Моя крепость! Секреты счастливой семьи

Детям важна поддержка родителей в их выборе будущей профессии, иногда возможна и подсказка взрослых, в зависимости от того, к чему вы видите склонность вашего ребенка. Столь же важна и вера в своего ребенка – в то, что он осилит все трудности и станет хорошим специалистом в своей области.

Когда определиться совсем сложно, можно пройти тестирование по профориентации, в результате которого определяется круг наиболее подходящих профессий.

Старшеклассникам, стоящим перед выбором профессии, я бы порекомендовала следующее упражнение, которое можно выполнить самостоятельно или при поддержке родителя.

Прислушайтесь к своим внутренним желаниям. Выпишите все интересные для вас профессии на лист бумаги, потом проведите ранжирование, то есть пронумеруйте по степени важности. Затем выберите три первые, самые приоритетные, самых желаемые профессии. А из них выберите одну, наиболее устраивающую вас. Далее остается наметить, где бы вы хотели получить образование по выбранной вами специальности.

Не пренебрегайте Днем открытых дверей в университете или колледже, чтобы пообщаться со студентами и преподавателями и, может быть, очароваться интересной специальностью или самим вузом.

Движению вперед школьника могут мешать страх и заниженная самооценка. Если ученик не верит в себя, то ставит маленькие цели, считая, что высокие не для него.

Страх перед экзаменами

В последние годы мне как психотерапевту приходится работать с подростками, со страхом экзаменов в 9-м и 11-м классах.

“На контрольной я так волнуюсь, что забываю, что учил, в результате ничего не успеваю и получаю двойки…

“Когда я выхожу к доске, я не могу рассказать стихотворение: очень боюсь забыть или сбиться – и забываю…

О подобных переживаниях говорят ученики средней и старшей школы.

Почему возникает страх? Есть что-либо полезное в нем? В гипертрофированном страхе нет ничего полезного. Часто он возникает у детей после резкой критики учителя или насмешек одноклассников. Закрепляется как патологический условный рефлекс на контрольную или публичное выступление.

В выпускных классах страх формируют учителя и родители, считая, что, нагнетая обстановку перед экзаменами, они повысят ответственность у детей и желание старательнее заниматься, чтобы успешнее сдать экзамены. Однако часто достигается обратный результат.

Страх – это сильная отрицательная эмоция, на экзамене она парализует мыслительные процессы, и ребенок может забыть даже то, что хорошо знал. В результате оценка ниже, чем могла бы быть.

Экзамены в школе – это всего лишь этап в жизни, подведение итогов знаний за 9-й или 11-й класс. Если ребенок волнуется в меру, то это помогает ему активизировать мышление, а если волнуется сильно, то очень мешает.

Хорошо, если учитель готовит учеников по своему предмету и одновременно вселяет веру, говоря: «Вы все сдадите экзамены! Мы с вами хорошо учили предмет». Плохо, если учитель, наоборот, пугает: «Вы не сдадите!»

Особо внушаемые дети начинают плохо спать, нервничают, плохо запоминают предмет, часто просто не хотят идти в школу.

А вы, взрослые, хотели бы ходить на работу, если бы вам каждый день устраивали «пугалки», что не сдадите отчет в конце года?

Хочу успокоить детей: экзамены – это не опасность, которую надо бояться, это вопросы по тем темам, которые вы учили. Будьте уверены в том, что в нужный момент вы вспомните нужный ответ.

А если справиться со страхом экзаменов самим реально трудно, приходите к психотерапевту или позанимайтесь с репетитором, чтобы укрепить свои знания.

И все же, если случилась неприятность и ваш школьник завалил экзамен, не делайте из этого трагедию. Ваша поддержка поможет справиться с этой неприятностью.

Пересдача

Что делать, если ученик не сдал русский или математику и замкнулся в себе?

Если ваш ребенок не сдал экзамен, надо разобраться почему.

Возможно, плохо готовился, возможно, был невнимателен к заданиям. В любом случае – это для него урок. Из каждого жизненного опыта надо сделать вывод. Например, тщательнее готовиться и быть внимательным, чтобы не допустить описок и глупых ошибок.

Родителям важно не обвинять ребенка в неуспешности, а помочь преодолеть эту неуспешность. Подросток замыкается в себе, если испытывает стыд, вину, страх перед родителями и школой.

В этом случае матери или отцу важно сделать первый шаг навстречу.

1. Разговаривать надо, сидя рядом с подростком. Важно при этом никуда не торопиться, выделить время для разговора.