Мудрость Ошо. Еще один день для любви и счастья

И наконец, есть причины болезней, которые труднее всего понять – они накапливались на протяжении многих и многих предыдущих жизней. Там было что-то такое, что теперь заставляет вас страдать. С этим невозможно справиться мгновенно – это требует времени. Если бы все накопившееся за прошлые жизни причины болезней разрядились бы за один миг – тело не выдержало бы этого, это была бы катастрофа для тела. Поэтому есть болезни, которые текут долго, медленно, мучают вас годами. И это можно только принять – не бежать от этого, не подавлять, а принимать, принимать в полной осознанности. Тогда будет уходить боль, будут уходить мучения – безо всякого подавления, без насилия.

Какова бы ни была причина вашей болезни – лекарство я вижу в медитации. Станьте наблюдателем. Станьте зрячим, бдительным. Не бегите от болезни, не закрывайте глаза – смотрите прямо ей в лицо. Примите ее как советчика. Болезнь – это зов тела о помощи. Услышьте его. Спросите вашу болезнь, о чем она хочет сказать. Может быть, вы сможете понять причины ее появления. Но если вы даже не поймете причин – просто наблюдайте, просто принимайте. Когда мы гоним болезни – они усиливаются. Когда мы принимаем – они начинают постепенно растворяться.

Начните с того, что просто расслабляйтесь. Научитесь расслабляться, приучайте тело к расслаблению. Осознайте все свои напряжения. Найдите в теле, где вы зажаты, напряжены. Идите внутрь этого напряжения – оно начнет отпускать. По мере того, как вы идете внутрь, тело будет расслабляться. И тогда по мере расслабления начнут течь эмоции. То, что раньше было зажато, что заставляло вас быть в напряжении – станет проявляться эмоциями. Это хороший знак – вы выпускаете наружу то, что становилось причиной болезней. За вашим напряжением, дискомфортом может скрываться подавленная злость, обида, разочарование. Вскройте этот гнойник – вам не нужно больше носить его у себя внутри! Очиститесь, и тогда вы освободитесь. Не копите боль, не копите напряжение! Пусть энергии текут.

Расслабление, медитация помогут вашим энергиям течь. А когда вы текучи – болезни будут утекать. Когда вы застываете – застывают ваши болезни, они продолжаются, как бы вы ни лечились. Когда вы текучи – болезни сдвинутся с места. Поначалу это может выглядеть как обострение болезни, как ухудшение вашего состояния. Не пугайтесь, не прекращайте медитировать. Фактически это означает, что вы все делаете правильно. Вы столкнули с места огромные застывшие пласты – они сдвинулись. Воспримите это спокойно и с любовью. Доверяйте своему телу, его мудрости. Просто смотрите на это с величайшей любовью – и ничего страшного не произойдет. Мудрое тело само будет держать процесс под контролем, чтобы он не принес вреда, не стал разрушительным. Просто обратитесь к телу, попросите его, чтобы все шло гладко, спокойно, не спеша, так, чтобы не доставлять вам большого дискомфорта. Вы можете найти средство, которое поможет вам, облегчит освобождение энергий. Есть гомеопатия, есть акупунктура, есть массаж. Нет панацеи, но вы можете найти то, что поможет вам. Для этого нужно только одно – чуткость к телу. Прежде чем принимать какие-то лекарства или процедуры, прислушайтесь к телу, хочет ли оно этого. Тело всегда знает, что ему нужно для исцеления. И если вы чутки, если вы готовы слушать – оно подскажет.

Медитация «Встреча с болезнью»