Читаем Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам полностью

ДНЕВНИК СНОВ

Заведите отдельный дневник для записи снов и положите рядом с постелью. У дневника только одна задача, так что не стоит его никуда возить. Как только проснетесь, запишите свои сны (не ждите, а то забудете). Затем поразмышляйте над символическими ассоциациями. Чтобы создать символические ассоциации, взгляните на основные предметы и персонажей ваших снов — автомобиль, птица, старушка, кровать, статуя Девы Марии — и запишите все ассоциации (первые слова, которые придут вам в голову) с каждым из них. К примеру: «Когда я думаю об автомобиле, первым приходит в голову… сталь, Форд, мужчина, прогресс».

Конечно, можно посмотреть «общепринятые» значения снов и символов, но намного важнее понять ваши личные ассоциации, потому что, в конце концов, сны — порождение вашей психики. Затем подставьте эти слова-ассоциации вместо предметов и персонажей, которые вам приснились. И вам откроется глубокий смысл и закономерности. Сон, в котором вы видели змею, обвивающую автомобиль, может символизировать, что ваша сексуальность значит намного больше, чем профессиональное развитие. Можно поиграть с разными направлениями и ситуациями и найти то, что вам близко. Здесь нет правильных и неправильных ответов. Это творческий процесс, который требует от вас активного участия.


Помимо интерпретации снов, есть еще одно полезное упражнение — гадание на зеркальной поверхности, оно связано с оккультизмом и предполагает умение распознавать формы на отражающих поверхностях, как гадание на хрустальном шаре. Есть много видов гадания. Можно смотреть на формы, которые принимают чайные листы, раскрываясь в воде. Или разглядывать кофейную гущу или какао: не увидите ли вы интересные формы на дне чашки? Можно бросить нитку на стол и посмотреть, какую форму она примет. Можно наблюдать за облаками, как они плывут по небу, и найти в них полезную информацию. Можно разглядывать на стене тени от растений и листьев ранним утром, в сумерках, на закате или в лунном свете. Столько разных способов улавливать формы, которые нас окружают, отмечать образы в нашей жизни!

Если вы хорошая девочка под властью мифа о логике и с большим сомнением относитесь к волшебству, я предлагаю вам вспомнить два ключевых фактора вашей силы: чувства и воображение. Задумайтесь над своими чувствами и дайте им выход. Прислушайтесь к вашим физическим ощущениям, особенно когда вы испытываете трепетный восторг. Что касается воображения, тут все просто — дайте волю своему внутреннему творцу, следуйте за образами, которые видите в жизни, в снах, или гадании, или просто прогуливаясь по улице. Вселенная оставляет нам знаки повсюду, и если обратить внимание и отложить сомнения, вы раскроете свой интуитивный интеллект. А если у вас блестяще развита логика, представьте, каким могущественным созданием вы станете, если добавите к этому воображение. Непобедимым!


Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Саморазвитие

Похожие книги

Лоджонг
Лоджонг

Эта книга составлена на основе комментариев Геше Джампа Тинлея к коренному тексту Чекавы Еше Дордже «Семь смыслов тренировки ума» (Москва, Омск), а также лекций по лоджонгу, прочитанных в разные годы в Москве, Уфе, Улан-Удэ.Лоджонг, тренировка ума, является сущностным учением Махаяны. Не случайно практика Великой колесницы называется в книге «путем счастья» — следуя этому пути, человек учится создавать в своем уме глубинные причины счастья, а также трансформировать собственное восприятие внешне неблагоприятных обстоятельств.В древние времена учение лоджонг передавалось лишь избранным ученикам, поскольку реальная практика тренировки ума сложна — требует большой отваги, решимости и глубокого понимания буддийской Дхармы. Однако эти комментарии давались довольно широкому кругу слушателей. Здесь практика лоджонг излагается автором в соответствии с уровнем и менталитетом его российских учеников — так, чтобы те, кто в наши дни хочет следовать духовному пути, могли применять эти наставления в своей повседневной жизни.Эту и другие книги, а так же записи учений вы можете скачать на официальном сайте Геше Джампа Тинлея.КАК ОБРАЩАТЬСЯ С БУДДИЙСКИМИ КНИГАМИДхарма — Учение Будды — священное лекарство, которое помогает и Вам, и другим избавляться от страданий. Поэтому ко всем текстам, содержащим Учение Будды, на каком бы языке они ни были написаны, надо относиться с уважением. Не следует класть их на пол или стул, ставить на них какие-либо предметы — даже изображения Будды. Нельзя слюнявить пальцы, переворачивая страницы. Хранить тексты Дхармы полагается на алтаре или другом почётном месте. Если надо избавиться от испорченного или повреждённого священного текста, лучше сжечь его, чем выбросить в мусорное ведро.Подобным же образом рекомендуется почитать священные тексты других религий.

Геше Джампа Тинлей , Джампа Тинлей

Буддизм / Самосовершенствование / Религия / Эзотерика