Метод «Детокс». Практики холистической медицины

ИСТОРИЯ ДЖУЛЬЕТТЫ

На протяжении достаточно долгого времени у меня были проблемы со здоровьем. Несколько лет назад я перенесла бронхит, который перерос в бронхиальную пневмонию. Затем, в прошлом году, я снова подхватила бронхит и никак не могла от него избавиться. Мое состояние не было крайне тяжелым – но чувствовала я себя неважно. Я понимала, что со мной что-то не в порядке.

Двадцать лет назад мне удалили матку, и после этого я поправилась на 19 кг. Думаю, нет нужды говорить, что такой огромный набор веса сделал меня абсолютно другим человеком. За эти годы я испробовала множество диет и, более того, была участником программы похудения компании Weight Watchers. Однако результат всегда был один и тот же. Я сбрасывала 5–6 килограмм, снова их набирала, затем все повторялось заново. Мне никогда не удавалось вернуться к тому весу, который у меня был до операции.

До знакомства с доктором Джоши, я принимала тироксин, поскольку мне поставили диагноз: «Гипотериоз». Я была на гормонозаместительной терапии и принимала витамины в попытке увеличить уровень энергии. Я пробовала ходить в спортивный зал, чтобы следить за фигурой, но у меня сильно болела нога, и это немного мешало. В целом, я не работала на полную мощность.

В апреле прошлого года я прочла статью о Джоши и решила увидеться с ним. Эта встреча была как глоток свежего воздуха. Он не сказал мне, что я толстая, и не сделал ничего, что бы могло меня унизить или оскорбить. Он всего лишь проверил мой пульс, осмотрел язык и очень долго разговаривал со мной. Доктор составил диету специально для меня, и я начала придерживаться ее в тот же вечер.

На следующий день я чувствовала себя отвратительно, а еще через день у меня началась сильная мигрень. Я позвонила ему и сказала, что чувствую себя плохо. Он ответил, что это нормальная реакция, которая, на самом деле, свидетельствует о том, что токсины наконец выводятся из организма и попадают в кровь, то есть я поправляюсь. Это была правда. Через несколько дней я чувствовала себя фантастически!

За первую неделю я сбросила только полкило, за вторую – полтора килограмма и за третью – один килограмм. Но самым необычным было то, что вес уходил незаметно. Честно говоря, сначала я даже не обращала на это внимания. Через 4 недели я потеряла 5 кг. Я продолжила в том же духе и похудела на 11 кг за три месяца. Я больше не сижу на диете, но я изменила свой стиль питания, и я уверена, что смогу еще похудеть, просто потому что теперь я все делаю по-другому.

Придерживаться программы для меня не составило никакого труда, даже на первых неделях. Как только вы втягиваетесь, то понимаете, что в действительности это легко. Сначала я волновалась, что мне будет не хватать кофеина (я ведь не могла жить без латте из Старбакс) и моллюсков. Но в реальности я совсем по ним не скучаю. Бывало, я спрашиваю себя: «А что если попробовать омара?», но честно говоря, не уверена, что сейчас он бы мне понравился. Как ни странно, единственное, чего мне действительно не хватает, это бальзамический уксус.

Программа помогла мне привести в норму артериальное давление (которое было очень низким), и я перестала принимать тироксин. Я бросила гормонозаместительную терапию еще до визита к Джоши, так как прочла, что она вредная, но очень переживала, как буду обходиться без гормонов. В действительности, оказалось, что они мне вовсе не нужны!

Джоши исключил все цитрусовые из моего рациона, и благодаря этому боль в колене ушла и я смогла снова посещать спортивный зал. Теперь я покупаю одежду меньшего размера, и практически каждый встречный говорит, как поразительно я выгляжу.

Я ощущаю себя так, как никогда прежде. И речь не только о весе, но о самочувствии в целом.

ДЖУЛЬЕТТА ФАРХАР, 55 ЛЕТ, ДИРЕКТОР РЕКЛАМНОГО АГЕНТСТВА «ДЖУЛЬЕТТА ХЕЛЛЬМАН». ЖИВЕТ В ЛОНДОНЕ С ДВУМЯ ДЕТЬМИ.