Библибоба

Читаем На стрессе. Как превратить стресс в ресурс полностью

На стрессе. Как превратить стресс в ресурс

Ник Арнетт

Матэ Габор. В царстве голодных призраков. Лицом к лицу с зависимостями. – Портал, 2022.

Ридли Мэтт. Рациональный оптимист. – Эксмо, 2011.

Хайдт Джонатан. Стакан всегда наполовину полон! 10 великих идей о том, как стать счастливым. – АСТ, 2020.

Хансон Рик. Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее. – Питер, 2019.

Перейти на страницу:

Все книги серии #экопокет

Время перемен. Как принять изменения в своей жизни
Время перемен. Как принять изменения в своей жизни

В последнее время есть ощущение, что мир стал меняться слишком быстро? Вам кажется, что вы ничего не успеваете? Ваши силы уже на исходе? Эта книга предназначена тем людям, которые хотят быть готовыми к любым переменам, большим или маленьким, будь то пандемия коронавируса или отключение горячей воды во всем доме. Изменения требуют готовности и адаптации, но эти навыки не возникают сами по себе. Автор предлагает программу по развитию личной стрессоустойчивости и адаптированности к любым трудностям, которые подбрасывает нам время.

Анастасия Аркадьевна Богачева

Самосовершенствование
Читать бесплатно
Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию
Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию

Эмоции захлестывают?Вы все портите из-за того, что не можете ими управлять?Вы убеждены, что вы полный неудачник?Альберт Эллис, один из ведущих психологов в мире, утверждает, что это только ваши иррациональные убеждения, которые тормозят вас на пути к счастью, успеху и удаче. Он создал уникальную систему рационально-эмоциональной поведенческой терапии, с помощью которой миллионы людей научились справляться со своими негативными убеждениями и нашли свой путь к благоденствию и благополучию.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Альберт Эллис , Ирвинг Беккер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Без регистрации
Как слушать, чтобы люди сами хотели вам все рассказать
Как слушать, чтобы люди сами хотели вам все рассказать

Почему в процессе разговора не всегда удается установить доверительные отношения с собеседником? Все зависит от нашего умения слушать. Прочитав эту книгу, вы сможете развивать близкие отношения, к которым стремитесь.Секреты, которые раскрывает Патрик Кинг, самый квалифицированный эксперт в области общения и включенного слушания, помогут вам:• улучшить общение со своими друзьями;• создать глубокие связи с людьми, где бы вы не оказались;• предотвратить конфликты, непонимание и одиночество. Научиться слушать не так сложно, как вы думаете!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Патрик Кинг

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
Полная версия
Как убедить, когда вас не слышат
Как убедить, когда вас не слышат

Ситуации, когда нужно убедить, а вас не слышат, а точнее просто не слушают, встречаются все чаще.Для преодоления сопротивления убеждению автор предлагает целый арсенал всевозможных приемов — универсальных и специфических, демонстрируя их на огромном количестве практических ситуаций — семейных, служебных, деловых и педагогических, в межличностном общении и в обстановке агрессивного противодействия в споре и полемике.

Виктор Павлович Шейнов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать Онлайн
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже
Избранное