Моя крепость! Секреты счастливой семьи

Три месяца назад моя близкая родственница родила дочку. Беременность была незапланированная. Я помню ее метания между оставить и не оставить, это заняло несколько дней и будоражило всю семью. Когда она приняла решение сохранить беременность и родить ребенка, то наступило спокойствие и у нее, и у близких ей людей. А наибольшая радость пришла, когда появилась малышка. Каждый взгляд и каждая улыбка крохи радует всех, кто видит это. Ее гуление всех забавляет и вызывает улыбки на лицах взрослых. Она пытается общаться в ответ на слова и улыбки родных. А ее мамочка с особой нежностью заботится о дочурке. Конечно, приходится успокаивать ее, когда плачет, укачивать на руках, когда не может уснуть, но это забывается сразу же, как только девочка засыпает или успокаивается. Трудно представить, что малышки могло бы не быть. Родившись, она наполнила жизнь близких ей людей особой радостью и светом. Светом новой человеческой души.

<p>Послеродовая депрессия</p>

Само понятие «послеродовая депрессия» в последнее время встречается достаточно часто, хотя всего 20–30 лет назад это болезненное состояние было редким явлением.

Почему оно возникает? И в каких случаях женщина становится подверженной этой болезни?

1. На мой взгляд, в основе лежат психологические аспекты. Молодые женщины чаще всего физически ослаблены по сравнению с предыдущими поколениями: мало двигаются, редко занимаются спортом, много сидят за компьютером, много читают о деторождении, временами пугая себя разными возможными осложнениями.

Начитавшись полезного и вредного, в своей голове они создают определенные ожидания, которые часто не соответствуют действительности.

Например, одна моя пациентка была настроена, что роды будут проходить в тишине, полумраке, в спокойной обстановке. Эти знания она почерпнула из книги зарубежного доктора. В результате, когда ее роды проходили в ярко освещенном родильном зале, где врач и акушерка порой действовали быстро, выполняя необходимые процедуры, она была шокирована несовпадением ее ожиданий и действительности. Это послужило дополнительным стрессом для нее, и внутренне она была возмущена и расстроена этим.

Получается, что при подготовке к родам лишнее «просвещение», которое может быть искаженно подано или неправильно воспринято, может навредить! В таком случае лучше задать все волнующие вопросы гинекологу, который сопровождает вас во время беременности. В родах – довериться врачу, который их принимает. Всегда важен настрой на благополучный исход.

2. У некоторых женщин возникает надуманный страх, что они не справятся с новорожденным ребенком. Действительно, в первые 1–3 месяца бывает трудно, если ребенок беспокойный. Тем не менее справиться может даже одинокая женщина, а уж если рядом муж, отец ребенка, то все намного проще. Его помощь необходима и поможет укрепить семью.

Но если женщина конфликтна, то она сама может разрушить отношения. Это говорит о незрелости женщины. Психологически она сама еще ребенок. Некоторые мамы хотят часто ходить на тусовки, оставляя ребенка на мужа или на бабушку, хотя по возрасту уже ближе к тридцати. Что делать в этом случае? Тоже взрослеть!

Необходимо провести у себя переоценку ценностей. Понять, что ребенок – это сокровище! Это подарок! Это радость! Так всегда относились к ребенку полноценные, здоровые и адекватные родители.

И если вы включаете в своей душе безусловную любовь к малышу, то чувство материнства и отцовства пробуждается в вас автоматически. И ребенок освещает вашу жизнь ярким светом, как маленькое солнце. Дом пуст, если в нем не звучит детский смех.