Метод «Детокс». Практики холистической медицины

Состояние кожи

Наличие экземы, псориаза, различных высыпаний на коже или угрей, а также рост волосяного покрова у женщин в предменопаузальный период также могут свидетельствовать об ошибках в питании. Угри у зрелых женщин – результат гормонального дисбаланса вследствие образованием кист в яичниках, которое вызывается неправильным рационом. Желтоватая кожа может свидетельствовать о дефиците железа и перегрузке печени. Осмотрите кожу и глаза. Если у вас желтоватый цвет лица, это может говорить о наличии проблем с печенью. При возникновении малейших подозрений обратитесь к своему лечащему врачу.

Такие кожные заболевания, как псориаз, дерматит и экзема, часто возникают в результате стресса. Если вы страдаете от этих проблем, упражнения по медитации и йоге, приведенные в главе 8, будут для вас особенно полезными, поскольку они способствуют расслаблению. Но как понять, что кожа может воспалиться вследствие употребления слишком большого количества сахара, вина или кислотообразующих продуктов? Одно из основных средств, которые назначают врачи-гомеопаты своим пациентам, имеющим проблемы с кожей, – это сера. Сера содержится в темно-зеленых овощах (таких как кочанная капуста, шпинат, салат и зелень), которые помогают печени очищать кровь. Соответственно, сера способствует выведению из организма токсинов и кислот, а это, в свою очередь, улучшает эластичность и цвет кожи. Таким образом устраняются факторы, которые приводят к кожным заболеваниям. Не надейтесь, что дорогостоящая косметика поможет вам реально улучшить состояние кожи. А вот внутренняя весенняя чистка способна кардинально повлиять на ее цвет, тонус, чувствительность и эластичность. Поистине мы то, что мы едим!

Если у вас часто появляются прыщи, пятна, раздражение и различные высыпания или кожа часто шелушится, вам следует избегать сахара, особенно рафинированного, а также кислотных продуктов и фруктов, таких как апельсины и грейпфруты. Также держитесь подальше от алкоголя, особенно вина, пива и шампанского. Газированные напитки тоже увеличивают кислотность и вызывают раздражение чувствительной кожи.

Многие пациенты, страдающие от экземы, обнаруживают, что каждый раз, когда они едят пирожные, бисквитное печенье или шоколад, их кожа становится более красной, раздражительной и воспаленной.

Поймите, аллергический дерматит, как правило, появляется в результате неспособности тела справиться с химическими веществами.

Остерегайтесь применять медицинские препараты для кожи. Они довольно часто вызывают аллергию, поэтому внимательно читайте инструкцию на этикетке или попросите работника аптеки расшифровать ее для вас. Кроме того, помните, что косметика и предметы бытовой химии могут раздражать кожу. Сюда относятся шампуни, муссы, гели и краска для волос, парфюмерия, чистящие средства, мыло, стиральные порошки и многое другое. Они насыщены токсинами, которые ваша и без того замученная печень не может переработать, поэтому их яды попадают в кровь.

Остерегайтесь применять медицинские препараты для кожи. Они довольно часто вызывают аллергию, поэтому внимательно читайте инструкцию на этикетке или попросите работника аптеки расшифровать ее для вас. Кроме того, помните, что косметика и предметы бытовой химии могут раздражать кожу. Сюда относятся шампуни, муссы, гели и краска для волос, парфюмерия, чистящие средства, мыло, стиральные порошки и многое другое. Они насыщены токсинами, которые ваша и без того замученная печень не может переработать, поэтому их яды попадают в кровь.

Вместо того чтобы доводить дело до аллергической и токсической реакций, влияющих на состояние кожи, и заставлять организм с ними бороться, лучше позаботьтесь о своей печени! Вместо утренней плитки шоколада съешьте органическую морковь. Также старайтесь избегать рафинированного сахара – вместо него употребляйте кленовый и рисовый сироп, коричневый сахар или мед. Следите за реакцией организма. Пробуйте сразу разные варианты: например, сначала мед, затем коричневый сахар и после кленовый или рисовый сироп. Все это хорошие натуральные продукты.