Мысли делают нас. Практика фокусировок

«Это как будто ты идешь по тропинке с посохом в руках, а вокруг прекрасный лес. Все хотят общаться, дружить и идти вместе с тобой. А посох волшебный. К чему прикоснешься, то и преобразится».

«Осознание своей силы – это спокойное и уверенное состояние, присущее волевому человеку».

«Осознание своей силы – это абсолютное спокойствие, это глубокое осознание самого себя, потому что уверенный в своих знаниях не ищет поддержки извне, он знает, что истина внутри него, исходит из него в правильном расположении, верной и искренней интерпретации, такой, которую не нужно объяснять и доносить. Это ощущение бесконечной благодарности той силе, что движет любым твоим начинанием».

Осознание своей силы – это…

___________________________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________________________

Избавиться от лишнего и обрести настоящее

Фокусировка «Внутреннее очищение»

Если вам не хватает свежести сознания и духа, вы можете использовать эту фокусировку. Познайте исходное состояние чистоты ума и уверенности.

Внутреннее очищение – это… (или это когда…)

___________________________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________________________

Это свободное дыхание, это обновление, это значит отпустить все старое:«Внутреннее очищение – это когда я отпустила все прошлые и настоящие обиды и, вздохнув полной грудью, вошла в новую жизнь».

Это свобода чистого выбора:«Внутреннее очищение – это понимание того, что кроме накатанной колеи можно проложить дорогу не абы как, а зная, куда и где свернуть, а где лучше придерживаться той дороги, которой идут все остальные… И ты понимаешь, что на самом деле есть жизнь и что на самом деле есть ты сам… Ты начинаешь ощущать все яснее».

«Внутреннее очищение – значит чувствовать свободу выбора, свобода выбора – это „прислушивание“ к своему сердцу, это уверенность в правильности выбора, гармония с собой и своим сердцем».

«Внутреннее очищение – это когда я освобождаюсь, сбрасываю то, что меня так давно тяготило, я просто освобождаю эту энергию, это как разгрузка для моего тела, разума и души. Тогда становится так легко, как будто камень с души спал, и я становлюсь легким, как пушинка, и могу летать!»

«Внутреннее очищение – это отпустить все и простить всех и даже не думать об этом. Вообще не думать, а просто жить и наблюдать за красотой всего мира. Это отпустить критику и дать свободу всему на свете. Пусть все есть там, где оно есть, и делает то, что хочет. А я буду там, где я есть, и буду делать то, что хочу я».

Отпустить – это значит…