Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений

Ее когнитивный диссонанс – признак дисгармонии, которую жертва испытывает в результате непрекращающейся борьбы двух противоречивых идей: жертва понимает, что должна выйти из ситуации абьюза, но также ощущает, что это чревато большой опасностью (возможно, в том числе и в отношении ее детей). Когда присутствуют одновременно две стратегии (стокгольмский синдром и когнитивный диссонанс), жертва твердо уверена, что такие отношения не только приемлемы, но также и жизненно важны для ее выживания.

Она настолько запутывается в отношениях с абьюзером, что чувствует, будто ее мир (интеллектуальный и эмоциональный) рухнет, если отношения закончатся.

Этим объясняются причины, по которым жертва боится людей, пытающихся спасти ее от абьюзера, а также обстоятельства развития когнитивного диссонанса и защиты абьюзера.

А в каких же случаях нарциссы уходят сами? Ниже привожу отрывок из книги[11] «Psychopath Free» Дж. Маккензи.

«К грандиозному финалу приводят четыре сценария.

Психопат нашел другого партнера.

Если в глазах психопата новая жертва ценнее тебя, о чем именно это говорит? О том, что новая жертва с большей вероятностью обеспечит психопату вожделенное безусловное обожание.

Чем больше его любят, тем ему лучше. А значит треугольнику быть! Когда психопат заключает тебя в треугольник, он одержим мыслью о том, что ты наблюдаешь и горишь изнутри. Он делает все, чтобы причинить максимальную боль.

Ты поймала психопата на лжи.

Психопат когда-либо обвинял тебя в том, что ты излишне фиксируешь внимание на мелочах? Странно, что это "зацикливание" всегда было результатом обмана, абьюза, насилия или измен партнера, а также создаваемых им треугольников. Такое обвинение позволяет психопату зачислить тебя в сумасшедшие за то, что ты указала на истину.

Наказывая тебя за разоблачение его лжи, психопат таким образом пытается уничтожить твой здравый рассудок и интуицию, по сути, сообщая, что эти качества у тебя сильно развиты, а это невыносимо для него. Психопат распознает их у тебя и пытается убедить, что это недостатки. Все для того, чтобы ты больше на них не полагалась. Если психопат обвиняет тебя в том, что ты зациклена на мелочах, это значит всего лишь, что ты наблюдательна.

В фазе идеализации психопаты обожают подпитывать эго партнера, но потом исходящие от партнера счастье и любовь становятся для них невыносимы. Странно, правда? В этом нет совершенно никакого смысла.

Чтобы выместить свою злость на живых чувствах партнера, психопат прибегает к пассивно-агрессивному поведению. Абьюз с его стороны повергает тебя в беспокойство и смятение – вся твоя самооценка, которую так старательно подпитывал партнер на предыдущей стадии, разлетается в прах. Ты воплощаешь все для него ненавистное – любовь, радость, счастье.

Психопат терпеть не может эти чувства, так как они напоминают ему, что сам он ничего подобного испытать не в состоянии. Поэтому он считает их глупыми и бесполезными. Твои улыбки, смех, твоя эмоциональность для него – странное и неприятное напоминание о том, что, возможно, человеком быть лучше, чем бездушным существом. Чтобы убедить себя в обратном, психопат планирует грандиозный финал – с целью высмеять и попрать твои чувства.

Нарцисс обожает фазу идеализации, потому что в это время никаких проблем не существует и психопату не приходится иметь дело с чужими эмоциями, которых он так боится.

Но, после того как психопат обманом заставил жертву в себя влюбиться, он оказывается в странной, внутренне противоречивой ситуации. Жертва любит его и хочет поддерживать как можно более тесную эмоциональную связь. Но нарциссу это очень быстро наскучивает и начинает вызывать дискомфорт. В этих случаях во время грандиозного финала жертву, скорее всего, заклеймят безумной истеричкой или "диагностируют" у нее маниакально-депрессивный психоз. Это, по сути, другой способ сказать, что у нее есть душа. Но психопат ненавидит то, чего не понимает, и потому желает уничтожить тебя».

Ты потратила столько времени, пытаясь подавлять свои эмоции, чтобы стать идеальным партнером. Но ты никогда не будешь идеальной для него!

В этих отношениях ты вела себя как обычный, нормальный человек. Чувства и есть то, что делает тебя человеком, и потому они так раздражают психопата.

Все, что ценит психопат, – полная противоположность того, что ценишь ты.

Театральное, лживое поведение нарцисса заканчивается, и проявляется истинная природа его чувств. Фасад рассыпается на мелкие кусочки, а под ним проявляется все тот же бездушный, вероломный хищник, каким на самом деле он является.

Его ликующее восхищение собой, когда он тебя заставляет следовать своим желаниям и правилам, его всепоглощающее чувство правоты, его сексуальная распущенность и неверность, агрессия, патологическая зависть и гнев – все возвращается с удвоенной силой.