Ника жила на девятом этаже. Тимура я оставил на шестом, поднялся и нажал на звонок. Она сама открыла дверь. В домашних белых лосинах, растянутой белой майке, безумно красивая и со все той же улыбкой.
– Привет…
– Привет!
– Меня зовут Руслан, я пару раз выступал в школе, у меня своя группа… Может быть ты видела…
– Да, я знаю.
– Правда?
– Да.
– Круто. Знаешь… Ты мне очень нравишься. Давай… ЛАЗИТЬ!
– Так мило, но… у меня есть парень. (Есть парень?! Черт возьми, как я не догадался это проверить! Ну, конечно, у нее есть парень, придурок!)
– Эээ… ммм… жаль… (Что сказать в этом случае??? Что бл* говорят в этих случаях!!!) Ну в общем… если что, то… я буду рад. Ну, ты понимаешь…
– Да, конечно, спасибо!
– Ну, тогда я пойду… (Что делать дальше?! Где лифт? Где кнопка? Черт, он едет с первого этажа! Провалиться бы! Срочно валить. Срочно!)
– Мне жаль.
– Нет-нет, ничего страшного! Я понимаю.
Спускаюсь на шестой этаж, где на меня вопросительно смотрит Тимур:
– Прикинь! У нее есть парень!
И после этой фразы слышу стук… (Я запомнил этот звук на всю жизнь, и он мне еще долго снился). Это закрылась дверь. О нет! Ника услышала это!!!
Группа «Том и Нокеры», г. Стрелитамак
Провал, правда? Неудачник! По-другому и не назовешь. Мы редко задумываемся, что неудача – это опыт, сколько бы об этом ни твердили гуру саморазвития. Неудача – это для нас в первую очередь не-у-да-ча, а потом уже опыт. И вот она, встречайте, четвертая ножка нашей табуретки!
И это лишь самые яркие примеры, которые всплывают в моей голове. А сколько их было на самом деле? Сколько их у вас? Целую книгу можно написать, правда?
Жалость + Обида + Стыд + Неудача = Неуверенность в себе
Вот она, формула нашего тотального торможения во всех сферах жизни, не только в сторис! И эта неуверенность порождает все остальные страхи, в том числе и пейрофобию. И самое главное – мы обрастаем этими деструктивными чувствами в окружении людей с теми же проблемами. Друзья, коллеги, знакомые, соседи, партнеры и даже родственники наносят нам психологические травмы одну за другой, сами того не подозревая. При этом страдают от собственных неудач, проецируя на нас свою неуверенность, а мы на них – свою.
Конечно, я мог бы посоветовать что-нибудь из проверенных методов: сделайте из лимона лимонад; не нравится ситуация – поменяйте отношение к ней; ну или просто – не расстраивайтесь! Сколько раз вы уже это слышали? И как, помогло? Мы вырабатывали свои модели поведения годами, и изменить их не так-то просто. Помните, я рассказывал, как пытался вести себя дерзко и уверенно? Одноклассники не воспринимали моих изменений, потому что привыкли к скромному и незаметному Руслану, который их вполне устраивал.
Измените свое окружение. Просто перестаньте общаться с теми, кто вызывает в вас эти четыре чувства: жалость к себе или кому-то, стыд за свои или чужие поступки, обиду или ощущение, что у вас ничего не получается
Однако есть способ гораздо проще и эффективнее – измените свое окружение. Просто перестаньте общаться с теми, кто вызывает в вас эти четыре чувства: жалость к себе или кому-то (кто вполне может о себе позаботиться), стыд за свои или чужие поступки, обиду или ощущение, что у вас ничего не получается и вы ни на что не способны. И вам сразу станет легче дышать! Иначе, что бы я ни написал вам сейчас, как бы вас ни мотивировал сделать первый шаг, ничего не выйдет. Эти деструктивные связи и вызванные ими чувства будут тянуть вас обратно в прошлое. Так почему бы не оборвать их прямо сейчас?
В выпускном классе, когда все обсуждали перспективы поступления, выбирая самые престижные университеты и специальности, я твердо решил – все равно куда, лишь бы в другой город, где меня никто не знает. И пожалуй, это было главное решение в моей жизни, которое изменило все.
Родители сразу сказали: «Хочешь учиться в другом городе – рассчитывай только на свои силы. Не поступишь – пойдешь в армию». В те времена по телику часто показывали чеченскую резню со словами: «Уберите детей от экранов телевизора», и мне очень не хотелось оказаться на месте тех парней с мешком на голове.
Учителя не очень-то в меня верили, считали для технического вуза слишком творческим учеником, которому только бы на гитаре бренчать. Но я убрал гитару в сторону и всерьез взялся за учебу, посвятив последние годы в школе физике и математике.
Доучился до того, что посадил зрение, но на выпускных экзаменах показал один из лучших результатов в школе. И уже через пару месяцев обнаружил себя в списке студентов Уфимского государственного авиационного технического университета на специальности «Двигатели внутреннего сгорания».