Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства

Фокусируется на двух ненадежных стилях привязанности, а также на надежной привязанности, помогает определить стиль привязанности ваш и вашего партнера, дает рекомендации по проработке конфликтов и движению в сторону здоровых отношений. Примечание: у людей с историей серьезного эмоционального пренебрежения и жестокости может быть хаотичный стиль привязанности, не включенный в данную книгу.

Стэн Таткин. Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов. – Манн, Иванов и Фербер, 2021.

Построенная на основе последних исследований в области нейробиологии, теории привязанности и эмоциональной регуляции, эта книга представляет десять руководящих принципов, способных улучшить любые отношения.

Leslie Becker-Phelps Insecure in Love: How Anxious Attachment Can Make You Feel Jealous, Needy, and Worried and What You Can Do About It. – Oakland, CA: New Harbinger, 2014.

Концентрируется на беспокойном (озабоченном) стиле привязанности в партнерских отношениях и использует «сострадательное самосознание» и навыки межличностного общения для улучшения отношений в паре.

Сью Джонсон. Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь. – Манн, Иванов и Фербер, 2019.

Сью Джонсон – один из авторов эмоционально фокусированной терапии для пар. Это руководство, дополнение к терапии (или, возможно, замена), учит пары разбираться с обычными конфликтами, которые случаются в партнерских отношениях, и определять скрывающиеся под ними потребности в привязанности.

Susan Anderson The Journey from Abandonment to Healing: Surviving Through and Recovering from the Five Stages That Accompany the Loss of Love. – New York: Berkeley Books, revised and updated edition, 2014.

Познавательная книга о том, как наша потребность в привязанности влияет на наши интимные отношения, и о болезненном процессе, происходящем, когда такие отношения рушатся и стимулируется травма покинутого.

Благодарности

Каждая книга так же, как и каждый ребенок, нуждается в хорошем доме. Выражаю глубочайшую признательность Мэтью Лору и издательству The Experiment за то, что предоставили такой приветливый дом и такую экспертную поддержку. Я была в восторге, когда в 2016 году меня пригласили сделать расширенное издание книги. Я узнала много нового за восемь лет, прошедших с момента выхода в свет ее первого издания, и очень ценю возможность поделиться этими знаниями во втором издании. Спасибо Бате Розенблюм за то, что она помогала этому новому изданию стать книгой, и Ана Бан за помощь в достижении большего охвата аудитории с помощью различных переводов и форматов аудиокниг.

На протяжении многих лет для меня было честью, что многие люди делились со мной самым сокровенным, включая радости и разочарования своего детства. Спасибо клиентам, студентам и друзьям, которые поделились со мной своими историями, а также тем, кто щедро потратил время на интервью для этой книги. Пусть ваши страдания и ваши с трудом заработанные уроки обогатят жизнь других людей на этом пути. Благодаря работе с клиентами за годы, прошедшие между двумя публикациями книги, я выросла в профессиональном плане, и мое уважение и признательность тем, кто решил работать со мной, огромны. Спасибо! Вы учите и вдохновляете меня.

Спасибо тем, кто помогал с первым изданием книги: Саре Линн Свифт, Уиллоу Арлине и Бетси Кабрик, которые предложили ценные идеи и отзывы; Раджи Раману за предложения по редактированию; и Эмбер Валлоттон за ее энтузиазм и помощь с первоначальной группой онлайн-поддержки (больше не существует).

И наконец, я всегда буду глубоко благодарна Констанце Хакер, моему терапевту на протяжении многих лет, которая дала мне опыт Хорошей Матери, помогла милому ребенку внутри меня развиться и появиться на свет и так терпеливо и умело вела меня через процесс исцеления.

Об авторе

Жасмин Ли Кори, MS, LPC (магистр в области психологического консультирования, лицензированный психотерапевт) лицензированный частнопрактикующий психотерапевт в Боулдере, штат Колорадо, специализирующийся на работе со взрослыми, пережившими в детстве эмоциональное пренебрежение и насилие.

Опытный педагог, Жасмин провела более десятка различных курсов психологии в колледжах и профессиональных школах, в том числе обучая психотерапевтов навыкам консультирования. Она также работала в службах социального обеспечения.