Нарцисс в вашей жизни. Как заявить о своих правах и восстановить личные границы

15. Пренебрежение очевидной правдой или ее отрицание, часто смешанные с яростью.

16. Просчитанное очарование на публике и отвратительное отношение к членам семьи.

Скрытая травма

Тем, кто незнаком с НРЛ и нарциссическим насилием, обычно это кажется немыслимым. Трудно вообразить отсутствие у нарциссов моральных установок, потому что обычно люди с НРЛ работают над тем, чтобы создать видимость нормальной или даже идеальной жизни в глазах окружающих. Даже многие психотерапевты не распознают НРЛ и не знают о его разрушительных последствиях для тех, кто живет с нарциссами. Это часто приводит к посттравматическим стрессовым расстройствам, затяжным эмоциональных проблемам и проблемам со здоровьем.

Нарциссы-эксгибиционисты харизматичны, возможно, в них даже есть нечто героическое, что не дает увидеть пренебрежение и насилие, которое они творят в семье. Скрытые нарциссы – эксперты по сокрытию собственной патологии, они часто представляют себя как великих гуманистов, отличных семьянинов или невинных жертв, при этом окружающие не подозревают об их истинном поведении за кадром.

Таким образом, жертвы нарциссического насилия получают травмы вследствие изоляции и сомнений в себе. Они уязвимы перед осуждением и необдуманными советами посторонних, которые не понимают ситуацию и могут склонить их к прощению, противостоянию или примирению с нарциссом. Если эти люди так поступят, они будут открыты дальнейшему насилию.

Истязания: принуждение, наказание и садизм

Как говорится, мы часто причиняем боль тем, кого любим. Но нарциссы, особенно злокачественные, часто издеваются над другими преднамеренно, практически не испытывая угрызений совести. Если это звучит как гипербола, давайте взглянем, как определяет истязание толковый словарь Мерриама-Вебстера: «причинение сильной боли ради принуждения, наказания или получения садистского удовольствия» и «телесные и ментальные мучения»[56]. Каждый несчастливец, побывавший мишенью нарцисса, очень хорошо знает: истязание

– самое подходящее слово для описания данного опыта. Насилие может происходить в психоэмоциональной, физической и сексуальной сферах, но оно неизбежно, потому что нарциссы считают оправданным причинение боли людям и при этом всегда пытаются все контролировать.

Принуждение

«Принуждение» – первая часть словарного определения истязания. Нарциссы принуждают других, особенно членов своей семьи, поддерживать выдуманную ими «Я-концепцию», которая скрывает чувство незащищенности. Они постоянно убеждают себя в собственной идеальности (то есть в отсутствии недостатков) и любыми средствами пытаются заставить окружающих поддерживать их потребность чувствовать себя исключительными, великолепными и неуязвимыми.

Ниже приведены распространенные тактики принуждения, используемые людьми с нарциссическим расстройством. Они применяют их как осознанно, так и бессознательно, чтобы люди пошли им на уступки.

1. Изоляция:

лишение человека независимости посредством ограничения его контактов с друзьями, проживающими отдельно членами семьи и социальным кругом; ограничение физической свободы и финансовых ресурсов.

2. Подавление свободной воли: дестабилизация базового чувства самоощущения, чувства реальности и мировоззрения человека. Для этого нарциссы постоянно подвергают сомнению все, что человек делает, и критикуют его.

3. Навязанная беспомощность: подрыв уверенности человека в собственных мыслях, чувствах и восприятии посредством искажения реальности, газлайтинга, игнорирования и отрицания правды. Так нарциссы вызывают у других сомнения в себе и когнитивный диссонанс.

4. Контроль мыслей: контроль мнения человека и его выражения посредством высказывания сомнений, осуждения, запугивания, неприятия и установления негласных правил игры.

5. Террор: контроль слов, действий и мыслей человека посредством подразумеваемого, потенциального или реального вербального, физического либо сексуального насилия. Часто сочетается с покаяниями, обещанием перемен и/или вознаграждений: так жертва остается «в игре», надеясь, что все изменится.

Наказание

«Наказание» – вторая часть словарного определения издевательства. Нарциссы не способны на стабильные любовь, верность или уважение к другим людям, особенно тем, кто искренне предан им, любит их и уважает. Любой, кто провоцирует, обычно без всякого умысла, их нарциссическую травму (ту самую психоэмоциональную травму детства) или замечает абсолютную беззащитность, должен быть наказан. Нарциссы наказывают по самым разным причинам и делают это без угрызений совести, веря, что люди это заслужили и что они сами на их месте поступили бы так же – будь они достаточно умными и имея на то шанс.

Нарциссы наказывают для того, чтобы:

1. Получить/восстановить соответствие своей картине мира.

2. Продемонстрировать свою силу.

3. Отомстить.

4. Выпустить ярость.

5. Заявить о своих правах.