185, 193–194

Квадрант засранца 163, 171

Классификация фигни 20, 47, 56, 66, 82, 133, 139–141

Коллеги 7, 12, 29, 35, 42, 53, 69–72, 74–75, 79–82, 134, 141, 143–144, 153–154, 156–158, 182, 184–185

КонМари, метод 12–13

Контроль 31, 35

Корпоративная миссия 155

Л

Личные принципы 94–99, 116, 121, 128, 136, 141–142, 171, 187, 194

М

«Магическая уборка» 11, 13

Магия 34, 99, 106, 109, 134

Мальчишник 96, 160, 165–166, 192

Матрицы честности и вежливости 163, 171

Ментальная уборка 15, 127, 186

Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь прекрасна. Бестселлеры о счастье без компромиссов

Успокойся, чёрт возьми!
Успокойся, чёрт возьми!

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение.Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!). Вы научитесь «ловить дзен» в нужный момент, брать под контроль все, что в вашей власти, а главное – сможете с юмором встречать любые невзгоды и сохраните позитивный настрой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Сара Найт

Карьера, кадры

Похожие книги

10 гениев бизнеса
10 гениев бизнеса

Люди, о которых вы прочтете в этой книге, по-разному относились к своему богатству. Одни считали приумножение своих активов чрезвычайно важным, другие, наоборот, рассматривали свои, да и чужие деньги лишь как средство для достижения иных целей. Но общим для них является то, что их имена в той или иной степени становились знаковыми. Так, например, имена Альфреда Нобеля и Павла Третьякова – это символы культурных достижений человечества (Нобелевская премия и Третьяковская галерея). Конрад Хилтон и Генри Форд дали свои имена знаменитым торговым маркам – отельной и автомобильной. Биографии именно таких людей-символов, с их особым отношением к деньгам, власти, прибыли и вообще отношением к жизни мы и постарались включить в эту книгу.

А. Ходоренко

Карьера, кадры / Биографии и Мемуары / О бизнесе популярно / Документальное / Финансы и бизнес
100 способов заработать деньги в трудные времена
100 способов заработать деньги в трудные времена

Многие почему-то уверены, что в кризисные, нестабильные времена лучше не высовываться и держаться за свою работу, какой бы скучной и малооплачиваемой она ни была. Однако мнение это ошибочно. Ведь сколько известно случаев, когда человек, попав под сокращение, в считаные дни нашел себе должность куда лучше или вообще занялся, наконец, тем, о чем мечтал всю жизнь и на что до сих пор не решался.Как не растеряться, внезапно лишившись источника доходов и найти работу своей мечты?Как выжить предпринимателю в кризисной обстановке? Какие сферы деятельности, по прогнозам, не только не вымрут в ближайшее время, но и позволят неплохо заработать? Какие профессии гарантируют максимальную надежность во все времена?Решить все эти вопросы вам поможет наша книга.И помните: в каждой проблеме заключена скрытая возможность, и при правильном подходе просто не бывает таких времен, в которые нельзя заработать и преуспеть.

Александр Попов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень
100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень

А вы знаете сверхвозможности и сверхслабости своей компании, команды и собственный потенциал? Давно ли вы спускались в производственный отдел или отдел продаж и просто спрашивали: «Как дела?» Эта книга откроет вам глаза на реальное положение дел в вашей компании и поможет перехватить управленческую инициативу для достижения бизнес-результатов. В ней рассматриваются фундаментальные принципы строительства бизнеса, которые необходимо выбрать в начале пути и следовать им; говорится о степени затягивания гаек и ослабления болтов в руководстве коллективом, подборе эффективной, сильной команды, нацеленной на результат; рассказывается о методах принятия верных управленческих решений и методах увеличения результативности собственной работы. Все, о чем говорят в кулуарах и что действительно важно для успеха вашей компании, – в этой книге. Хватит смотреть на западные технологии, пора применять управленческие инструменты, работающие в отечественных компаниях.Издание рекомендуется владельцам компаний, директорам всех подразделений, а также менеджерам, заинтересованным в успехе.

Роман Черепанов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес
11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес

«Все – яд, все – лекарство», – говорил Парацельс. Это книга о том, как именно наши самые яркие достоинства превращаются в критические недостатки. Она посвящена деструкторам – сильным сторонам руководителя, вышедшим из под контроля. Каждое из этих качеств в определенной степени является полезным, а иногда даже необходимым, чтобы добиться успеха. Однако в стрессовых ситуациях они могут неудержимо набирать силу, серьезно подрывая эффективность руководителя и порой приводя к катастрофическим последствиям.Примерами деструкторов могут служить внимание к деталям, доходящее до перфекционизма, или уверенность в себе, которая превращается в самонадеянность. В книге подробно описаны одиннадцать наиболее распространенных деструкторов, приведены многочисленные примеры из жизни, предложены инструменты самодиагностики и множество практических советов и рекомендаций. При этом книга отнюдь не является «пособием по самообличению и самобичеванию» – наоборот, она проникнута оптимизмом и глубочайшим уважением к своеобразию каждой личности. Она – путеводитель, который выведет вас к светлой стороне силы.Книга также выходила под названием «Темная сторона силы. Модели поведения руководителей, которые могут стоить карьеры и бизнеса».

Дэвид Дотлих , Питер Кейро

Карьера, кадры