Мысли делают нас. Практика фокусировок

«Принимать себя – это значит быть собой, быть индивидуальностью, личностью, быть в гармонии с душой и телом, ощущать свою особенность и не менять себя под давлением внешних факторов, а только по своему внутреннему ощущению. Не осуждать, не критиковать и не винить себя, осознавать, что ты часть чего-то великого и твоя индивидуальность была единожды определена свыше».

Отбросьте все и просто живите!

Отбросьте все мысли, просто живите, будьте такими, какие вы есть.

«Признавать свою ценность – это отдавать должное Вселенной и быть благодарным ей и самому себе».

«Осознавать свою особенность – это признавать, что не все окружающие поймут тебя, ход твоих мыслей, твои поступки, и что это совсем не нужно! Каждый должен быть особенной личностью, и не подражать или копировать других. Осознавать свою особенность – это значит быть в гармонии самим собой».

«Принимать себя – значит не стесняться и не стыдиться своих потребностей, вкусов, желаний и вообще всего того, что идет изнутри тебя. Принимать себя – это любить свои проявления, не оценивая, хорошие они или плохие, просто наблюдать за собой. Принимать себя – это отбросить всякую критику».

Жить так, как хочу

Теперь – ключевой момент! Новая и очень важная фокусировка.

Жить той жизнью, которой я хочу, это значит…

___________________________________________________________________________________________________________________

«Жить жизнью, которой я хочу, это значит чувствовать бесконечную благодарность, чувствовать бесконечную радость, счастье и любовь! Каждый час, каждую минуту и каждый вдох и выдох!»

«Жить той жизнью, которой хочешь, это значит направить все свое внимание только на радостные и счастливые жизненные моменты. На все, что происходит вокруг, смотреть только с позиции радости – радости для моей души и тела. Все происходящее в жизни доставляет мне огромное удовольствие».

От самовосприятия в жизни человека зависит очень многое. Велика его роль и для формирования внимания. От того, как мы воспринимаем себя, напрямую зависит то, какие мысли мы зарождаем в своем сознании. А от этого, в свою очередь, зависит и реальность, в которой нам приходится жить. Именно поэтому у одних людей всегда все «лучше всех» и «жизнь прекрасна!», а у других «все плохо», «все достало», «а про дела даже не спрашивай…». Какая жизнь вам нравится больше? Выбор за вами!