Магия разума: как использовать возможности мозга, чтобы воплотить мечты в реальность

б. Некоторым из вас может быть трудно поверить в то, что вы говорите себе, и это естественно. Пока достаточно действовать так, будто вы верите. Со временем, если вы будете терпеливы, доверие станет глубже. Посидите с этой реальностью и ощутите спокойствие и удовлетворение, продолжая медленно вдыхать и выдыхать.

в. С ощущениями спокойствия и удовлетворения приходит чувство, что вас окутывает любовь. Вы понимаете питающий эффект любви и замечаете, как она позволяет вам увидеть свою силу и потенциал. Посидите с этими чувствами, продолжая медленно вдыхать и выдыхать. Вдыхайте и выдыхайте.

г. Вы расслабленны и спокойны.

9. Запишите свой опыт.

а. Теперь возьмите ручку и бумагу и как минимум пять минут описывайте своими словами, что вы увидели мысленным взором, напишите о положительных чувствах, связанных с вами, вашими способностями и тем, как эти способности положительно влияют на других. Обратите внимание на то, как, задумываясь об этих чувствах, вы ощущаете безопасность и тепло. Глубоко внутри вы чувствуете, что способны на все.

б. Опишите как можно больше подробностей. Это могут быть несколько предложений или длинный текст – главное, чтобы написанное отражало вашу внутреннюю силу, а также силу заботы, воспитания и их влияния на ваше тело. Переосмысляя и меняя свое мышление, вы освобождаетесь от ограничений, которые сами на себя наложили.

в. Просто сидите с закрытыми глазами, сделайте три–пять медленных вдохов носом и выдохов ртом, а затем откройте глаза.

10. Оцените свой опыт.

а. Сначала прочитайте написанное про себя. Затем перечитайте это вслух.

б. Посидите с мыслями о силе, которая кроется внутри вас, и о том, как забота о себе влияет на ваш разум и физиологию. Посидите с этими мыслями несколько мгновений, закрыв глаза.

в. Теперь подумайте, как забота и воспитание помогают вам почувствовать себя в безопасности, как она позволяет вам завладеть собственной силой и как эта сила дает вам возможность манифестировать.

11. Оцените свой опыт.

а. Почувствуйте, как вас расслабляет и успокаивает удовлетворение от того, что вы любимы и способны дарить любовь не только себе, но и другим. Делая это, вы создаете глубокое позитивное восприятие себя.

б. Именно тогда, когда вы находитесь в таком состоянии и образе мышления, создается подходящая среда для манифестации ваших главных желаний и стремлений.

Как только мы начнем ослаблять отвлекающую нас хватку внутреннего критика и осознанно заживлять свои сердечные раны, у нас появятся силы показать сети выявления значимости, что для нас важно. Мы учимся твердо и постоянно держать в голове внутренний компас. Когда мы абсолютно свободно визуализируем и репетируем свои мечты, сила воображения позволяет прожить их в настоящем. Это дает нам возможность находиться в частом контакте с положительными эмоциями, необходимыми, чтобы научить подсознание следовать целям и мечтам.

В главе «Шаг четвертый: внедрите намерение в подсознание» мы научимся получать доступ к «клерку и ищейке» – нашему подсознанию, и наведем его на след, чтобы оно могло работать над исполнением нашего намерения беззаветно и непрерывно.

Глава 6 Шаг четвертый: внедрите намерение в подсознание

Сосредоточьте все свои мысли на выполняемой работе. Солнечные лучи ничего не разожгут, если их не сфокусировать.

Александр Грэм Белл

Чек Джима Керри на 10 миллионов долларов – один из самых нашумевших примеров манифестации в массовой культуре. Однако история, стоящая за ним, менее известна.

Как рассказал Керри Марку Марону на подкасте WTF, его детство в окрестностях Торонто было непростым[30]. Его мать Кэтлин страдала тяжелой депрессией, ревматоидным артритом и колитом. Будучи дочерью алкоголиков, женщина стала зависима от обезболивающих и, по мнению Керри, эмоционально отстранилась от своих детей. Ее отец Перси был талантливым профессиональным джазовым музыкантом, который продал свой саксофон, чтобы оплатить больничные счета жены. Керри описывал отца как «безумно веселого, невероятно забавного анимационного героя, который не просто рассказывал историю, но и сам становился персонажами». «Все, что я сделал в своей комедийной карьере, восходит к нему, – сказал Керри. – Я так люблю этого парня».

В своей вступительной речи в Университете Махариши в 2014 году Керри рассуждал о том, что его отец мог бы стать великим комиком, но он не верил в себя. Вместо этого он выбрал безопасность и стабильность и устроился на надежную работу бухгалтером. Затем, когда Керри было 12 лет, Перси уволили с этой работы, и семье пришлось затянуть пояса, чтобы выжить. «Я усвоил много уроков от своего отца, – сказал Керри, – не последний из которых состоял в том, что можно потерпеть неудачу в нелюбимом деле, поэтому можно с таким же успехом рискнуть и заняться тем, что нравится».