Читаем Молодость и долголетие с фэн-шуй полностью

Требуется: 1 часть травы медуницы лекарственной, 2 части корней алтея лекарственного, 3 части листьев мяты перечной, 1 часть корней девясила высокого, 1 стакан воды.

Приготовление. 5 г смеси залить водой, нагревать на кипящей водяной бане в течение 20 мин, настаивать 20 мин, отжать.

Применение. Принимать по 100 мл 3 раза в день до еды.

* * *

Требуется: 1 часть травы медуницы лекарственной, 1 часть травы сушеницы, 1 часть цветков ромашки аптечной, 1 часть травы золототысячника зонтичного, 1 часть травы зверобоя продырявленного, 1 часть листьев мяты перечной, 1 стакан воды.

Приготовление. 5 г сбора залить водой, нагревать на кипящей водяной бане в течение 20 мин, настаивать 20 мин, отжать.

Применение. Принимать по 100 мл 3 раза в день до еды.

* * *

Требуется: 1 часть листьев одуванчика лекарственного, 3 части коры крушины ломкой, 2 части листьев мяты перечной, 1 часть листьев крапивы двудомной, 1 часть корней аира болотного, 1 часть корней валерианы лекарственной, 1 стакан воды.

Приготовление.

5 г сбора залить водой, нагревать на кипящей водяной бане в течение 20 мин, настаивать 20 мин, отжать.

Применение. Принимать по 10 мл утром и вечером до еды.

* * *

Требуется: 1 часть листьев березы белой, 2 части травы сушеницы, 2 части листьев подорожника ланцетолистного, 2 части плодов шиповника, 1 стакан кипятка.

Приготовление. 15 г сбора залить кипятком, настаивать 30–40 мин, отжать.

Применение. Принимать по 50 мл 4 раза в день до еды.

* * *

Требуется: 1 часть листьев мать-и-мачехи, 1 часть цветков ромашки аптечной, 4 части корней лапчатки гусиной, 4 части травы зверобоя продырявленного, 1 стакан воды.

Приготовление. 10 г сбора залить водой, нагревать на кипящей водяной бане в течение 15 мин, настаивать 45 мин.

«Применение.

Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день до еды.

* * *

Требуется: 20 г листьев крапивы двудомной, 1 стакан кипятка.

Приготовление. Сбор залить кипятком, настаивать 45 мин.

Применение. Пить по 100 мл настоя 4 раза в сутки.

* * *

Требуется: 10 г листьев мать-и-мачехи, 10 г травы чистотела большого, 20 г корней солодки гладкой, 20 г корней окопника лекарственного, 1 стакан воды.

Приготовление. 1 ст. ложку сбора залить водой, в течение 30 мин готовить отвар.

Применение. Выпивать 2–3 стакана отвара в сутки.

* * *

Требуется: 10 г корней одуванчика лекарственного, 10 г цветков лаванды, 10 г цветков ромашки аптечной, 10 г листьев мелиссы лекарственной, 20 г травы пастушьей сумки обыкновенной, 20 г травы золототысячника зонтичного, 20 г коры крушины ломкой, 1 стакан воды.

Приготовление.

1 ст. ложку сбора залить водой, в течение 30 мин готовить отвар.

Применение. Выпивать 2–3 стакана отвара в сутки.

* * *

Требуется: 15 г цветков бузины черной, 15 г цветков липы, 15 г листьев мяты перечной, 1 стакан кипятка.

Приготовление. 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа и процедить. Добавить 1,5 ст. ложки сока золотого уса.

Применение. Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в сутки за 30 мин до еды. Курс лечения 1 месяц, после чего сделать перерыв на 1 месяц, затем курс можно повторить, при желании сменив состав сбора на один из предложенных.

* * *

Требуется: 20 г цветков липы мелколистной, 20 г листьев подорожника большого, 20 г травы зверобоя продырявленного, 2 стакана кипятка.

Приготовление. 10 г сбора залить кипятком, настаивать 6 часов и процедить.

Применение.

Пить по 1/2 стакана настоя 3–4 раза в сутки за 30 мин до еды. Курс лечения 1 месяц, после чего сделать перерыв на 1 месяц, затем курс можно повторить, при желании сменив состав сбора на один из предложенных.

* * *

Требуется: 1 часть травы зверобоя продырявленного, 2 части травы хвоща полевого, 1 часть листьев крапивы двудомной, 2 части травы шалфея лекарственного, 1 стакан воды.

Приготовление. 1 ст. ложку сбора залить стаканом воды используют и приготовить настой.

Применение. Пить по 1–2 ст. ложки 3–4 раза в сутки, запивая стаканом настоя шиповника, при отсутствии противопоказаний к излишней жидкости. Курс лечения 1,5–2 месяца.

* * *

Требуется: 15 г плодов малины обыкновенной, 15 г листьев липы, 15 г травы душицы обыкновенной, 1 стакан кипятка.

Приготовление. 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа и процедить.

Применение. Пить по 1/2 стакана настоя 3–4 раза в сутки за 30 мин до еды. Курс лечения 1 месяц, после чего сделать перерыв на 1 месяц, затем курс можно повторить, при желании сменив состав сбора на один из предложенных.

* * *

Требуется: 10 г травы толокнянки обыкновенной, 10 г травы девясила высокого, 10 г травы зимолюбки зонтичной, 10 г корней родиолы розовой, 400 мл кипяченой воды.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
190 рецептов для здоровья гипертоника
190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг