Примеры раздражающих качеств у матери:
• Любопытная, назойливая, контролер.
• Агрессивная, диктатор, всем недовольна.
• Холодная, пьющая, отстраненная.
• Слабая, инфантильная.
Написали? Отлично. Теперь спросите себя: «Это я или анти-я». Бывают ли в вас эти проявления?
Например, вы написали: «Не следит за собой, абсолютно нехозяйственна». Подумайте, а вы 24 часа в сутки на высоте? С укладкой, макияжем, на каблуках и в прекрасном настроении как в телерекламе йогурта?
Исследуйте эти качества, найдите их внутри себя. Я думала, что «равнодушная и холодная» – это про мою маму. Оказалось, что я была такой долгое время. Я была внешне яркой, веселой, но не любила обниматься, прикасаться к другим людям, избегала близкого общения, не хотела открываться и не была искренней. У меня был хороший «фасад», который нравился людям, но глубинно я была не способна к близости. Я могла себя красиво подать, но в партнерские, близкие отношения никогда не вступала. Я в маме видела свою холодность, свое равнодушие.
После того как я признала в себе, что не люблю близкие отношения, дала возможность чувству раскрыться и прожила его – я увидела, что это способ защиты от агрессии, вторжения и предательства. Сейчас я доверяю людям, перестала бояться быть мягкой, нежной. Я увидела эти новые качества в муже. Я увидела их в ребенке, я вижу это в клиентах и сотрудниках.
Мама и папа, а потом партнер и дети – это самый быстрый транспорт к вашему счастью.
Перестаньте думать о том, что вы знаете, что на самом деле должны вам ваши мама и папа сейчас во взрослой жизни. Да, были должна тогда, да – обязаны. Потому что ребенок не имеет ресурсов, он полностью зависим и видит мать и отца как великих фигур, которым безоговорочно верит. Да, возможно, был нанесен ущерб, и мать так и не взяла за это ответственность. Может, даже сказала однажды: «Было и прошло, да все так жили, да нормально было» и обесценила ваши переживания.