Читаем Молодость и долголетие с фэн-шуй полностью

Приготовление. 1 ст. ложку сбора залить кипятком.

Применение. Выпивать 1 стакан отвара 1 раз в сутки вечером.

* * *

Требуется: 10 г листьев мать-и-мачехи, 10 г травы чистотела большого, 10 г корней девясила высокого, 10 г травы приворот, 10 г корней любистока лекарственного, 10 г окопника лекарственного, 10 г листьев мяты перечной, 10 г корней просвирника лесного, 1 стакан кипятка.

Приготовление. 1 ст. ложку сбора залить кипятком.

Применение. Выпивать 2–3 стакана в сутки.

* * *

Требуется: 20 г корней алтея лекарственного, 20 г корней солодки гладкой, 20 г корней окопника лекарственного, 10 г травы чистотела большого, 1 стакан кипятка.

Приготовление. 1 ст. ложку сбора залить кипятком.

Применение. Выпивать 2 стакана в сутки.

* * *

Требуется: 10 г корней одуванчика лекарственного, 10 г цветков календулы лекарственной, 10 г цветков ромашки аптечной, 20 г травы пастушьей сумки, 20 г травы центаврии, 20 г травы крушины ломкой, 1 ст. ложка сухих плодов земляники лесной, 1 стакан кипятка.

Приготовление. 1 ст. ложку сбора залить кипятком.

Применение. Выпивать 2–3 стакана в сутки.

* * *

Требуется: 40 г листьев подорожника ланцетолистного, 40 г травы зверобоя продырявленного, 20 г травы золототысячника, 40 г травы сушеницы болотной, 10 г корней аира болотного, 10 г листьев мяты перечной, 20 г травы спорыша, 15 г травы тысячелистника обыкновенного, 6 г семян тмина, 1 л кипятка.

Приготовление. 50 г сбора залить кипятком. Настаивать в закрытой посуде целую ночь.

Применение. Выпить натощак 1 стакан, а остальное в 4 приема, каждый прием через час после еды.

* * *

Требуется:

20 г листьев и корней мать-и-мачехи, 40 г травы вереска обыкновенного, 30 г травы золототысячника, 40 г травы зверобоя продырявленного, 20 г листьев мяты перечной, 20 г коры крушины ломкой, 0,5 л кипятка.

Приготовление. 2 ст. ложки сбора залить кипятком, настаивать не менее получаса.

Применение. Выпить за день.

* * *

Требуется: 20 г травы медуницы лекарственной, 40 г травы зверобоя продырявленного, 40 г травы золототысячника, 30 г травы тысячелистника обыкновенного, 30 г травы цикория дикого, 20 г дымянки лекарственной, 1 л сырой воды.

Приготовление. 4 ст. ложки сбора залить сырой водой (делают это ежедневно с вечера). Утром кипятить 7 мин, считая от начала кипения, снять с огня и оставить отвар накрытым на полчаса, после чего процедить.

Применение. Пить в течение дня.

* * *

Требуется: 1 часть листьев березы белой, 1 часть плодов фенхеля, 1 часть корней алтея, 1 часть цветков ромашки аптечной, 1 часть корневищ пырея ползучего, 1 часть корней солодки гладкой, 1 часть листьев земляники лесной, 1 стакан воды.

Приготовление. 1 ст. ложку сбора залить водой. Кипятить 10 мин, настоять 3 часа, процедить.

Применение. Пить на ночь по 1 стакану настоя.

* * *

Требуется: 10 г травы медуницы лекарственной, 10 г цветков ромашки аптечной, 10 г травы тысячелистника обыкновенного, 10 г травы полыни горькой, 10 г листьев мяты перечной, 10 г листьев шалфея лекарственного, семена укропа, 1 стакан кипятка.

Приготовление. 2 ч. ложки смеси залить кипятком, настоять 30 мин, процедить.

Применение. Принимать настой горячим по 1/2 стакана 2 раза в день за 30 мин до еды.

* * *

Требуется: 10 г листьев мать-и-мачехи, 10 г коры корицы, 10 г корневищ аира болотного, 10 г кожуры апельсина, 10 г листьев вахты трехлистной, 20 г травы золототысячника зонтичного, 20 г травы полыни горькой, 10 г травы тысячелистника обыкновенного, 1 стакан кипятка.

Приготовление. 1 ч. ложку сбора залить кипятком, остудить, процедить.

Применение. Выпивать по 1 стакану настоя в сутки.

* * *

Требуется:

1 часть корней одуванчика лекарственного, 1 часть листьев липы, 1 часть семян льна, 1 часть корня солодки гладкой, 1 часть корневищ аира болотного, 1 часть листьев мяты перечной, 1 часть плодов фенхеля, 1 стакан кипятка.

Приготовление. 1 ст. ложку сбора залить кипятком, настаивать 2 часа в термосе и сразу процедить.

Применение. Выпивать 2 стакана теплого настоя в сутки.

* * *

Требуется: 1 часть корня одуванчика лекарственного, 1 часть травы волчеца кудрявого, 1 часть корня дягиля лекарственного, 1 часть листьев вахты трехлистной, 1 часть травы фиалки трехцветной, 1 часть травы донника лекарственного, 1 часть травы тимьяна ползучего, 1 стакан кипятка.

Приготовление. 1 ст. ложку сбора залить кипятком, настаивать 2 часа в термосе и сразу процедить.

Применение. Выпивать 2 стакана теплого настоя в сутки.

* * *

Требуется: 10 г листьев мать-и-мачехи, 10 г травы чистотела большого, 20 г травы тысячелистника обыкновенного, 20 г цветков ромашки аптечной, 20 г травы зверобоя продырявленного, 0,5 л кипятка.

Приготовление. 20 г сбора настаивать 2 часа в кипятке, процедить.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
190 рецептов для здоровья гипертоника
190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг