Моя крепость! Секреты счастливой семьи

3. Если это не поможет улучшить отношения с отцом, то вам стоит изменить отношение к его реакциям. Возможно, у отца неприятности на работе, но срывается он на вас. Возможно, у него невроз, и, раздражаясь, он «выпускает пар» на вас.

Все это неприятно, но к вам лично отношения не имеет. И вы можете перестать на него обижаться, а просто по-взрослому взглянуть на происходящее сверху. В любом случае вы можете не вступать в конфликт и имеете право попросить отца не кричать, а выражать свои претензии к вам в спокойных интонациях.

4. Если все это не поможет, попросите отца сходить вместе к семейному психотерапевту или психологу.

Родитель и подросток

На приеме 17-летний подросток: жалобы на головные боли в последние полгода. Родители обеспокоены, снизилась успеваемость.

“– Когда отец кричит на меня, появляется пульсирующая боль в висках. Он постоянно недоволен мной и моими увлечениями. Я смотрю не те фильмы, коллекционирую не те вещи. Он кричит, что я дебил и кретин. Я тоже стал нервным и раздражительным.

Вздохнув, парень продолжил:

– Отец в молодости был спортсмен, а я – дрыщ.

Подросток действительно высокий и худой, быстро вырос в последние полгода.

– Я не люблю спорт – это не мое. Моя сестра успешно занимается танцами, и родители любят ее.

Могу предположить, что в детстве просто не сформировали эту любовь к спорту. А формируется она одобрением и похвалой. Если постоянно говорить, что у тебя ничего не получается или получается не так, как надо, то желание делать что-либо пропадает.

“У меня не получается доверительно поговорить с родителями. Они меня не слушают. Все разговоры сводятся к двум темам: к моей плохой учебе и моим дурацким увлечениям.

В школе я сам по себе с пятого класса, у меня нет друзей. Все контакты сводятся к соцсетям, там хоть как-то можно общаться, но это не может заменить реальной дружбы.

Вы видите картину глазами подростка. Это просто крик души на приеме у психотерапевта.

Глазами родителей картина другая:

“Он не хочет, он ленится, он застревает в детстве. Хотя мы каждый день пытаемся с ним говорить на эти темы, он становится все более безразличным к учебе.

Проблема подростка и родителей в следующем:

1. Ребенок не соответствует ожиданиям взрослых, и поэтому родители постоянно недовольны им.

2. У подростка истощились ресурсы для успешной учебы.

3. Когда нет сил для решения проблем, приходит психосоматика (головные боли).

4. Родители забыли о безусловной любви, когда ребенка любят просто за то, что он есть, а не за его успехи.

А когда безусловная любовь (безо всяких условий) уходит, то приходит любовь условная: «Я буду тебя любить, если ты будешь успешным учеником, послушным мальчиком и т. д.». И начинают любить не конкретного человека, а свой придуманный образ, под который и стараются подтянуть ребенка, а «подтянуть» – значит «переделать, сломать и слепить свое, новое».

Часто сломать получается, а слепить из сломанного человечка сил не хватает. И вот его начинают осуждать в надежде, что критика поможет. Но критика часто обесценивает, подавляет и доламывает совсем. Тогда появляются психосоматика, болезни, депрессии, что позволяет человечку объяснить свой неуспех.

Близкие люди в растерянности: что делать?

Можно начать жалеть и закрепить состояние неуспешности. А можно включить осознание, что в стремлении к лучшему мы, родители, перегнули палку.

Включить лояльность к своему ребенку и, конечно же, безусловную любовь. Просто вспомнить все хорошее, связанное с ним в прошлом и в настоящем.

Перестать осуждать за неуспехи, а начать обсуждать их совместно, находя выход из трудных ситуаций.

Любому человеку нужна группа поддержки, а уж подростку тем более. Станьте для него этой семейной группой поддержки, пока он не нашел какую-то плохую, но принимающую его группу.

Помощь психотерапевта ускорит выход из подобной сложной ситуации, как и в описанном случае.

Переезд в другой город. Отпускать или не отпускать?

Ваш выпускник поступил в вуз или колледж в другой город. Вскоре радость поступления может смениться волнением: «Как я буду без родителей в другом городе?»