Нарцисс в вашей жизни. Как заявить о своих правах и восстановить личные границы

Как мы уже знаем, люди с НРЛ в эмоциональном развитии застряли на уровне маленького ребенка. Лишенные адекватного воспитания, дети с нарциссическими адаптационными механизмами не способны выработать стабильное чувство самоопределения и самоценности, и это неизлечимая патология. Продолжая развиваться в других сферах, они остаются эмоционально скованными и неуверенными в том, где их место. Не имея надежной «Я-концепции», они обращаются к другим за самоопределением и стабилизацией неуправляемой самооценки. Нарциссы пользуются окружающими, не учитывая их нужд и желаний. Они также не учитывают вред, который могут причинить, пытаясь удовлетворить свои потребности.

Вы наверняка уже знаете, насколько абсурдным выглядит «золотое правило» в контексте нарциссизма. Для человека с НРЛ оно перевернуто с ног на голову и звучит примерно так:

Я буду поступать с другими так, как никогда не позволю поступать с собой, потому что я лучше и достойнее. И кстати, мне нужно, чтобы вы мне 24/7 говорили и доказывали, что я существо высшего порядка и наделен особыми правами. Мне это нужно, потому что я до глубины души боюсь, что на самом деле это неправда. Если вы немедленно не дадите мне то, чего я от вас требую, я никогда не перестану жестоко вас наказывать.

Если это не злокачественный тип, нарциссы необязательно будут целенаправленно причинять людям боль. Обычно они попадают в ловушку собственных искаженных паттернов мышления и пытаются справиться с расшатанной самооценкой. Но сочетание нарциссических качеств неизбежно приводит к жестокому поведению, которое напрямую затрагивает окружающих. В этом смысле нарциссы по определению абьюзеры, для которых причинять вред естественно.

Нарциссизм – злокачественное расстройство

Нарциссы, безусловно, не единственные, кому недостает эмпатии. Но именно у них ее отсутствие становится таким токсичным, потому что совпадает с ощущением превосходства, раздутым эго, уверенностью, что все им должны, неразвитой рефлексией и постоянной потребностью в восхищении. Они не просто нечувствительны и эгоистичны, высокомерны и склонны к обесцениванию, манипулируют и эксплуатируют. Они также бесконечно требовательны. Они хотят внимания. Хотят одобрения. Хотят восхищения. Хотят согласия. Они хотят, чтобы все вокруг оценили их искаженную эгоцентричную реальность и постоянно держали перед ними зеркало, которое отражает фальшь так, будто она является истиной. Нарциссы хотят безнаказанно относиться к людям плохо, а в ответ слышать, какие они чудесные[54]. Для людей рядом с ними это настоящая мука. Нарциссы ожидают, что вы:

1. Дадите, не ожидая возврата.

2. Выслушаете, не будучи услышанным.

3. Будете уважать их границы, но игнорировать свои собственные.

4. Согласитесь с ними и уступите без вопросов.

5. Воспримете их ложь как истину.

6. Согласитесь с тем, что они вас превосходят.

7. Без жалоб выдержите снисходительность, уничижение и ярость.

8. Будете удовлетворять их потребности, пожертвовав своими.

9. Признаете их привилегированность.

10. Возьмете на себя ответственность за то, что они причиняют вам боль.

Элинор Гринберг поясняет: «Люди с нарциссическим расстройством личности буквально не могут не использовать эмоциональное насилие, и не важно, с кем они находятся. У них просто отсутствуют базовые способности к предотвращению насилия – отношения с цельным объектом, константность объекта и эмоциональная эмпатия. И не важно, что они обещают своей очередной любви; они просто не смогут измениться, не пройдя многолетний курс психотерапии и не проделав усердной работы»[55].

Что скрывается под маской: задира, трус, лжец и мошенник

Обзываться нехорошо. Но когда речь заходит о людях с НРЛ, придумать им подходящее название становится вопросом жизни и смерти как для тех, кто пострадал от их насилия, так и для тех, кто не понимает, какой вред на самом деле они причиняют. Все нарциссы носят маску. И если вы сорвете ее, то найдете под ней уязвимость, которой можно было бы посочувствовать, не будь они такими мелочными и порочными.

Но вы можете и никогда не сорвать маску нарцисса, потому что он готов защищать ее любой ценой при помощи целого арсенала профилактических, контролирующих и боевых приемов. Фактически нарцисс – это ребенок со взрослыми навыками манипулирования и использования других.

Задира