Читаем Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы полностью

Сейчас мы с вами подходим к тому, что ключ к собственному счастью у вас в руках. Чтобы получить желанные результаты, вам важно другие качества в себе раскрыть и отказаться от тех, которые не ведут к результату, а существуют в вас, чтобы обходными путями получать любовь, внимание и защиту. Так как в своем глазу и бревно не заметишь, то воспользуйтесь близкими как картой. Впоследствии вы скажете всем большое спасибо за то, что они вам подсветили точки роста.

Чтобы получить желанные результаты, вам важно другие качества в себе раскрыть и отказаться от тех, которые не ведут к результату, а существуют в вас, чтобы обходными путями получать любовь, внимание и защиту.

Весь смысл жизни вашей мамы – показать прямо или косвенно, своим поведением, что вам нужно в себе изменить или чему важно научиться.

У вас жизнь идет, а вы стоите на месте. В вас столько обиды, что вы с места сдвинуться не можете. Вы пытаетесь, стоя на месте, найти мужчину, повысить свой доход, найти любимое дело и так далее.

Глава 21

Лекарство от одиночества

Знаете, что для женщины страшнее всего, по мнению психологов? Что хуже безденежья, депрессии, проблем на работе?

Одиночество холодной постели. То одиночество, от которого не спасут подружки, мама или ребенок.

Даже в браке женщина от этого не защищена. Миллионы женщин живут с человеком, с которым их не объединяет ничего, кроме детей. И они одиноки.

Нам действительно нужна «половинка», это заложено в нас природой. Нужен мужчина не для секса и даже не для обеспечения семьи. Нам нужен человек для любви.

Если любую депрессию можно вылечить, а деньги – заработать, то эта потребность «лечится» только семейным счастьем.

Почему я говорю с вами об этом всю книгу?

Вы можете подумать: «Ой, уж ей-то что знать об этом?» Сегодня, когда у меня есть любимый муж, дочка, любимая работа – конечно, никто не скажет по мне, что я знаю, что такое одиночество. Но я знаю.

Далеко не все эпизоды моей жизни похожи на сказку со счастливым финалом. То счастье, которое есть у меня сейчас, – я его не получила просто так, за голубые глаза и красивые волосы. Я его выгрызла у судьбы зубами.

Над собой нужно работать. Это знают все женщины: и домохозяйки, и бизнес-леди, и замужние, и свободные. Мы знаем, какой это труд.

Прислушиваться, присматриваться, налаживать, если что-то пошло не так. Даже когда устаем, мы все равно это делаем, потому что это прошито где-то глубоко в подсознании.

Но есть одна большая проблема…

Эта проблема называется – ошибки в программе. Извините, что я перехожу на технические термины, но вы сейчас поймете.

Подсознание может говорить вам: «Нужно строить семью!» – и вы действительно этого хотите. Встречаетесь с мужчинами, заводите отношения. Но потом что-то идет не так.

Одна женщина всегда притягивает к себе женатых мужчин. Другая выбирает только слабых, которых на себе тащить надо. Третья всегда уходит. Четвертую бросают раз за разом. У пятой – одни алкоголики.

У всех у нас есть такие неочевидные с первого взгляда паттерны, которые повторяются всю жизнь. Вспомните свою историю – те эпизоды, которые связаны с неудачами в отношениях. Правда же, есть закономерности?

Все дело в том, что в нашем подсознании есть не только хорошие программы, которые ведут нас к семейному очагу. Вместе с ними же есть и приобретенные негативные программы из детства, которые в нас вложили настолько давно, что мы даже не помним об этом.

Что-то говорила мама, и мы запомнили. Что-то появилось как травма вследствие стресса. Где-то воспитательница или бабушка перегнула палку. Все эти детские переживания наслаиваются на здоровую природную программу и создают ошибки.

Десятки внутренних голосов говорят нам: «Не одевайся, как шлюха – принесешь в подоле!», «Мужчинам верить нельзя! Поматросит и бросит», «Ты должна полагаться только на себя», «Секс до свадьбы – табу», «Не дай бог на твоего отца будет похож»…

Мы мучаемся под давлением этих вредных программ. Они не дают нам расслабиться и строить счастливые отношения, основанные на доверии и взаимопонимании. Они не дают нам выбрать того человека, который нам подходит.

Практически, живешь не ты – живет твоя травма. Она руководит вами, как марионеткой.

Я знаю, звучит страшновато и не сразу укладывается в голове, но это правда. Именно потому что все мы травмированы с детства, в мире так мало счастливых семей.

Это не повод отчаиваться. Не повод ставить крест на своем счастье. И уж тем более не повод ходить по одним и тем же граблям и дальше.

Есть ошибка – значит, нужно ее исправить. Главное – аккуратно и со знанием психологии. Я говорю именно о профессиональном, научном знании.

Продолжим искать ошибки логики или голос травмы, но сначала наконец-то обсудим такое понятие, как ответственность.

Глава 22

Ответственность

Перейти на страницу:

Все книги серии Матрица психологии

Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы
Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы

Есть огромная разница между «быть» и «казаться». Когда вы притворяетесь, что у вас все хорошо, – это не про радость, а про защиту. Любой успех – это взрослая позиция, позиция ответственности.Если вы чувствуете, что с вашей жизнью что-то не так; если у вас нет опыта либо привычки инвестировать во внутренний рост, то эта книга именно для вас. Прочитав ее, вы поймете, что с вами все в порядке и вы со всем справитесь.Задача метода «Генезис» – найти те моменты в жизни, когда первичные эмоции были в острой фазе, пока они не перешли в подавленное состояние. Приняв свои эмоции, проживая горе, вы признаете свое право на счастье и находите новые решения – ваша реальность меняется: здесь и увеличение дохода, и близость в отношениях.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Ирина Маслова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Если с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликты
Если с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликты

Человек, которому трудно иметь дело с самим собой, может дистанцироваться от своих переживаний. Такой человек не знает, как обращаться с тем, что происходит у него внутри, он боится собственных эмоций. Цена такой психологической защиты – утрата контакта с собой.В этой книге рассмотрены базовые конфликты, с которыми сталкивается каждый из нас в попытке выстроить отношения с собой и окружающими, а также их крайние полюса:• автономия – зависимость,• подчинение – контроль,• потребность в заботе – самодостаточность,• обвинение себя – обвинение других.В ваших руках навигатор, который позволит распознать свои слабые места и болевые точки, а также определить направления для развития. Истинная зрелость личности определяется гармоничными отношениями с собой и другими людьми. Прочитав эту книгу, вы осознаете, что делает ваши реакции столь проблематичными, и наконец перестанете быть заложником своей биографии.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Анна Николаевна Азарнова

Психология и психотерапия
Мои токсичные коллеги. Как пережить abuse на работе?
Мои токсичные коллеги. Как пережить abuse на работе?

Михаил Чернявский – профессиональный менеджер в области проектного управления. Окончил НИУ ВШЭ и Финансовый Университет при Правительстве РФ. Более пяти лет занимался оптимизацией бизнес-процессов и привлечением инвестиций в консалтинговых компаниях, в том числе в PwC и Ernst & Young. Проводит тренинги для руководителей и сотрудников на темы эффективных переговоров и project management. В настоящее время отвечает за заключение инвестиционных сделок и развитие новых рынков в международной компании.Часто ли нам приходится отстаивать свои права на работе? В современном корпоративном мире настойчивые и целеустремленные добиваются карьерных высот любыми путями. Но амбициозность не является синонимом компетентности: некоторым руководителям сложно выстроить правильные отношения с подчиненными, тем более если работник окажется более подкованным в вопросах профессионального плана – к сожалению, зачастую такого сотрудника пытаются скомпрометировать и склонить к увольнению.Так как же быть, если вы столкнулись с абьюзом и травлей на работе? В книге «Мои токсичные коллеги. Как пережить abuse на работе» вы найдете практические советы и рекомендации как:• грамотно выстроить отношения с руководителем-абьюзером;• правильно привлечь высшее руководство к решению конфликта;• продуктивно организовать рабочий день;• четко обозначить свои личные границы;• эффективно общаться с коллегами на основе взаимного уважения.

Михаил Викторович Чернявский

Маркетинг, PR

Похожие книги

100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень
100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень

А вы знаете сверхвозможности и сверхслабости своей компании, команды и собственный потенциал? Давно ли вы спускались в производственный отдел или отдел продаж и просто спрашивали: «Как дела?» Эта книга откроет вам глаза на реальное положение дел в вашей компании и поможет перехватить управленческую инициативу для достижения бизнес-результатов. В ней рассматриваются фундаментальные принципы строительства бизнеса, которые необходимо выбрать в начале пути и следовать им; говорится о степени затягивания гаек и ослабления болтов в руководстве коллективом, подборе эффективной, сильной команды, нацеленной на результат; рассказывается о методах принятия верных управленческих решений и методах увеличения результативности собственной работы. Все, о чем говорят в кулуарах и что действительно важно для успеха вашей компании, – в этой книге. Хватит смотреть на западные технологии, пора применять управленческие инструменты, работающие в отечественных компаниях.Издание рекомендуется владельцам компаний, директорам всех подразделений, а также менеджерам, заинтересованным в успехе.

Роман Черепанов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием

Если вы не были круглым отличником в школе, не поступили в престижный университет и не стали богатым и знаменитым в 25 лет… не стоит отчаиваться и ставить на себе крест! Огромное количество талантливых, успешных и даже великих людей достигли успеха в зрелом возрасте: после 30, 40, 50 и даже 70 лет. Возможно, вы – «поздний цветок» и вам просто нужно больше времени, чтобы раскрыть свой потенциал: так же, как и Генри Форду, Джеку Ма, Джоан Роулинг. Рич Карлгаард, успешный бизнесмен и издатель журнала Forbes, исследовал феномен «поздних цветов», беседуя с нейробиологами, психологами, известными и талантливыми людьми самых разных профессий и изучая научные открытия последних лет. Он уверен, что одержимость ранним развитием только вредит обществу: на детей и подростков оказывается огромное давление, а взрослые часто чувствуют себя неудачниками. Но реальные истории успеха доказывают: найти свое призвание и «расцвести» можно в любом возрасте.

Рич Карлгаард

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука
Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьми
Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьми

Интересное руководство, которое поможет взаимодействовать с токсичными коллегами и восстанавливаться после вынужденного общения с ними.Многим на работе приходится иметь дело с людьми, общение с которыми вызывает огромный стресс, хотя они и не нарушают правила компании. Тесса Уэст описывает семь самых распространенных типов, с которыми мы сталкивались хотя бы раз в жизни:1. «Карьерист» заискивает перед начальством, но при этом абсолютно не уважает коллег.2. «Волк в овечьей шкуре» входит в доверие, но может подставить в любую минуту, принизив ваш вклад в общее дело и приписав успех проекта одному себе.3. «Халявщик» умеет удобно устроиться: ничего не делает, создает видимость работы и получает за это деньги.4. «Бульдозер», чья основная цель – продавить свое видение и навязать свои правила, даже если это противоречит интересам команды и компании.5. «Микроменеджер», не уважающий ваше личное пространство и время и привыкший контролировать всех, иногда в ущерб собственным обязанностям.6. «Газлайтер» нарочно искажает реальную картину, пытается «отменить» ваши чувства и создать собственную реальность, такую, какая нужна ему.7. «Нерадивый босс» сначала долгое время не обращает на вас внимания, затем начинает терзаться беспокойством из-за того, что не знает, что происходит, и в результате, чтобы избавиться от беспокойства, принимается душить контролем.Автор объясняет, почему люди становятся токсичными (на это часто есть глубокие психологические причины), и дает стратегии борьбы с поведением этих коллег.

Тесса Уэст

Карьера, кадры / Зарубежная деловая литература / Финансы и бизнес