Мысли делают нас. Практика фокусировок

Фокусировка «Ощущение смелости»

«Ощущать смелость – это чувствовать свою силу, решимость и готовность действовать, это значит спокойно и радостно встречать любое событие или явление жизни».

«Ощущать смелость – это быть готовым к свершениям и подвигам, знать и верить, что все получится. Не пытаться скрывать страх, но быть готовым к уверенным действиям».

«Ощущать смелость – это когда ты трансформируешь свой страх в энергию, и она начинает тебе помогать. Когда в мышцах тонус, когда кровь бежит свободно по организму и ты чувствуешь силу».

«Смелость – это когда ты снимешь с пьедестала все, чего боишься, и опустишь это ниже себя, а сам поднимешься на верхнюю ступень пьедестала».

«Ощущать смелость – это выйти на сцену и сказать важные слова, которых ожидают твои коллеги и партнеры, они идут за тобой, они верят тебе, и ты ведешь их к успеху, твоя смелость даст им импульс, желание не отступать от своих целей! Смелость – это внутренний заряд мотивационной энергией».

Смелость – это…

___________________________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________________________

Ощущать смелость – это значит…

___________________________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________________________

Полученный заряд можно преобразовать в следующую фокусировку.

Фокусировка «Осознание своей силы»

«Осознание своей силы – это огонь внутри и в глазах».

«Осознание свой силы – это чувствование и осознание всего своего тела сразу… это яркий уверенный взгляд… поза… движения… улыбка… осознание того, что все зависит от меня… ну или очень многое… Это Я ЗДЕСЬ ЕСТЬ».

«Это как превращение из гусеницы в бабочку, когда все границы смыты, и ты готов порхать, а не ползать».

«Осознание своей силы – это значит, что ты можешь все и у тебя есть все, и в этом мире есть все для того, чтобы жить той жизнью, какой действительно хочешь».

«Осознание свой силы – это чувство уверенности, стабильности, внутренней центрированности, это знание, что я все могу, и я это делаю. Своей волей, своим вниманием, своим упорством… осознание своей силы – это знание, что все сделанное – было по моему выбору и желанию, что я сам определяю будущее, и прямо сейчас моя сила помогает мне двигаться в реальности уверенно и эффективно. Я доволен собой…»