Мой ребенок слишком много думает. Как поддержать детей в их сверхэффективности

Лично я не верю в силу критики, которая помогает стать лучше. Я скорее верю в одобрение и поддержку. Чтобы просто, эффективно и приятно обсудить с ребенком тему критики и комплиментов, есть потрясающая сказка: «Теплая и ласковая книга о теплых и ласковых мишках»¹¹. Из нее вы узнаете, что сторонники холодных колкостей находятся под влиянием злой ведьмы Бельзефы, а те, кто предпочитает комплименты, – друзья Жюли Дуду.

Чтобы вашего гиперчувствительного ребенка меньше задевал поток упреков, важно, чтобы он знал: обычные люди критикуют то, что не укладывается в их норму. Есть известная японская поговорка: «Выступающий гвоздь призывает молоток». Нужно оставить им их манию критиковать и не забивать себе этим голову. Если ты ребенок, не так просто различить злобную критику, критику по незнанию и обратную связь, которая иногда полезна. Вашему ребенку необходимы помощь и рассудительность, чтобы он выбрал и взял себе то, что может ему пригодиться в итоге.

Наконец, чтобы помочь ребенку хорошо жить с тем, кто он есть, нужно воздать должные почести гиперчувствительности: это не незрелость, не хрупкость и тем более не слабость. Кто решил, что способность любить, восторгаться или возмущаться – это недостаток? Гиперчувствительные люди – творческие, наблюдательные и очень эмпатичные. Они хорошо умеют чувствовать людей и ситуации. Они находят оригинальные решения. Их общества часто ищут, потому что они прекрасные слушатели. Люди искусства гиперчувствительны. Это прекрасное качество!

Гиперчувствительным людям необходимо выражать свою чувствительность: для этого прекрасно подходят искусство и все связанные с ним виды деятельности. Им так же необходим отдых, как и разрядка. Удовлетворяя две эти потребности и будучи в согласии со своей глубинной природой, можно смягчить ощущение эмоциональных перепадов. В конце концов, чтобы быть в гармонии со своей гиперчувствительностью, нужно жить в окружении людей, которые ее понимают, принимают, а еще лучше, сами ею наделены. Может, вам стоит перестать усмирять свою гиперчувствительность?

¹Гиперестезия – резкое усиление восприимчивости органов чувств. –

Примеч. ред.

²Dupagne Dominique. Le Retour des zappeurs («Возвращение переключателей программ»). CreateSpace, 2013.

³Isaacson Walter. Steve Jobs. JC Latt`es, 2011. Рус. пер.: Айзексон У. Стив Джобс. М., 2011.

⁴ Французский писатель. – Примеч. ред.

⁵ Вы найдете много информации об этом в книге Gouget de Corinn. Additifs alimentaires danger! («Осторожно, пищевые добавки!») Chariot d’Or, 2014.

⁶ Этот аспект сверхэффективности особенно учитывается в подходе «дети индиго».

⁷ Автор имеет в виду стихотворение Шарля Бодлера «Альбатрос». – Примеч. ред.

⁸Alvarez C'eline. Les Lois naturelles de l’enfant. Рус. пер.:

Альварес Селин. Законы естественного развития ребенка, или Каких успехов можно добиться, если просто их знать. М., 2018.

⁹Holliday Liane, Vivre avec le syndrome d’Asperger. De Boeck, 2015. Рус. пер.: Холлидей Лиан. Притворяясь нормальной. Жизнь с синдромом Аспергера.

¹⁰ www.melissasmccracken.com.

¹¹ Steiner Claude. Le Conte chaud et doux des chauds doudous, Inter'Editions, 2009. В рус. пер: Стайнер Клод

. Сказка о теплых пушинках.

Глава 3

Эмоциональные бури

Гиперэмоциональность

Гиперчувствительный человек проживает свои эмоции с удвоенной силой. Гиперчувствительного ребенка затопляют эмоциональные бури. Эти неожиданные ураганы пугают малыша. Ему необходим надежный и спокойный родитель, который бы принял его и успокоил, когда он охвачен эмоциями. Во время эмоционального кризиса, который переживает ребенок, взрослый должен быть защищающим и успокаивающим маяком посреди бури. Наша работа по большей части состоит в том, чтобы контейнировать¹ эмоциональные циклоны и трансформировать их в слова.

Любая выраженная эмоция успокаивается. Если я смогла сказать то, что чувствую, и кто-то это услышал, мне станет намного лучше.

Вы уже испробовали это на себе. Теперь попробуйте с ребенком. Например, ребенок бежит и падает. Он плачет. Обнимите его, сделайте несколько предположений, предлагая выразить то, что он чувствует: «Ты, наверное, испугался? И к тому же падать больно! А иногда это обидно. Бывает немного стыдно. А может, ты разозлился?» Когда вы назовете точный коктейль эмоций, которые он ощущает, ребенок с облегчением скажет: «Да!» – и его плач тут же прекратится.