Читаем Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам полностью

В качестве примера приведу историю одного из самых известных за всю историю тренеров – Пита Кэрролла. Когда мы общались с Кэрроллом в сентябрьском выпуске журнала Success от 2008 года, он так рассказывал о своей мотивации на начальном этапе: «В детстве я был немного со странностями. Из-за слишком маленького роста у меня многое не получалось. Несколько лет ушло, чтобы найти место, где я был бы конкурентоспособен. Все это время я жил с необходимостью постоянно доказывать, что я намного лучше, чем кажусь. Меня это расстраивало, так как я знал, что могу быть особенным».

Именно необходимость постоянно бороться выявила в Кэрролле его гениальность. В журнале Success от марта 2010 года выходило интервью великого актера Энтони Хопкинса. Я был крайне удивлен, когда узнал, что в основе его потрясающего таланта и решимости лежит злость. Хопкинс признавался, что был ужасным студентом, у него была дислексия и синдром дефицита внимания с гиперактивностью. На него навесили ярлык «проблемный ребенок».

«Я был источником постоянных переживаний для родителей, – вспоминал Хопкинс. – Они не знали, что ждет меня в будущем, потому что придавали большое значение школе и образованию, но, казалось, я абсолютно не способен запомнить все то, что мне рассказывали. Мои двоюродные братья учились блестяще, а я был обижен на всех вокруг и в депрессии».

Хопкинс укротил свою злость. Сначала она подтолкнула его к борьбе за успех вне учебы и спорта. Так он обнаружил в себе актерские способности. Итак, он использовал собственный гнев против навешанных на него ярлыков, чтобы разжечь огонь таланта. На сегодняшний день Хопкинс считается одним из величайших актеров. Благодаря своей славе и везению Хопкинс смог помочь бесчисленному количеству людей преодолеть наркозависимость, а еще он принимает активное участие в защите окружающей среды. И хотя изначально мотивация была явно не из благородных, оно того стоило.

Все мы можем принимать серьезные решения.


Все мы можем контролировать ситуацию, не списывая неудачи на случай, судьбу или третье лицо. В наших силах все поменять.


Вместо того чтобы позволить прошлому негативному опыту поглотить нашу энергию и помешать нашему успеху, можно использовать его для осуществления позитивных, конструктивных перемен.

Цели

Как я говорил выше, накопительный эффект работает постоянно и обязательно вас куда-то приведет. Но вот вопрос: куда? Его силу можно обуздать, и он перенесет своего хозяина на новые высоты. Но важно знать, где находится конечная точка. Какие цели, мечты и желания вы хотите реализовать?

Во время похорон одного из моих наставников Пола Дж. Мэйера я вспоминал о богатстве и разнообразии его жизни. Он достиг, испытал и внес вклада больше, чем десятки других людей, вместе взятых. Его некролог заставил меня пересмотреть количество и размер тех целей, что я ставил перед собой. Будь Пол сейчас с нами, он бы сказал: «Если вы не достигли тех результатов, которых хотели и могли достичь, то только из-за того, что ваши цели не были четко определены». Одно из великих высказываний Пола напоминает нам о важности целей: «Все, что мы живо воображаем, страстно желаем, во что искренне верим, чего с энтузиазмом добиваемся… обязательно нас догонит!»

Своим благополучием, как мне кажется, я в немалой степени обязан способности к целеполаганию. Происходит настоящее волшебство, если сконцентрировать все силы на четко определенной цели. Я не раз видел и убеждался, что великие люди достигали таких высот благодаря постановке конкретных целей.


Человек, у которого ясное, убедительное, горящее зачем, всегда будет на шаг впереди даже лучшего из лучших, знающего как.

Как на самом деле работает определение целей: раскрываем «секрет» волшебства

Вы видите, пробуете и получаете только то, что искали. Если не знать, какой предмет вы ищете, найти это неизвестно что будет трудновато. Мы по своей природе существа, движущиеся в направлении определенной цели. Наш мозг всегда отражает наш внешний мир в соответствии с тем, что происходит во внутреннем мире. Поэтому только когда вы даете указание мозгу искать что-то конкретное, вы начинаете это замечать. На самом деле оно, возможно, всегда было рядом, но ваш разум и глаза не были открыты, чтобы «увидеть» это.

В действительности так работает Закон привлекательности. Это не мистическое эзотерическое вуду, как, возможно, звучит. Все намного проще и практичнее.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический бестселлер (Эксмо)

Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)
Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)

На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

Алан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия
Спросите у психолога
Спросите у психолога

Перед нами ежедневно встает множество проблем, разрешить которые нам не всегда удается достаточно безболезненно. И тут может потребоваться помощь профессионального психолога.Сергей Степанов много лет вел «колонку психолога» в таких периодических изданиях, как «Вечерняя Москва», «Неделя», «Аргументы и факты», отвечая на бесчисленное количество вопросов от читателей, и накопил немалый «багаж советов», которые помогут разобраться с наиболее часто встречающимися ситуациями. Когда вовремя сменить место работы, кто должен быть хозяином в семье, как правильно тратить деньги, что делать, если ребенок ушел в «виртуальную реальность», можно ли выучить английский язык за неделю, как поделить наследство и при этом никого не обидеть, как относиться к «позднему» браку – на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.И даже если вы не сразу сможете разрешить свою проблему, а лишь измените отношение к ней, то это уже почти победа!

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Язык внешности
Язык внешности

Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения, и за столь короткое время может возникнуть симпатия или неприязнь, расположение или недоверие. Знание «бессловесного языка» необходимо в наш век скоростей и постоянной спешки, чтобы успешно строить наши деловые отношения с партнерами и не забывать о радостях общения с близкими людьми. Этому языку пока еще нигде не учат, и поэтому автор попытался наиболее подробно осветить в своей книге все аспекты невербального общения, с помощью которого можно наиболее точно составить представление о человеке. К ним относятся мимика и жесты, выражение лица, почерк, стиль одежды, прическа, макияж, сила рукопожатия и многое-многое другое, включая убранство дома. Вы научитесь делать правильные выводы и избегать ошибок в понимании другого человека.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Почему мужчины врут, а женщины ревут

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?»Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

Алан Пиз , Аллан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

100 абсолютных законов успеха в бизнесе
100 абсолютных законов успеха в бизнесе

Почему одни люди преуспевают в бизнесе больше других? Почему одни предприятия процветают, в то время как другие терпят крах? Известный лектор и писатель по вопросам бизнеса нашел ответы на эти очень трудные вопросы. В своей книге он представляет набор принципов, или `универсальных законов`, которые лежат в основе успеха деловых людей всего мира. Практические рекомендации Трейси имеют вид 100 доступных для понимания и простых в применении законов, относящихся к важнейшим сферам труда и бизнеса. Он также приводит примеры из реальной жизни, которые наглядно иллюстрируют, как работает каждый из законов, а также предлагает читателю упражнения по применению этих законов в работе и жизни.

Брайан Трейси

Деловая литература / Маркетинг, PR, реклама / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
50 приемов письма от Роя Питера Кларка
50 приемов письма от Роя Питера Кларка

Одна из самых известных книг о писательском мастерстве, в США вышло 18 переизданий. Рой Питер Кларк – неоднократный председатель и член жюри Пулитцеровской премии, журналист, редактор, преподаватель, «самый авторитетный американский тренер по письму» с более чем 30-летним стажем. Автор и редактор 17 книг по писательству и журналистике.Внутри 50 приемов, основанных на примерах из произведений разных жанров, от художественной прозы до поэзии, от мемуаристики до публицистики, и 200 практических заданий, чтобы преодолеть сомнения и создать свой идеальный текст.Набор инструментов разделен на четыре блока:1. Основы и стратегии.2. Спецэффекты: экономия, ясность, оригинальность и убеждение.3. План: способы организации и написания историй и репортажей.4. Полезные привычки: правила для плодотворного писательства.От автораИтак, что у вас есть: новый набор писательских инструментов и рабочее место для их хранения. Используйте их правильно, чтобы учиться, обрести свой истинный голос и видеть мир – удивительно яркий – как кладезь идей для историй. Используйте их, чтобы стать лучшим учеником, лучшим учителем, лучшим работником, лучшим родителем, лучшим гражданином, лучшим человеком. Владейте этими инструментами. Теперь они принадлежат вам.Для кого эта книгаДля тех, кто мечтает написать свою книгу, но не знает основ писательского мастерства.Для всех пишущих людей: писателей, редакторов, журналистов, копирайтеров, сценаристов, драматургов, а также для студентов творческих, гуманитарных специальностей.

Рой Питер Кларк

Деловая литература
Управление жизненным циклом корпораций
Управление жизненным циклом корпораций

Любая организация переживает тот же жизненный цикл, что и человек: она рождается в муках, затем наступают детство, юность, зрелость. На самом деле люди начинают стареть с момента своего рождения. То же самое происходит и с организациями.Разница этих процессов только в том, что для человека сыворотку вечной молодости еще не придумали, а для компаний она существует. Этот секрет рыночной молодости и задора изобрел один из лучших бизнес-мыслителей современности Ицхак Адизес.Эта книга – «библия» метода Адизеса. Это единственная книга, в которой автор последовательно рассматривает все три основные составляющие части своей методологии. В ней вы найдете блестящие практические рекомендации по совершенствованию управления и ответы на вопросы: почему одни компании достигают колоссального, а также устойчивого расцвета, а другие стареют и умирают? какие проблемы на каком этапе развития нормальны, а какие аномальны? как быстро диагностировать и решить управленческие проблемы? какие четыре стиля лидерства необходимы для успешного сотрудничества и руководства организацией?Книга переведена на 30 языков.

Ицхак Калдерон Адизес

Деловая литература / Финансы и бизнес